Salud y Bienestar

La ARC apunta a que cada persona sea capaz de comprender la influencia del estrés y la ansiedad en su salud, que tome consciencia de su unidad cuerpo-mente-emoción y que aprenda a trabajar en su autorregulación para conseguir estados de serenidad y bienestar. La metodología aborda estas tres fases de trabajo que, aunque distinguimos cuáles son para una mayor claridad, en la práctica regular están integradas y suceden consecutiva y naturalmente...

Tanto si buscamos una salida laboral de calidad, como si deseamos incorporar el Yoga en nuestra vida, como si ya nos dedicamos a ello pero necesitamos oxigenar nuestras prácticas con un enfoque más moderno y contemporáneo, esta Formación como Instructor/a de Yoga y Meditación creado por Yoga Evolution School (YES), es la respuesta que estamos necesitando. Un curso de 200 horas de práctica personal avanzada y de formación como Instructor/a de Yoga que apunta...

Esta Formación en Constelaciones Familiares Auto-Referentes con base en Biodescodificación ha sido concebida y diseñada con un enfoque puramente vivencial que facilita una sólida y más rápida capitalización del aprendizaje. Dinámicas, constelaciones personales y ejercicios que apuntan a que alumnos y alumnas comprendan las interrelaciones de su sistema familiar y el de los demás. Esta forma de trabajar que toma como punto de partida el proceso personal de cada participante, enriquece y facilita que cada uno/a pueda vislumbrar nuevas imágenes y enfocarse en la solución...

La actividad permanente, o el “que nada te pare” son algunos de los grandes modelos de la época. Todo pasa a nuestro lado a la velocidad del AVE. Corriendo no es posible ni relacionarse con uno mismo, con otros, ni ver lo que nos vamos encontrando por el camino. Lo que hace difícil elegir, sentir, respirar, compartir y aprender. Medicinas, suplementos, actividades, vitaminas, deportes y varios etcéteras, están orientados a “facilitarnos” ese objetivo de alta actividad o movimiento constante...

Señalábamos en un artículo anterior que el Shiatsu más que una técnica es una filosofía de vida, ya que a través de su mirada holística e integral sobre cualquier problemática es posible mantener y mejorar la salud, aliviar el dolor físico y emocional, aumentar las defensas, mejorar la circulación, regular la función fisiológica de los órganos internos y activar la capacidad de auto-curación del organismo. De hecho, su fundamento central es la búsqueda del propio estado de equilibrio energético, para luego ser capaces de reconocer, abordar y facilitar ese estado de equilibrio en otras personas...

Esta formación está dirigida, sobre todo a profesionales de la salud (médicos, psicoterapeutas, enfermeros, psicólogos, psiquiatras, trabajadores sociales, etc.), que quieran contar con esta herramienta en su practica clínica; a profesionales de la educación que necesiten adquirir herramientas preventivas y de abordaje para un mejor el afrontamiento de esta problemática. También para personas que hayan vivido la enfermedad de la adicción y para familiares de adictos que deseen acercarse, conocer y profundizar sobre algunas cuestiones...