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    Entrena tu mente para el alto rendimiento (sostenible).

    CONSIGUE UN ESTADO MENTAL ÓPTIMO Y ESTABLE.
    PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO LINCE®

    Todos contamos con recursos personales propios que explorar y capitalizar en beneficio de obtener mejoras sustanciales en todos los ámbitos de nuestras vidas. Sin embargo, estamos tan metidos en la vorágine del día a día, que hacer o  intentar algo distinto o “fuera de guión” para muchos, significaría una catástrofe.

    Parece que en algún momento hemos decidido que no necesitamos explorar nuevos caminos. Vamos y venimos desde y hacia el mismo sitio cada vez. Vivimos en piloto automático y en vez de capitalizar las experiencias, actuamos por repetición y reflejo.

    Efectivamente, muchos de nosotros, ante una nueva consigna o un cambio de dirección nos quedamos paralizados, en blanco e impávidos porque no sabemos cómo pensar distinto, cómo ampliar el campo de las posibilidades, cómo cambiar la perspectiva. De esta forma, y una vez más, la ansiedad y la emoción empañan cualquier posibilidad de racionalizar situaciones atípicas y terminamos improvisando, reaccionando, poniendo el freno de mano y haciendo, arbitrariamente, aquello que creemos provocará menores daños colaterales.

    Estos imprevistos se han multiplicado en la cotidianeidad y por ende, también nuestras conductas reactivas.

    Nos cuesta concentrarnos en lo que pasa aquí y ahora. Perdemos energía y concentración cuando nuestra mente va y viene pendular y cíclicamente entre lo que ya pasó y lo que podría pasar, y en estas condiciones, no es posible lograr estados mentales estables u óptimos necesarios para lograr un alto rendimiento.

    Así es que poco a poco nos vamos familiarizando con prácticas ideadas para facilitar ese equilibrio tan necesario para afrontar las vicisitudes del día a día; sin embargo, muchas de ellas apuntan a un trabajo puntual de un área específica de las personas y no contemplan a las mismas en su completitud.

    Todo está conectado en nosotros. Todo en nosotros necesita coherencia.

    PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO LINCE®.

    Y si hablamos de coherencia, podemos hablar de este programa porque desde esa premisa ha sido concebido; así nos lo cuenta África Martín, directora, creadora y formadora del Programa LINCE®

    Este programa de formación es una metodología innovadora, no sólo porque se basa en la integralidad del ser humano: cuerpo-cerebro-mente-emoción, sino porque además integra conocimientos y herramientas de probada efectividad como la neurociencia, el mindfulness, la psicología cognitiva, la psicología positiva, la inteligencia emocional y la sabiduría oriental. 

    Veamos las cinco áreas fundamentales sobre los que se desarrolla este entrenamiento y algunas de las técnicas utilizadas para conseguir resultados inmediatos, progresivos y sostenibles:

    1. LENGUAJE: lo que decimos define lo que pensamos.
    Vale decir, que si cambiamos lo que decimos estaremos cambiando lo que pensamos.

    • La psicología positiva se utiliza para promover pensamientos positivos y materializar el bienestar.
    • La sabiduría oriental para reducir la ansiedad y lograr ser conscientes y observadores de los propios pensamientos.

    2. IMAGINACIÓN: lo que imaginamos podría ser real.
    Si podemos ver, lo podemos hacer.

    • Visualización y creatividad para facilitar resolver situaciones y crear nuestro futuro.
    • Mindfulness para favorecer estados de relajación y creatividad.

    3. NEUROCOMUNICACIÓN: podemos lograr un estado óptimo y estable.

    • Técnica de gimnasia cerebral: Neurofeedback Neuroptimal para facilitar que el cerebro aprenda a optimizar sus recursos y a mantenerse en estados de calma, aún en situaciones de alta presión y complejidad.

    4. CREENCIAS: lo que creemos puede que ya no funcione.
    Las ideas instaladas como ciertas en el inconsciente pueden ser limitantes.

    • Técnica de cambio de creencias basada en la psicología y la kinesiología para integrar y facilitar nuevas pautas de pensamiento-sentimiento-acción.
    • Sabiduría oriental para abrir nuestra mente y lograr la aceptación de todas las posibilidades.

    5. EMOCIONES: integrar la razón y la emoción.

    • Inteligencia Emocional para comprender y gestionar el universo emocional que todo lo envuelve e integrar la razón y la emoción.
    • Mindfulness para acceder a un profundo conocimiento de la mente y lograr la reducción del estrés.
    • Sabiduría oriental para lograr el estado de neutralidad y ecuanimidad, independientemente de los resultados proyectados.

    LOS MÚLTIPLES BENEFICIOS DE LA FORMACIÓN.

    Alto rendimiento en primera persona. Con las técnicas aprendidas es posible explorar y aprovechar al máximo los recursos propios para conseguir un alto rendimiento personal y en la gestión específica de desempeño.

    Facilitación del cambio en terceras personas. El aprendizaje de esta metodología es idóneo para profesionales dedicados al desarrollo personal de otras personas y son adaptables a cualquier ámbito de aplicación (deporte, educación, salud, empresa, etc.).

    Valor curricular y calidad profesional. La certificación otorga un gran bagaje de conocimientos y herramientas prácticas que en escenarios de complejidad suman valor al perfil profesional.  

    Entrenador LINCE®. La certificación significa que podremos guiar a otras personas para que desarrollen todo su potencial y consigan un alto rendimiento en todos los ámbitos de sus vidas.

    El Alto Rendimiento no es hacer más, es hacer mejor. África Martín

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    Una mirada inteligente para el saber hacer profesional.

    UNA MIRADA INTELIGENTE PARA EL SABER HACER PROFESIONAL.

    Es lógica la frustración de un consultor que se vio obligado a hacer el mismo trabajo varias veces en la misma área de la misma empresa. Es normal en un coach que trabajó con un equipo una y otra vez y los conflictos aparentemente resueltos emergían al tiempo. Es común también en un responsable de RRHH frente a la alta rotación de un área y  la consecuente y constante búsqueda de personal que ello implica.

    Intervenciones inocuas, soluciones cortoplacistas e inestabilidad y poco compromiso, producto de la rotación.

    Me pregunté si no todos estarían hablando de la misma organización, pero ciertamente, esta es una situación que suele reiterarse en muchas empresas, independientemente de su especialización, su cantidad de personal y su ubicación geográfica.

    Me pregunté también si estos profesionales contaban con herramientas para aplicar soluciones efectivas, definitivas y sostenibles, pero todas estas hipótesis hacían pensar que NO.

    Concluí entonces, en que cualquier profesional debería superar siempre sus estándares y adquirir conocimientos sólidos que sumen valor a su perfil y al ejercicio de su actividad.

    Si no queremos llegar siempre al mismo resultado, deberíamos cuanto menos, dejar de hacer siempre lo mismo.

    Pero veamos entonces el por qué de ese efecto placebo.

    ¿Acaso el consultor no focalizaba correctamente y/o se desconcentraba de lo importante?

    ¿Tal vez el coach se había encontrado con un equipo “imposible”?

    ¿Es posible que desde RRHH no hubiera tiempo de calidad para intervenir, ni actuaciones efectivas que sugerir?

    Tal vez, uno de los principales motivos tiene relación con que en todos los casos mencionados, el foco estuvo puesto en el equipo, el área o el departamento que exhibía el conflicto; sin embargo, nunca se consideró que todos ellos formaban y forman parte de un sistema organizacional VIVO en dónde todo está conectado entre sí, con su necesidad de completitud y orden interno. Cuando surge algún “ruido”, el sistema reacciona y se vuelve disfuncional, creando problemas para manifestar su insatisfacción.

    Desde la perspectiva sistémica esos problemas son soluciones. Veamos un poco más…

    ENFOQUE SISTÉMICO FENOMENOLÓGICO.

    La experiencia demuestra que cuando un conflicto se resuelve, no siempre se resuelve efectivamente; de hecho, no tardan en aparecer otras problemáticas -diferentes o similares- que no son ni más ni menos que otra manifestación que los sistemas encuentran para manifestar su descontento. Cuando aplicamos la perspectiva sistémica nos desconcentramos de ese “descontento” obvio que parece en principio, el aparente problema dentro de las dinámicas de la organización.

    ¿En qué manifestaciones podrían traducirse esos descontentos?

    • Exceso de competitividad.
    • Abuso de autoridad.
    • Bajo rendimiento.

    Estas crisis, rupturas que se dan en forma de conflicto emergen cuando el sistema está incompleto o se ve alterado su orden interno, porque NO se ha respetado:

    1. El origen. El nacimiento, el “de dónde viene” la empresa debe ser conocido y respetado por todos, más allá de la trayectoria y la evolución.

    2. Su historia. Conocer éxitos y fracasos, errores y aciertos. Todo fue necesario para construir lo que se es hoy. Es necesario honrar la historia.

    3. El sentido de la pertenencia. Todos y cada uno deben saber qué lugar ocupan y para qué. El formar parte, conocer y respetar la cadena de mando aumenta el compromiso con la visión y los valores conjuntos.

    ACTITUD. CONCIENCIA.VISIÓN.
    LA VERSIÓN PROFESIONAL COMPLETA.

    Un consultor, un coach o un responsable de RRHH conoce, comprende y puede sugerir acciones y soluciones para resolver un problema determinado; ahora bien, cualquier profesional que sume a su experiencia el aprendizaje de este enfoque sistémico desarrollará, fundamentalmente:

    1. La actitud sistémica. Actitud que no tiene relación con el saber hacer del profesional. El experto con actitud sistémica no trabaja sólo para una parte del sistema, sino que presta atención a todas, especialmente a aquellas que están excluidas. No juzga y está de acuerdo con TODO lo que se plantee, con todos los motivos y con todas las hipótesis. El consultor sistémico confía además, en que el sistema es capaz de encontrar sus propias soluciones.

    2. La conciencia. Cualquier profesional es una persona con miedos, juicios e ideologías, pero esta intervención requiere dejar todo ello, de la puerta para afuera. Debe tomar conciencia de quién es cuando entra a la organización y preservar una actitud abierta, perceptiva y flexible a lo que simplemente fluye y sucede a su alrededor. 

    3. La visión. El profesional sistémico considera que todas y cada una de las personas estén dentro del sistema y en el lugar correcto; además, observa si existe equilibrio entre TOMAR Y DAR entre los elementos del sistema y entre éste con otros sistemas. Cuando otros enfoques se detienen en el detalle, la visión sistémica busca siempre el TODO más grande (la repetición de patrones en otros niveles de la empresa o la reiteración de patrones en distintos tiempos del ciclo vital).

    En definitiva, la visión sistémica permite, a través de información relevante, encontrar (no buscar) la raíz del conflicto y resolver los desequilibrios de forma sólida.

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    Certificación en Constelaciones Organizacionales
    y Coaching Sistémico. Bilbao 2014.
    www.emana.net

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    La Motivación es Productividad.

    Respeto, esfuerzo, compromiso, colaboración, participación, iniciativa y diálogo son sólo algunos de los valores que directivos, mandos intermedios y responsables de RRHH exigen a sus equipos de trabajo. Sin embargo, son valores que no crecen de la nada; vale decir, es necesario promoverlos, fortalecerlos y predicarlos desde el ejemplo, cosa que pocos hacen y muchos esquivan.

    En pos de ello, otras muchas organizaciones contemplan livianamente el concepto motivacional y recurren a actividades por la sola voluntad de cumplir con la agenda y con la formalidad. Al efecto, promueven “la jornada feliz” o “happy day” en algunos casos involucrando alguna que otra actividad lúdica, aunque sin profundidad y con un efecto efímero que difícilmente se extienda al día siguiente.

    Y me pregunto entonces, ¿son esas verdaderas acciones motivacionales?

    Claramente NO. Salvo que, como mencionábamos, el objetivo único de la actividad sea cumplir la agenda, algo que sobre todo hoy, es un absurdo de aquellos directivos que transitan la era, la década o el lustro de la caducidad. De hecho, es una manera meramente necia de demostrar que del Capital Humano sólo importa el Capital. 

    No es tan complejo entenderlo. Ciertamente, cuando las personas experimentan la frustración en cualquier ámbito de sus vidas, se vuelven errantes e improductivas provocando un quiebre en su rendimiento muy difícil de revertir. Por ello, toda actividad motivacional debe ser considerada una inversión y como tal, debe ser evaluada minuciosamente.

    IMPACTO. ELOCUENCIA. EFECTIVIDAD. PERDURABILIDAD.

    Cuando te preguntes qué vivencia podría contemplar todas estas características, piensa en aquellas cuya dirección esté bajo la mirada limpia, sin preconceptos, sin dobles lecturas, sin la necesidad de juzgar o criticar y desprovistas de intencionalidad. Cuando hayas identificado que esto es lo que necesita tu gente, tu equipo y tu empresa, piensa en recurrir entonces a la magnífica experiencia motivacional con caballos.

    Aquí, algunas de las bases sobre las que transcurre la misma:

    Alto IMPACTO emocional. La majestuosidad de los caballos impacta y permite que fluyan la emoción sincera, aquella que no se puede ocultar. Él no nos conoce, no sabe de nosotros, no nos juzga.  

    Gran ELOCUENCIA en las metáforas y en el feedback (directo y honesto). Ellos son el espejo de lo que realmente somos, de nuestros más genuinos pensamientos y emociones fuera de toda máscara, y lejos de todo ego.

    Alta EFECTIVIDAD lograda a través de las dinámicas y de la interacción. Ideal para reforzar los valores esenciales que necesitan las personas como parte de un equipo en cualquier organización.

    Verdadera PERDURABILIDAD conseguida a través de la toma de conciencia de los participantes frente a la vivencia.  Porque tal y como afirma John Kotter: Sin emoción no hay cambio real.

    TALLER MOTIVACIONAL PARA EQUIPOS DE TRABAJO.

    El caballo ha tenido históricamente una noble relación con las personas. Tal vez por eso, cuentan con esa gran capacidad de reflejarnos: pueden percibir nuestros sentimientos e incongruencias y reaccionan conforme a ello.

    Además, lo hacen con una mirada auténtica, sin prejuicios, sin mentir, ni reflexionar y sin manipular con la finalidad única de mostrarnos directa y sencillamente cómo somos de verdad, en particular y en relación con los demás.

    Todo es producto de la interacción y cada situación es una metáfora de la realidad, salvo que aquí, no hay camuflaje que valga; otro motivo que hace que esta actividad sea además, una estimulación y un reto para un aprendizaje distinto, eficaz y contundente.

    El caballo simplemente nos facilita sentir, ver, asimilar e incorporar lo vivenciado; nos facilita la experimentación y por tanto, el aprendizaje. En definitiva, nos mueve a una profunda transformación y, entre otras cosas:

    1. Desarrolla mayor confianza.
    Se promueve la empatía y la coherencia entre los integrantes del equipo entre sí, y con el líder.

    2. Favorece el  compromiso.
    Todos se sienten involucrados como parte activa y responsable de las metas.

    3. Fomenta el sentido de la responsabilidad.
    Cada uno conoce su rol, su potencial y el alcance de su hacer.

    4. Promueve la motivación y la superación en su desempeño personal y grupal.
    A partir de tomar conciencia de los recursos propios, mejora la capacidad de gestión y fortalece los niveles de rendimiento.

    5. Mejora en la comunicación.
    Se crean espacios para el diálogo, el debate y la discusión basados en el respeto mutuo y la valoración de las opiniones.

    6. Agudiza el sentido de la colaboración.
    Todos son cooperativos para la consecución de una meta.

    Luis Lentijo es artífice y fundador de Leaders & Horses. Un conocedor del mundo equino y empresarial, que lo convierte en un auténtico intérprete del caballo como facilitador en cada una de las dinámicas desarrolladas durante el taller motivacional de equipos.

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    MENTE FUEGO_TRANS

    Lleva tu mente a donde tú quieras que vaya.

    ENFÓCATE Y CLARIFICA TU MENTE.

    Con la rutina, el estrés y la inmediatez, es difícil concentrarse en el aquí y ahora. Nos congelamos muchas veces en lo que pasó, elucubramos en conjeturas con lo que podría haber pasado y/o especulamos con aquello que podría ocurrir. Lo cierto es que mantenernos en ese estado de alerta contante nos provoca ansiedad y no hace más que perjudicar nuestra claridad y enfoque, demorando el cumplimiento de nuestros objetivos.

    Vivimos de forma automática, a merced de nuestras rutinas establecidas y sobre todo “a la deriva” y faltos de conciencia respecto de porqué hacemos lo que hacemos y hacia dónde vamos. De esta manera, lejos del equilibrio mental, nos volvemos personas reactivas en serie a cualquier pequeño estímulo interno o externo. La dispersión mental nos desenfoca, altera nuestra perspectiva y nos mantiene apegados a estados de nostalgia por el pasado, y de ansiedad por lo que está por venir, robándonos la claridad y la energía que necesitamos para poder invertirla en el momento presente.

    Si algo vale la pena, vale la pena hacerlo bien, y nada se puede hacer bien sin prestarle atención. Conde de Chesterfield.

    MENTE AUSENTE-CUERPO PRESENTE. 

    Los ejemplos son miles y uno de los más claros es la tecnología, esa noble y fiel compañera que nos ha facilitado miles de cosas y que al mismo tiempo ha aprendido a captar nuestra atención súbitamente con novedades, la mayoría absolutamente irrelevantes. Aún así, ahí estamos siempre para echarle un vistazo y enterarnos de los avatares de otros mientras una vez más, elegimos evadirnos de nuestra realidad presente.

    Lo mismo ocurre cuando se nos supone presentes en una reunión de cualquier índole y nos dejamos invadir poniéndonos a pensar en aquel conflicto familiar que aún pende de una resolución, o aquel proyecto que tenemos que finalizar o simplemente, en que podríamos hacer luego de la oficina para romper la rutina. ¿Qué crees? Seguramente, te habrás perdido la reunión, no habrás resuelto ningún conflicto ni proyecto y mucho menos se te habrá ocurrido un plan para romper con algo que nunca rompes: la rutina.

    Y a pesar de que siempre nos referimos a la rutina peyorativamente, pensemos en que se trata de la simple planificación de actividades que nos ahorra energía y nos evita tener que pensar en qué, o cómo hacer las cosas. De esta manera, ese “piloto automático” nos permite lograr una gran eficacia pero en tareas ineficientes; algo que ocurre a menudo inconscientemente, cuando muchas de esas rutinas se convierten en disfuncionales o negativas, pasan inadvertidas por nuestra consciencia y aún así las seguimos manteniendo inútilmente.

    LLEVA A TU MENTE A DONDE TÚ QUIERAS QUE VAYA.

    La mente se resiste, quiere mantenerse en la zona de control y confort. Escapa de la realidad inmediata y pierde gran parte de su vitalidad y frescura enredándose en historias pasadas o fantasías futuras para no vivir el presente.

    Pero como la mente es la precursora de todos los estados, es preciso ejercitarla para que aprenda a ser unidireccional cuando sea necesario. Esto se logra únicamente a través de técnicas que nos permitan acceder al equilibrio, activando la conciencia y desarrollando el enfoque y la claridad en el aquí y ahora.

    La concentración o alerta mental nos enseña a disponer de nuestra mente en lugar de que ella disponga de nosotros, a procurarle a cada momento o situación su peso específico, sin caer en ansiedades que no merecen la pena.

    Esta es una de las premisas de trabajo de Juan Carlos, creador del seminario Mente Poderosa con Firewalking, el intensivo que te permitirá despertar al líder que hay en ti, quien acompañará a todos aquellos que buscan romper con sus barreras mentales, explorar sus niveles de atención y concentración y salir de los estándares para alcanzar resultados extraordinarios.

    A TRAVÉS DEL TRABAJO MENTAL ACCEDERÁS A:

    1. Liderar tu mente de una forma fácil y eficaz.

    2. Lograr la claridad mental para saber lo que realmente quieres en cada momento y situación.

    3. Tener un mayor control sobre tus pensamientos, neutralizando los limitantes y fortaleciendo aquellos que potencian tus niveles de energía.

    4. Conocer herramientas para estar más presentes y enfocados.

    5. Desplegar el gran potencial de tu mente.

    6. Aumentar tus niveles de energía y dirigirlos hacia aquello que quieres.

    7. Incrementar tu autoestima y tu poder personal.

    8. Actuar de forma consciente y lograr estados de equilibrio, a pesar de lo adverso o lo difícil de una situación.

    Cabe destacar que aunque nos hayamos referido en este artículo específicamente al poder de la mente, este seminario es el único intensivo que trabaja integralmente con los cuatro elementos vitales: La mente, las emociones, el cuerpo y la espiritualidad. 

    Y como cada uno de ellos es un tema en sí mismo no sólo por el rico contenido, sino también por el nivel de interés que cada uno de ellos representa, los iremos abordando uno a uno.

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    Despierta al líder que hay en ti.
    www.mentepoderosa.es 

     

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    Encontrar una idea que además de viable, sea invertible.

    SOLUCIONES EFICACES PARA EL NEGOCIO.

    El reto más difícil de los emprendedores es encontrar financiación para su idea, argumentando que los recursos son escasos y las ideas son muchas. En contraposición, los inversores aseguran que no se trata de una cuestión de recursos, sino que lo verdaderamente complicado es encontrar una idea que además de viable, sea invertible.

    Los emprendedores suelen enamorarse de su idea, pero este enamoramiento a menudo no les permite mirarla desde otros puntos de vista y elaborarla para hacerla atractiva y destacable para los inversores y para el mercado. Este es el desafío, ponerse en el lugar del inversor y preguntarnos: ¿por qué apostar a este proyecto y no a otro? Este interrogante es detonante para trabajar en la elaboración de una idea diferencial.

    Cómo inversor, ¿qué le exigirías a una idea de negocio?

    • Que cuente con potencial de crecimiento (realizable, internacionalizable, y que prevea retorno).

    • Que el equipo emprendedor demuestre que tienen todos los conocimientos, habilidades y compromiso necesarios para llevar el proyecto a cabo con éxito .

    • Que la idea de negocio sea profesional, sólida, original y AMBICIOSA.

    Según este criterio entonces, deberíamos comenzar el desarrollo de la idea utilizando algunos interrogantes como disparadores:

    1) ¿Cuáles son todas las características de mi idea que la hacen única, original y atractiva? ¿Qué en mi idea permitirá al negocio destacar en el mercado? ¿Qué será lo más atractivo para los clientes? ¿Cuál es la esencia de la idea que es imprescindible mantener mientras desarrollo y adapto la solución?

    2) ¿Qué potencial tiene este negocio en el futuro? ¿Si la idea se lleva a cabo, qué otras puertas puede abrir?

    3) ¿Cuáles son los puntos débiles sin cuya resolución no podemos seguir adelante? ¿Con qué frenos nos podemos encontrar? ¿Qué factores puede que no hayamos tomado en cuenta? ¿Qué retos nos pueden presentar la implementación de la idea o el mercado?

    METODOLOGÍA PARA LA ELABORACIÓN DE IDEAS.

    1. Nuevas soluciones requieren de una evaluación asertiva. La preguntas arriba están divididas en tres grupos:

    • El primer grupo mira a la esencia positiva de la idea, el núcleo que hace la idea interesante y el que habrá que mantener mientras hacemos, cambiamos o mejoramos nuestra solución.

    • El segundo grupo se enfoca en el potencial del futuro.

    • El tercer grupo apunta a considerar todas las posibles dificultades que puede presentar el proyecto.

    Contestar a estas preguntas nos ayuda a elaborar la idea, empezar a ponerle los detalles, evaluarla desde diferentes perspectivas. Contestar a las preguntas en este orden -puntos -positivos, potenciales y frenos- asegura el funcionamiento del cerebro en el modo más óptimo para un pensamiento eficaz, según los principios de la neurociencia.

    Esto nos ayuda a añadir la solidez a la idea sin matar su frescura y originalidad.

    2. Combinar pensamiento creativo con pensamiento crítico. Mientras contestas a estas preguntas sigue aplicando los principios del pensamiento creativo. Para cada pregunta primero busca el máximo de las respuestas posibles aplicando la suspensión del juicio.

    3. Formular problemas como retos para el desarrollo de la solución. Otra clave de la evaluación asertiva es como enfocamos nuestra mente a la hora de considerar los posibles fallos de una idea y/o todos los recursos que nos pueden faltar. Mientras contestas las preguntas del tercer grupo, es crucial formular todos los problemas como retos; por ejemplo:

    • La tecnología es muy complicada para el desarrollo y el proyecto necesitará un período de inversión demasiado largo antes de que empecemos a generar ingresos; sin embargo, el reto sería: ¿cuáles son todos los posibles fuentes de ingresos que podemos crear alrededor del producto principal mientras este aún esta en el desarrollo?

    El uso adecuado del lenguaje encarrila nuestros procesos cognitivos hacía la búsqueda de la solución, en lugar de paralizarnos frente a los obstáculos.

    4. Pensamiento creativo para la aceptación de tu idea. Sea cual sea el proyecto, el éxito de su implementación nunca depende sólo de nosotros. Siempre hay personas a quiénes tendremos que convencer sobre la brillantez de nuestra idea: un jefe, un inversor, los clientes. Para asegurar la aceptación de nuestra idea, sigamos los mismos principios expuestos en los puntos anteriores.

    Para ello, formulemos todos los retos que nos puedan ocurrir, cuya resolución nos ayuda a influir en las decisiones que necesitamos. Por ejemplo, ¿cuáles son todos los argumentos que demuestran que este proyecto es innovador y rentable?

    Suspende el juicio y busca el máximo de posibles respuestas, luego elige las mejores.

    5. Visualizar la solución. Una vez hayas contestado a todas las preguntas, hayas formulado todos los retos y hayas buscado ideas para resolverlos, identifica los puntos más importantes.

    De los puntos positivos y potenciales, identifica la esencia clave de la idea que hay que mantener.

    Luego revisa: ¿cuáles son los frenos más críticos? Finalmente pregúntate: ¿cómo puedes modificar la idea original combinando la esencia con la resolución de los frenos?

    Es importante que a lo largo de todo el proceso de la elaboración de la idea se haga un esfuerzo consciente por mantener la frescura de la misma, evitando descartar lo que inicialmente pienso que “no tendrá efecto”, “es demasiado utópico”, “esto no funciona así”, etc..

    LA METODOLOGÍA nos asegura que en el proceso de desarrollo las soluciones no pierdan el toque de la innovación y originalidad, que tenían nuestra ideas, y que sin embargo también obtengan una solidez práctica.

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    Para más información.
    www.solucioneseficacesparaelnegocio.com

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    El diálogo estratégico, clave en el liderazgo.

    LA COMUNICACIÓN PERSUASIVA UTILIZADA
    EN EL PROBLEM SOLVING ESTRATÉGICO.

    Los modelos y paradigmas laborales han ido cambiando a través de dinámicas que se orientan hacia la autenticidad y el diálogo; por ello, una de las características más relevantes de un líder ejemplar es la habilidad para comunicarse con los demás de forma persuasiva.

    La comunicación representa uno de los puntos básicos del modelo estratégico, la modalidad a través de la cual intervenimos en la realidad personal o profesional que nos rodea. Sin embargo, la comunicación que nos interesa no se agota en el lenguaje expresado en palabras, sino que se refiere a un modo de actuar en el que las palabras son la expresión de una acción.

    Si prestamos atención a cómo nos comunicamos será fácil identificarnos en alguna conversación y/o discusión, que con el transcurso de los minutos se convirtió en absurda competencia; no sólo porque hemos dejado de escuchar lo que el otro tiene para decir, sino porque además reafirmamos nuestra postura de “dueños de la verdad absoluta” y levantamos el tono para aseverarla y anular al otro. En estas circunstancias, en donde el entendimiento dejó de ser un objetivo, priman el conflicto y el malentendido.

    Y claro está que lo expuesto, no es el único ejemplo de una dinámica de comunicación fallida. Nada más pensar cuántas veces reprobamos la actitud del otro de manera peyorativa; cuántas otras anticipamos nuestro desinterés porque la idea surge de alguien que no nos agrada; o cuántas nos desconectamos del relato para divagar sobre los planes para la escapada del fin de semana…

    PREGUNTAR. CONECTAR. INVOLUCRAR.

    Para alcanzar un diálogo constructivo o diálogo estratégico, es necesario:

    • Preguntar antes que afirmar. Esto evita la resistencia del otro.
    • Preguntar para que el otro me ayude a entender la situación. Esto hace que la otra parte se sienta involucrada y que sienta que dirige la conversación.
    • Provocar una relación con necesidad de conexión. Esto genera que el otro se involucre y elimina la posibilidad de enfrentamientos.
    • Establecer el objetivo de vencer juntos. Abandonar la idea de vencer haciendo perder al otro.

    Para verlo más claro, utilicemos un ejemplo laboral concreto de rivalidad entre compañeros:

    José (J) “No me siento cómodo porque no me fio de ti, tengo la sensación de que me la quieres jugar”.
    Pedro (P) “Yo también me siento igual, y a menudo creo que es así como funcionan las cosas en una empresa”.

    (J) ¿Crees que en el funcionamiento del mundo empresarial actual, es inevitable considerar a todos los compañeros rivales, o crees que es posible construir alianzas?

    (P) Realmente el ámbito empresarial en el que estamos nos ha formado así.

    (J) ¿Crees que se puede encontrar una manera de evitar la rivalidad o es absolutamente imposible?.

    (P) Es difícil, porque la gerencia nos empuja a hacer más y mejor para ser premiados. Sin embargo, estamos los dos en el mismo barco y si uno se hunde arrastra al otro tras de sí.

    •El segundo paso sería PEDIR CONFIRMACIÓN.
    Consiste en parafrasear el contenido de dos o tres respuestas, es una verificación de lo que se ha comprendido y sirve de anclaje de todo lo acordado.

    (J) Si no me equivoco, por lo que me estás diciendo, crees que es posible no considerar a todos los compañeros como tiburones dispuestos a devorarte, a pesar de que nos han formado así y que podría ser más útil colaborar puesto que vamos en el mismo barco.

    (P) Si, ése es mi modo de ver las cosas.

    •El tercer paso sería EVOCAR SENSACIONES.
    Primero percibimos y luego comprendemos. La capacidad de evocar sensaciones y emociones es un instrumento persuasivo más potente que cualquier otra forma lógica y racional de argumentación. En este caso, la expresión “tiburones dispuestos a devorarte”, es la que realmente le da impacto a la frase.

    •El cuarto paso es ACTUAR ANTES QUE PENSAR:
    El cambio real se produce cuando se ha entendido y se es capaz de actuar de modo diferente.

    (J) ¿Crees que para fomentar nuestra confianza basta con valorarlo en la distancia o es mejor probarlo en cosas banales y no arriesgadas?

    (P) Probarlo, pero sin exponer mucho.

    De esta manera, se ha pasado de una relación tensa a una relación más relajada y colaboradora. Esto es un ejemplo de cómo el diálogo estratégico surte efecto y donde ambas partes se encuentran en la misma posición.

    Este ejemplo nos deja entrever la importancia y el poder de la comunicación a la hora de influir en el comportamiento y visión de los demás.

    Fundamental, para los líderes que aspiren a la ejemplaridad y a llevar adelante su gestión de un modo eficaz y eficiente.

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    Técnicas de Problem Solving Estratégico.
    Sesiones Individuales y Grupales.

    www.isabelboix.es

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    El pasado es historia. El futuro es pura posibilidad.

    RETOMA LO QUE QUIERES, CÓMO QUIERES.

    Desde un tiempo a la fecha te encuentras sometido involuntariamente al diagnóstico constante en todos tus entornos. Tu familia ha determinado que estás bajo los efectos del estrés y por eso tu presencia “ausente”; en tu trabajo han decretado que tu temperamento bajo presión es demasiado hostil y por ello deciden saludarte y poco más, y tus amigos en cambio, se reservan la opinión porque ya casi no te ven.

    La pluralidad de una opinión no le da carácter de verdad absoluta, pero cuando todas las voces con las que te relacionas, con algo más o menos de confianza, coinciden en veredictos similares lo más probable es que “algo” de razón tengan. Efectivamente, suelen ver antes el humo los que están cerca que las llamas los que están en contacto directo.

    Es verdad que cuesta poco mirarse en el espejo, pero cuesta mucho más verse y reconocerse. Es probable que cuando te decidas a hacer un breve análisis de tu cambio de comportamiento, te encuentres repasando los tantos eventos que han cambiado en tu vida, y a cuántos de ellos has decidido acomodarte incómodamente, con más o menos conciencia.

    ¿Qué ha cambiado en el entorno laboral para que cada día haya dejado de ser una jornada apacible? Obtener resultados como líder de equipo en tu gestión comercial siempre fue el desafío, sin embargo, has perdido la motivación que va más allá del número y que solía unir al equipo en un pequeño ágape post oficina.

    Ya no compartes con ellos. Ya no comparten contigo.

    ¿Qué con mis colegas? ¿En qué momento he abandonado el café de media mañana y las charlas exprés que te desconectaban por diez minutos de la oficina? Todos están un poco desbordados. Ciertamente la presión y la incertidumbre no son de tu exclusividad, pero hay quiénes supieron cercar sus espacios y mantener su equilibrio emocional.

    Los envidias un poco. Ellos no.

    ¿Cuándo he convertido en un hábito cenar con la mente puesta en las preocupaciones del día o de mañana? ¿Cuándo has dejado de poner el corazón la cabeza y el cuerpo en las salidas familiares? Siempre has disfrutado de tu pequeño tesoro familiar y en la medida de tus posibilidades, has dejado tus problemas de la puerta para afuera. Hoy te desconoces como padre y como esposo y no sabes cómo “arreglar” las cosas.

    Quisieras retroceder y recuperar el tiempo . Ellos te quieren hoy.

    ¿Desde cuándo necesitas apuntarte la fecha de encuentro con tus amigos? Siempre fue el primer viernes de cada mes y aunque la realidad de todos cambió, todos ellos siguen regalándose el espacio para las cálidas charlas y discusiones tejidas entre copas.

    Necesitas volver y explicarles que pasó.
    Ellos sólo quieren que vuelvas.

    Tranquilo, no eres parte del macabro plan de un sistema, ni víctima de una sociedad que atenta en tu contra, ni de un experimento científico para medir tu resistencia…

    PONTE NUEVAMENTE EN EL LUGAR DONDE QUIERES ESTAR.

    En esta nueva cultura de la ansiedad muchos queremos pasar de “la nada al todo” como por arte de magia, aunque la realidad nos haya demostrado una y mil veces que no es así cómo funciona la cosa. ¿Cuántas veces te has propuesto un plan, con grandilocuente voluntad y compromiso, y te dura poco más que un suspiro? Sino, piensa nada más en cuántos lunes has comenzado la dieta y en cuántos martes la has abandonado…

    Al efecto, Raúl Molina Carrión, coach y director de More & Better, nos asevera que no se trata sólo de voluntad y compromiso. Se trata de construir paso a paso, de permitirse la ayuda, guía y acompañamiento profesional para cambiar esas cosas que las personas saben que no quieren más; en este sentido, el coaching es la metodología que les permite lograr cosas que solas no se pueden lograr.

    Tanto en el ejemplo desarrollado como en la mayoría de las ocasiones, existen factores externos e internos, bloqueos, distracciones, presión y confusión en los valores de cada uno, que nos impiden avanzar, cambiar o mejorar. En esa situación, el coach es quién te guiará en pos de tus objetivos y a través del camino del autoconocimiento para permitir tu desarrollo personal. Entre otras cosas, te permitirá:

    • Tomar conciencia del problema.
    • Aprender a desarrollar todo tu potencial.
      Recuperar tu poder personal
      .
    • Crear nuevas circunstancias.
      Reinterpretando situaciones de manera constructiva
      .
    • Toma de decisiones efectivas.
      Independizándote emocionalmente de las críticas inconstructivas.
    • Aumentar tu nivel de compromiso.
      A través del autoconocimiento y de la autoconfianza.
    • Accionar proactivamente.
      Obtener los resultados que deseas en los diferentes ámbitos de tu vida.

    El pasado es historia. El futuro es pura posibilidad.
    El presente es sólo una conversación. Retoma lo que quieres, cómo quieres.


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    Anímate a salir de donde ya no quieres estar.

    ANÍMATE A ESTAR EXACTAMENTE DÓNDE QUIERES ESTAR.

    Las crisis personales nos llegan a todos tarde o temprano a lo largo del ciclo vital. A veces es posible preverla, otras veces llega sin avisar y en ocasiones, aunque puedas verla venir, eliges mirar para otro sitio y padecerla hasta acostumbrarte a convivir con ella (por más patológico que esto suene).

    Y en esa especie de patología, ya se te habrá venido a la mente más de un nombre…

    No obstante, si sigues leyendo es porque verdaderamente no quieres ser otro ejemplo de ello, sino por el contrario, quieres ser como otros tantos nombres y apellidos que “a pesar de sus circunstancias” han sabido ser resilientes, emergieron y siguen adelante con más convicción, confianza y seguridad que nunca. Y te preguntas ¿cómo lo han hecho? ¿cómo han podido resurgir después de todo?

    Pero antes, otro interrogante ¿de qué hablamos cuando hablamos de crisis personales? Hablamos de quiebres, de cambios, de movimiento…

    Hablamos de quedarte en un despido o de animarte a tomar la decisión de darle forma a ese emprendimiento pospuesto eternamente; hablamos de llorar sin respiro por una separación o de permitirte un nuevo comienzo; hablamos de los tuyos, los míos y los nuestros, o decidimos dar el paso y convivir con la familia de la pareja; hablamos de seguir remando en la disconformidad o de dar vuelta la página y comenzar de cero; hablamos de la entrada a la cuarta década y la depresión, o de disfrutar de una nueva década con sabiduría y madurez.

    Y entre cada extremo, todos los “grises”…

    Es probable que cada uno elija cómo tomarlo pero a veces, no tenemos herramientas para circular a través del cambio o de la transición.

    ¿Cuántas veces has dicho que harías algo y te encuentras haciendo exactamente lo contrario? ¿Cuántas veces has dado un buen consejo, aunque en tu vida no has sido capaz de aplicarlo? ¿Cuántas veces has postergado lo que te hace bien o lo que te gusta escudado tras excusas efímeras? ¿Cuántas veces le has dado la espalda a la oportunidad vencido por el miedo?

    Como mencionábamos, es posible que muchos no sepamos cómo hacerlo, cómo dar un primer paso, cómo salir de donde estamos, o cómo movernos en ese desesperante y eterno “mientras tanto”. Tal vez, nos dejamos llevar por este criterio de la sociedad actual en donde todo parece estar regido por la inmediatez y entonces no encontremos el espacio para nosotros, para encontrarnos de verdad, para dejar de mirarnos y comenzar a vernos tal cual somos con todo nuestro potencial.

    TALLER DE DESARROLLO PERSONAL.
    ¿QUÉ NECESITAS PARA SALIR DE DÓNDE ESTÁS?

    Tanto Begoña como Angels, cuentan con una formación multidisciplinar que les ha permitido, no sólo diseñar este Taller de Desarrollo Personal 100% Experiencial, sino que además, han dispuesto el espacio para que el desarrollo de las actividades fluya en un ambiente dispuesto al efecto. De esta manera, el aprendizaje comienza cuando llegas, se desarrolla mientras estás y te lo llevas a tu vida sin más.

    Pero repasemos un poco las características fundamentales de este taller que lo hacen tan encantador, como efectivo.

    VIVENCIA 100%.

    Sólo podemos cambiar aquello sobre lo que tomamos conciencia. La vivencia es el camino perfecto para ello. Las autoras del taller han procurado todos sus conocimientos para desarrollar una serie de actividades prácticas reveladoras basadas en: Movimiento, Sentidos, Sentimientos y Pensamiento. Todas ellas, direccionadas para la toma de conciencia.

    En la interpretación de las metáforas, el disparador del cambio.

    ESPACIO AD-HOC.

    300 metros acondicionados específicamente para que tu único objetivo sea la decisión de participar, aprender y llevarte todo lo bueno para aplicarlo en tu vida. Todo lo demás, ya fue previsto.

    Cada metro cuadrado, dispuesto para despertar la inspiración.

    COMUNIDAD.

    • Una grupo heterogéneo que crea comunidad gradualmente a través de la interacción. Nadie juzga y eso libera, ayuda a desbloquear inhibiciones. De eso se trata, de ser transparente, genuino, de no preocuparte por la mirada crítica del otro, sino de relajarte en comunidad.

    Dejar las “máscaras” a la entrada y olvidarlas al salir.

    TRABAJO EN TRES MÓDULOS.

    Apunta a encontrarte a ti en tu versión auténtica. A tomar conciencia sobre cómo eres contigo mismo; cómo eres con los demás y cómo eres en tu sistema. Todo ello, a través de métodos creativos y efectivos que integran disciplinas corporales, emocionales y lingüísticas.

    Las vivencias llevan consigo el factor sorpresa. No son ambiguas, son un espejo.

    Como vemos, este taller tiene por objeto reencontrarnos con nuestra esencia, con ese potencial que tenemos (y que ciertamente desconocemos), y nos dará el impulso para soltar las mochilas que no nos dejan dar ese primer paso para el gran cambio.

    Anímate a la metáfora. Anímate a salir de donde ya no quieres estar.

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    Para más información.
    Programa de Desarrollo Personal.
    Derrite tus Límites

    “Tu espacio de posibilidades”

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    Quien se ocupa fluye; quien se preocupa se bloquea.

    GESTIÓN DE LAS PREOCUPACIONES.

    Sabes que lo más saludable es estar bien descansado y lúcido para afrontar la reunión de mañana. Tienes sobrada experiencia y cintura profesional y llevas una estrecha relación comercial con el cliente. Sin embargo, ahí estás, sin poder pegar un ojo y con el gesto exacerbado por tu preocupación.

    La preocupación es el sentimiento que nos inmoviliza en el presente por cosas que pueden llegar a suceder en el futuro. Wayne Dyer

    Y mientras tú sigues dándole vueltas a las miles de trágicas factibilidades que podrían ocurrir al día siguiente, en otra punta de la ciudad está tu cliente en una situación casi paranoide y animándose a justipreciar otras posibles y trágicas coyunturas.

    Así, ambos se mantienen preocupados por algo que todavía no ha sucedido y que probablemente, nunca ocurra. Y esto resulta cuanto menos, familiar; pues con más o menos frecuencia o en mayor o menor escala, esto nos ocurre a la mayoría de los mortales que padecemos el efecto de la incertidumbre.

    ¿Qué le preocupa tanto al director comercial? ¿Qué le quita el sueño al cliente? ¿Qué hace que ninguno pueda dejar de elucubrar sobre ese futuro inmediato?

    Es posible que ambos, al terminar la reunión o en el mismísimo momento que lograron distenderse durante la misma, reenfoquen su preocupación hacia otra situación para reiniciar el circuito nuevamente. Ellos inconscientemente, han convertido esta modalidad de preocupación en una constante en sus vidas y se encuentran en una situación de alerta/alarma continua.

    Pero es obvio que las consecuencias de ese estado alterado afecta la salud física y emocional. Veamos sino, como podría transcurrir la reunión entre estos campeones de la preocupación:

    • No han descansado; por lo que se sienten nerviosos, irritables y con contracturas musculares. Se perciben naturalmente y esto no favorece la empatía ni el buen diálogo.
    • Se han preocupado tanto, que no pueden ocuparse; es posible no se sientan capaces de ver las cosas con claridad, pues no tienen la frescura y la lucidez mental para ello.
    • Han previsto todas las factibilidades negativas; pero ninguna de ellas ocurre o está por ocurrir. Se sienten bloqueados y desorientados en su misma fragosidad de hipótesis arbitrarias.

    Este tipo de preocupación es irracional y desestabilizante; ha mantenido sus mentes multiplicando pensamientos negativos y les ha robado la capacidad de capitalizar y de fluir con lo que ocurre su aquí y ahora.

    Pero seguramente ellos serán capaces de pasar por alto esta experiencia, y aunque han comprobado una vez más y en primera persona la inutilidad de la preocupación, lo seguirán haciendo una y otra vez. ¿Por qué? Simplemente porque no conocen de qué manera evitar ese comportamiento y no sabrían cómo afrontarlo de manera distinta.

    PREOCUPARSE, DESPREOCUPARSE…¿CUÁL ES EL EQUILIBRIO?

    Es tal vez imperativa la aclaración. El hecho de desalentar el exceso de preocupación por todo, que como hemos visto resulta un comportamiento poco sano, no significa arengar la despreocupación, sino preservar el equilibrio: OCUPARSE es el estado mental que nos permite momentaneidad y acción.

    • Quien se ocupa fluye, porque la mente está puesta en la meta, en solucionar, no hay bloqueos porque no hay miedos, estrés, ansiedad que detengan el proyecto. La ocupación es también la certeza de que se está procediendo de manera correcta. AL OCUPARNOS CONSTRUIMOS.
    • Quien se preocupa se bloquea, se estanca, no permite que las cosas fluyan correctamente porque se trabaja desde el miedo y la inseguridad. La preocupación absorbe tiempo y energía que le restamos a la construcción real de proyectos o soluciones. AL PREOCUPARNOS DESTRUIMOS.

    ENTONCES ¿CÓMO PODEMOS LIBERARNOS DE LA PREOCUPACIÓN?

    Es sabido que cualquier líder de gestión de cualquier índole en el desempeño de su función, necesitará hora tras hora y día tras día resolver, atender, delegar, proyectar y tomar decisiones. Todo ello, en una coyuntura como la actual algo desprovista de certezas.

    No parece tarea sencilla, aunque para el equipo de profesionales de Dos Pasos Adelante es suficiente como primer paso, la necesidad REAL de cambio de las personas. A través de la psicología laboral, nos ayudan a diseñar estrategias que favorezcan la acción y eliminen esos estados crónicos de preocupación. Nos ayudan a fluir, a que aprendamos a reconocer y a recurrir a nuestros recursos propios.

    ¿CÓMO? A TRAVÉS DE LA LÓGICA ORDINARIA.

    • Revisando nuestros hábitos de vida y ayudándonos a equilibrar las actividades intelectuales, emocionales, y físico-motrices.
    • Dividiendo lo que nos preocupa en pequeños pasos y ayudándonos a centrar nuestra atención sólo en el objetivo más inmediato.

    Sin embargo, cuando el estado de preocupación es muy profundo, se utiliza la lógica paradójica; y tal y como su nombre lo indica, utiliza situaciones que aunque tienen que ver con el sentido común, resultan aleccionadoramente paradójicas.

    ¿Te imaginas si decides concentrarte única y específicamente en lo que te aqueja, encerrado y durante diez minutos? ¿Qué crees que pasaría?

    Te sorprenderías…

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    Gestión de las Preocupaciones.
    Sesiones individuales y Talleres Grupales
    www.dospasosadelante.com

     

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