Psicología

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ecologia humana 300x200 - Crecimiento personal
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Certificación IES Training: la Ecopsicología y el rol de los Ecotuners.

La Ecopsicología, a través de ella los Ecotuners, trabajan con el propósito de reparar esa relación, contribuyendo en la transición hacia una cultura regenerativa. Con este objetivo, Marian Ríos y Claudio Pereira Salazar, nos proponen la formación oficial en Ecopsicología de la International Ecopsychology Society: IES Training, con el objetivo de que cualquier profesional pueda introducir la mirada ecopsicológica y regenerativa de una forma práctica en sus ambientes laborales, educativos, sanitarios, sociales, comunitarios y/o personales…

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Formación en Constelaciones: una herramienta sencilla para resolver problemas complejos.

Por su sencillez, su rapidez y su alta efectividad, las Constelaciones Familiares son una herramienta aplicada en los más diversos ámbitos para resolver infinidad de cuestiones. Por ello, esta formación en constelaciones va dirigida a aquellos profesionales que deseen sumar pautas claras y eficaces para constelar en diversos sectores; por ejemplo, coaches, terapeutas, psicólogos, educadores sociales, psicopedagogos, profesores, orientadores, consultores, profesionales de la salud, etc…

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MBSR Mindfulness: cambia tu mente para cambiar tu vida.

Este entrenamiento de MBSR supone una experiencia de aprendizaje poderosa y transformadora que nos permite profundizar en la auto-conexión y el auto-conocimiento. Sobre todo, nos ayuda a desarrollar la habilidad de estar presentes; de parar y observar (y observarnos) y, en consecuencia, de adoptar maneras de ser y de actuar más positivas y eficaces. Afrontar la vida de forma más saludable, de manera que tanto el bienestar como la felicidad se conviertan en estados más constantes que excepcionales…

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Constelaciones familiares

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El Liderazgo Personal en la modernidad líquida.

El programa de Self Coaching es una formación que incluye ejercicios prácticos, colectivos e individuales, para conocer las fuerzas que luchan en el inconsciente y desarrollar la fuerza del Adulto. En resumen, te llevas herramientas y recursos para usarlos luego en tu vida. “Si tienes libertad sin seguridad, eres una especie de plancton, flotando por ahí, no un ser humano”…

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Las Constelaciones Familiares dedicadas a casos de depresión.

¿Por qué me cuesta tanto darme cuenta? Porque entrar en mi “inconsciente” supone entrar en contacto, aunque sea sólo por un momento, con algo muy doloroso para mí. Yo persigo y disfruto todo lo que me da placer, y rehúyo y sufro todo lo que es dolor. Por propia iniciativa, no me moveré sólo para reencontrarme con mi dolor. Pero puedo hacerlo acompañado de un profesional especial en quien confíe. Las Constelaciones Familiares facilitan toda esa tarea de forma sustancial.

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Inteligencia sistémica

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Constelaciones Familiares: las emociones en la familia.

Solemos hacer lo mismo que con una hipoteca. Resolvemos el presente a costa de hipotecarnos parte o todo nuestro futuro. Nos libramos de la hipoteca cuando devolvemos todo el capital y todos los intereses. Nos libramos de la emoción de ira, miedo, etc., que nos complica la vida cuando logramos soltar su energía de nuestro inconsciente. Las Constelaciones Familiares constituyen una metodología muy eficaz para proceder a este tipo de liberación. Estos hechos importantes y dolorosos nos pueden suceder e impactar en vida.

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Facilitación Ecosistémica: hacia niveles más integrales y sostenibles.

¿Cómo podemos exigir conciencia ecosistémica a los líderes mundiales si no la tenemos en lo individual, en lo grupal, en lo social y en lo cotidiano? Necesitamos trabajar en la transformación hacia estados más integrales, trascendentes y sostenibles, que despierten y expandan una conciencia ecosistémica. De nada sirve que nos impongan un cuidado de la naturaleza y del planeta si pensamos que desde nuestro pequeño lugar “da igual” lo que hagamos. Somos parte de un todo más grande que necesitamos cuidar, recuperar y sanar.

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¿Quién tiene el poder sobre mi?

Cuanto más llenamos el inconsciente de todas esas memorias para autoprotegernos inicialmente, más bombas de efecto retardado acumulamos y más sufrimiento nos genera a lo largo del tiempo.

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Prosperidad y abundancia

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Finanzas Personales: construye tu tranquilidad financiera.

El dinero es una de las principales causas de estrés y angustia. Es cierto que no da la felicidad, pero si nos acercamos a algunas prácticas financieras, nos puede dar tranquilidad y libertad para cumplir sueños, objetivos a corto, mediano y largo plazo. Esa es la finalidad primera de la Teoría del Ahorro. Se trata de una herramienta que nos facilita el grounding (realidad) y el foco para concretar nuestros proyectos y para generar más tranquilidad y satisfacción con nosotros mismos, independientemente de cual sea nuestra situación económica..

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¿De verdad crees que un pequeño negocio no puede tener grandes metas financieras?

Es posible que muchas veces, como pequeños comerciantes o autónomos, lleguemos a pensar que no podemos aspirar a crecer más, que ya hemos llegado al techo de clientes o que un negocio como el nuestro se ha expandido ya todo lo que podía expandirse. También es posible que consideremos que un paso más -si es un paso en falso- podría tirar por la borda el esfuerzo de mucho tiempo y entonces, ¿para qué arriesgar? No obstante, Robert Kiyosaki, el gurú mundial de los negocios, señala en este sentido:“Cuando llegas a los límites de lo que conoces, es momento de cometer algunos errores”.

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Finanzas Personales: desdemoniza tu relación con el dinero.

La educación financiera nos permite llevar una gestión sana de nuestras finanzas, a través del conocimiento de cuestiones básicas y útiles para aplicar en la vida cotidiana y con el objetivo primero de ordenarnos y transparentar qué hacemos y cómo nos relacionamos con el dinero. Es decir, la educación financiera o psicología económica va bastante más allá de los números. En la relación con el dinero intervienen una cantidad de emociones, creencias y patrones de comportamientos que pueden ser saludables o no…

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Salud y bienestar

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Leader Mindfulness: la inteligencia espiritual en la vida profesional.

La inteligencia espiritual, supone la facultad presente en todo ser humano que lo invita a reflexionar por el sentido de su existencia, a tomar consciencia de su singularidad en el mundo y a hacer de su vida un proyecto primero y personal. Por ende, no se desarrolla para un ámbito específico, aunque la causa del interés por ella se haya originado en un área puntual. Cuando la desarrollamos va con nosotros a todos lados y la aplicamos inexorable y naturalmente en todas las cuestiones y relaciones; aprendemos a hacer, Siendo…

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Anatomía Vivencial: sé responsable activo de tu salud y bienestar.

Aprender sobre nuestra anatomía y fisiología significa mucho más que una aproximación teórica a ellas. Supone descubrir las posibilidades, los límites y las cualidades emocionales que existen en nuestro propio organismo. Supone entender que tanto el síntoma como la enfermedad no son enemigos contra los que luchar, sino aliados que vienen a decirnos algo para permitirnos, como decíamos con antelación, hacer consciente lo inconsciente y crecer como personas.

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Adicciones

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Depresión y Psicofármacos: supera tu adicción a los antidepresivos.

El problema derivado del consumo sin control de psicofármacos es que las personas no son conscientes de que son adictos. No obstante, necesitan tomar más cantidad para conseguir el mismo efecto, tienen pánico a quedarse sin suministros, y van perdiendo paulatinamente la capacidad de afrontar cualquier situación sin recurrir al fármaco. Los antidepresivos mitigan el sufrimiento y tienen una función analgésica, pero nunca resuelven la raíz del problema…

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Adicción a la cocaína y autoengaños. ¿No te has cansado de sufrir todavía?

Es un tópico muy extendido que los grandes empresarios, los banqueros, los corredores de bolsa, los exitosos consumen cocaína. La cocaína tiene fama de agudizar los sentidos, dar seguridad, hacernos más eficientes. Se asocia, equívocamente, a la productividad, al crecimiento económico desmedido y al estilo de vida lujoso. Está aceptada socialmente y se podría decir, incluso, que está de moda. La generalización del uso se sostiene sobre la escasa percepción del riesgo de consumo…

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Ludopatía: cambia tu destino con apoyo profesional.

La ludopatía o juego patológico es considerado un problema psicológico, una adicción conductual que afecta todos los aspectos de la vida. La persona percibe que tiene todo bajo control, pero le resulta imposible aplazar el impulso o deseo por el juego. Y la realidad no les pone fácil la conducta de evitación. Ya no son solo máquinas tragaperras, casinos y otros juegos presenciales. En los últimos años se han multiplicado las ofertas de juego virtuales, los canales y la disponibilidad, que facilitan la apuesta hormiga, la dependencia y el anonimato. Tal es así que se puede jugar 24 horas, en pijama, desde la cama o cómodamente sentado en el sofá.

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Metodologías

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Educar en la diversidad: autochequeo conductual y emocional para educadores.

Educar en la Diversidad se centra, especialmente, en los/las docentes, ya que como hemos ido viendo a lo largo de artículos anteriores, su función como constructores sociales de significados y como partes implicadas en la forma de educar pueden ayudar a producir los cambios necesarios en la sociedad. Los/las docentes tienen una excelente oportunidad de incluir estrategias para educar en la diversidad, eliminando las barreras de la educación homogénea y favoreciendo el aprendizaje de las/los alumnas/os…

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Practitioner PNL: ¿Cómo te hablas? ¿Cómo te tratas?

“El hombre tiene el poder de cambiar una situación desfavorable, agitando la varita mágica de sus palabras”. ¿Tan poderosas son las palabras? ¿Tan sólo depende de cómo nos hablamos para cambiar algunas cosas? ¿Está en nuestro poder el hecho de cambiar y transformar aquello que no nos gusta? ¿Cómo podemos tomar consciencia de cuánto nuestro lenguaje nos limita o nos multiplica las posibilidades para el logro de nuestras metas personales?

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