La especialización que impulsa tu carrera profesional como facilitador/a

Coaching psicosomático asistido por caballos.

La presencia, la autenticidad y el liderazgo representan atributos personales y competencias profesionales invaluables, sobre todo en el ejercicio del coaching, la facilitación y/o la psicoterapia. 

Decidir cómo trabajar esos aspectos es un desafío que necesita de la rigurosa y particular consideración del/la profesional. Es decir, puedes optar por una propuesta tradicional o puedes elegir una formación de alto impacto que nutra verdaderamente tu vivencia y aprendizaje, que además te de las herramientas para facilitar esos mismos procesos a terceras personas.

Esta especialización profesional como Facilitador de Sesiones de Coaching Psicosomático asistido por Caballos cumple esos requisitos y te asegura contribuir en currículo profesional con una distinción de valor a la hora de dar respuestas creativas, originales y efectivas para trabajar con personas y grupos.

No es “con”, es “asistido por”

Una sutil pero profundísima particularidad en el nombre de la certificación que, justamente, no hace referencia al coaching con caballos sino al coaching asistido por caballos. Como mencionaba, es una sutileza con gran significado y el más importante es que el “asistido por” implica al caballo como parte fundamental de una tríada perfecta: el/la facilitador/a y coach equino -la persona/grupo- y el caballo. 

El caballo también es un gran facilitador. Su coherencia, sensibilidad, instinto e intuición espeja tu estado emocional presente y se acerca solo cuando -luego de un minucioso y previo trabajo con el coach- puedes escuchar, sentir y poner en palabras los mensajes de tu cuerpo para abandonar el caos y entrar en coherencia cardíaca, que sucede cuando tu mente, tu cuerpo y tu corazón están intercomunicados y en óptimo equilibrio. 

Es cuando estás presente, cuando te conectas a tu ser auténtico y cuando te sientes más libre y empoderado/a que el caballo -como un sensor de tu estado- te lo hará saber con su irrefutable, contundente y maravilloso lenguaje.

3 Ciclos para la Certificación:

Un viaje de 3 etapas que contempla grupos de aprendizaje de hasta 4 personas para que puedas capitalizar al máximo la vivencia y el aprendizaje, y una enorme cantidad de horas prácticas en las que eres protagonista, parte activa de sesiones llevadas adelante por otros compañeros/as y observador/ testigo. 

Además, recibes supervisión y mentoría finalizada la especialización que aseguran el perfeccionamiento de tus técnicas, herramientas y habilidades adquiridas.   

¿Qué vas a conseguir?

Durante esta experiencia guiada de aprendizaje significativo incorporas un profundo autoconocimiento y transformación personal. Como profesional, aprendes a diseñar sesiones dinámicas y a crear espacios adecuados para el aprendizaje con caballos, a incorporar una interpretación sensitiva y visual producto de la interacción humano-equino y a introducir métodos naturales para la selección, manejo y cuidado de los caballos. 

Además, fortaleces tu actitud, tus competencias y tu ética como facilitador/a en una de las actividades más demandadas por personas, grupos y organizaciones de todo tipo para trabajar en cuestiones de liderazgo, comunicación, emocionalidad y autoconocimiento. 

Esta metodología ha sido diseñada de forma estricta para asegurar el respeto a la esencia de estos animales: su libertad, su felicidad y su desarrollo en plena naturaleza.

Coaching con caballos para la gestión del estrés.

Inhalo calma porque es lo que quiero en mi vida. Exhalo estrés porque es lo que quiero soltar.

La respuesta de nuestro cuerpo al estrés tiene una naturaleza protectora y adaptativa, pero cuando la situación se hace recurrente, entonces la respuesta de nuestro cuerpo produce un desequilibrio bioquímico que debilita nuestro sistema inmunológico. Necesitamos entender qué pasa en nuestro cuerpo cuando el estrés se vuelve desadaptativo y crónico para ser capaces de reconocerlo y aprender a gestionarlo.

Por esa razón, Programa de coaching con caballos para la gestión del estrés comienza por abordar cuestiones que nos facilitan una comprensión más profunda sobre el tema. Por ejemplo, si bien todos hemos escuchado hablar acerca del cortisol como la hormona asociada al estrés, ¿qué es exactamente?, ¿cómo funciona cuando no está en su nivel óptimo?, ¿cuál es el nivel que necesitamos para nuestro bienestar?, ¿podemos, a través de nuestra forma de pensar, creer y sentir condicionar los niveles de esta hormona?

A propósito de esto, la Universidad de medicina de Harvard demostró a través de un estudio que un nivel moderado de cortisol es clave para el bienestar humano, ya que el cerebro necesita de esa activación justa para poder desenvolverse mucho mejor en su cotidianeidad.

Después de esa charla necesaria e introductoria, todo es llevado a la acción en medio de un entorno natural, de libertad, serenidad y con caballos felices. Contexto en el que se proponen dinámicas individuales y grupales, espacios de reflexión, intervenciones de coaching psicosomático, y muchas y diferentes meditaciones prácticas y efectivas de dos/tres minutos. Por ejemplo, caminar o poner atención a los latidos del corazón; técnicas para cambiar el estado de ánimo, para tomar mejores decisiones, etc. Todas ellas fáciles de incorporar en la vida personal y profesional que son los espacios en los que se producen la mayoría de los eventos estresantes.

¿Por qué con caballos?

Los caballos siempre están en una frecuencia óptima y ocupan un papel fundamental en nuestra toma de conciencia sobre el nivel de estrés que llevamos, mientras nos invitan a entrar en un estado de mayor coherencia cardíaca. Es decir, actúan como sensores de nuestro estado, su presencia nos ayuda a alcanzar una mayor serenidad interna y cuando por fin esa sintonía ocurre, también nos lo señalan en el preciso momento en el que sucede; ni antes, ni durante, ni después. Claro que una cosa es contarlo y otra muy diferente es disfrutar de la oportunidad mágica de verlo, vivirlo, palpitarlo y sentirlo.

Ahora bien, hablar de coherencia cardíaca* es hacer casi una mención obligatoria al Biofeedback como el sistema que mide la variabilidad de la frecuencia cardiaca. No obstante, como facilitadora de este programa y coach certificada por Heartmath, Eliane Bernard lo plantea solo como una opción para algún participante que necesite una comprobación adicional.

Entonces, ¿por qué una opción y no parte necesaria de la actividad? Porque el programa propiamente dicho está diseñado para alcanzar esa presencia, ese estado de coherencia entre la mente, el cuerpo y el corazón de una forma distinta, natural, original y vivencial. Como habíamos señalado previamente, incluye técnicas simples, breves y prácticas que una vez experimentadas resultan muy fáciles de incorporar en la vida cotidiana y son efectivas para conseguir rápidamente momentos de calma y serenidad; para procurar nuestro autocuidado.

Algunos de los beneficios para los/as participantes de este programa:

  • Aprender a entrar en equilibrio.
  • Comprender el funcionamiento y los mecanismos del estrés.
  • Incorporar y aplicar técnicas sencillas, rápidas y efectivas para gestionar el estrés y la ansiedad, aumentando tu capacidad de recuperación personal.
  • Mejorar tu calidad del sueño, de escucha y de presencia.
  • Experimentar calma interior para tomar más y mejores decisiones.
  • Aumentar tu capacidad de empatía, compasión e intuición.

* La coherencia es el estado de sincronización entre tu corazón, tu cerebro y tu sistema nervioso que tiene un efecto inmediato sobre tu salud mental, física y emocional.

Coaching con Caballos: consigue un liderazgo auténtico en tu empresa.

Ahora bien, ¿de qué hablamos cuando hablamos de liderazgo auténtico? Los creadores del concepto, Gardner y Avolio, señalan que los líderes auténticos se conocen bien a sí mismos, favorecen la transparencia en las relaciones, muestran un eficaz procesamiento de la información para la toma de decisiones y mantienen una línea de comportamiento coherente con un conjunto de valores y principios personales. En tal sentido, cuando las personas perciben a sus líderes como auténticos consiguen niveles más altos de compromiso, de satisfacción y de felicidad en el trabajo. Pero claro, todo esto es teoría y sólo leyéndola nadie va a convertirse en un líder auténtico.

No obstante, el desarrollo de todas las dinámicas que contempla esta formación outdoor de alto impacto sensorial apuntan a que cada participante pueda desarrollar su liderazgo auténtico consciente y transformacional de una forma absolutamente vivencial. “Los caballos son animales altamente sensibles y auténticos y tienen la facilidad de abrir nuestros canales sensoriales, de sacarnos del piloto automático, del ruido mental, tecnológico y artificial en el que estamos sumergidos cada día. Relacionarnos con el caballo evidencia nuestra capacidad de confiar en nosotros/as mismos/as”. Así nos lo señala Eliane Bernard, creadora de esta formación.

De esta forma, y en medio de un encantador entorno natural, la actividad nos permite reconectarnos con nuestra propia naturaleza y obtener un feedback inmediato y honesto del caballo, teniendo en cuenta que ellos cooperan o no cooperan con nosotros; nada se fuerza y nada se manipula y todo fluye en coherencia a como tiene que fluir. De hecho, cada dinámica está diseñada con absoluta rigurosidad y respeto por nuestra especialista.

Sobre la interacción equina-humana y sobre la presencia.

Como habíamos mencionado, el liderazgo no puede adquirirse a través de la sola lectura o del acceso a una posición jerárquica. El verdadero liderazgo se compone de la identidad e integridad que viene con la fuerza que transmite la auténtica presencia del líder. La presencia está asociada con sentirse vivo, en estado de creatividad, conexión, satisfacción; con el hecho se sentirse fluir en coherencia.

Todo eso se contagia e impacta en todos los ecosistemas de los que las personas son parte. En el rol del liderazgo, la autenticidad y la presencia hacen que la conexión con cada uno de los miembros del equipo en particular y con todos ellos en general sea más resonante, más íntegra y más contemplativa. El líder auténtico los/as conoce, se acerca y les facilita espacios para que puedan ser lo mejor que pueden ser; para que puedan hacer su aportación y desplegar su talento. Luego, naturalmente, la cooperación, la fluidez, el sentido de pertenencia y la cohesión se vuelven sellos de identidad del equipo.

Sobre la modalidad, la flexibilidad y el alcance.

La actividad se desarrolla contemplando grupos reducidos de 6 a 10 participantes. De esta forma, es posible desplegar dinámicas individuales y grupales con la debida atención y respeto  que requiere cada una de ellas.

Sin revelar demasiado, hemos enumerado muchas de las bondades que tiene esta experiencia para facilitar el desarrollo del liderazgo auténtico. Ahora bien, tal y como habíamos mencionado previamente, Eliane puede dinamizar esta actividad para trabajar este abordaje específico o puede adaptarla sobre un objetivo particular que defina la empresa.

Es decir, es posible desarrollar una jornada centrada en trabajar aspectos puntuales como la comunicación del equipo, la resolución de conflictos, la identificación de talentos, la asignación de roles, etc. Y esto no es lo único. También podría dinamizarse una actividad para un evento en particular como podría ser la presentación/incorporación de un nuevo director, para celebrar el cumplimiento de los objetivos, y un infinito etcétera. Como vemos, las libertades y las licencias para abordar esta experiencia son muchas y pueden contemplarse siempre que sean previamente planteadas.

Sobre los beneficios de esta formación para la organización.

  • Consolidar el liderazgo auténtico como una cualidad transversal en la empresa.
  • Entrar en un proceso continuo de mejora.
  • Aumentar el sentido de la pertenencia, el compromiso y la colaboración grupal.
  • Conseguir equipos de trabajo más integrados, motivados y proactivos.
  • Mejorar la calidad de la comunicación y, en consecuencia, mejorar el clima interno y las relaciones laborales.

Sobre todo, mejorar la salud organizacional entendiendo que las empresas son entidades vivas que aprenden, crecen y se transforman.

#Reinvéntate

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