Modalidad

Presencial y/o Online

Para quién

Profesionales / Público Abierto

Formato

Sesiones / Clases Grupales

Ciudad

Madrid, 100% Online

metodo feldenkrais madrid
metodo feldenkrais madrid

Sesiones de Método Feldenkrais® en Madrid.

Modalidad

Presencial y/o Online

Para quién

Profesionales / Público Abierto

Formato

Sesiones / Clases Grupales

Ciudad

Madrid, 100% Online

(1 valoración de cliente)

Recupera la flexibilidad y la facilidad en tus movimientos. Conoce una forma sencilla y agradable de cambiar tu postura.

¿En qué consiste?

Sesiones de Autoconciencia a Través del Movimiento® (ATM).

Es una metodología que utiliza las aproximadamente 1500 lecciones que creó Moshé Feldenkrais para explorar todo tipo de repertorios del movimiento humano, desde los patrones más básicos (succión, movimientos oculares, patrones flexores primitivos, etc.) hasta los más complejos y refinados (gateo, caminar, saltar, rodar, movimientos precisos de las manos, etc.)

  • Gracias a estas lecciones, los alumnos incorporan cada vez mayor repertorio a sus actos y a su capacidad de movimiento, llegando a niveles de fluidez y facilidad que nunca pudieron imaginar.
  • Durante las clases, el alumno explora diferentes consignas e instrucciones que el profesor propone, intentando siempre hacer lo que es más fácil y se adapta a sus capacidades. A través de la guía que ejerce el profesor, cada persona irá encontrando mayor y mayor capacidad en sus movimientos, alcanzando con facilidad lo que antes parecía imposible.

+ Integración Funcional® (IF).

Es el trabajo más personalizado. El profesor utiliza sus manos, suaves y preciosos contactos y movimientos agradables para ayudar al alumno a encontrar esas soluciones y estrategias que le permitirán una mejoría clara.

  • Cada sesión o lección de IF es nueva y personalizada y se desarrolla y varía según las sensaciones que, tanto por parte del alumno como del profesor, van apareciendo.
  • Durante una lección de IF, el alumno permanece despierto y atento a lo que las manos del profesor van sugiriendo y los movimientos que éste induce, mientras el que recibe la lección permanece tumbado, sentado o en pie, según el tipo de lección que se desarrolle.

Descubre y rentabiliza todo tu potencial; promueve tus estados de bienestar.

Modalidades: Sesiones Individuales de IF y Clases Grupales de ATM.

Metodología y Modalidad

SESIONES INDIVIDUALES Y CLASES GRUPALES DE MÉTODO FELDENKRAIS®
CONECTA PENSAMIENTO, EMOCIÓN Y MOVIMIENTO.
«Nosotros mismos hemos elegido nuestros hábitos en el pasado así que somos capaces de seleccionar nuestros hábitos de nuevo». Moshe Feldenkrais.

¿Te encuentras torpe, sientes pesadez y/o cansancio? ¿Padeces lesiones frecuentes y/o dolores recurrentes? ¿Te gustaría modificar tu postura?

MODALIDES Y PRECIOS:
MODALIDAD GRUPAL ATM (Autoconciencia a través del Movimiento):
Las lecciones de ATM son valiosas por su poder preventivo, curativa y de desarrollo personal.
· Modalidad Presencial: Clases grupales en Madrid.
· Participantes: Grupos de 10 personas, máximo.
· Días, horarios y precios:
· Martes: 10:00 a 11:00 (45€/mes).
· Martes: 19:15 a 20:15 (45€/mes).
· Miércoles: 10:30 a 11:30 (45€/mes).
· Miércoles: 18:00 a 19:00 (45€/mes).
· Jueves 17:45 a 18:45 (45€/mes).

Nota:
Debido a la situación actual por la que atravesamos, las clases grupales de Autoconciencia a Través del Movimiento pueden llevarse a cabo en modalidad 100% online (grupos muy reducidos, con el fin de garantizar un aprendizaje efectivo y personalizado) ¡Solicita más información!

MODALIDAD INDIVIDUAL IF (INTEGRACIÓN FUNCIONAL):
· Modalidad Presencial: Sesiones individuales en Madrid.
· Precio de la Sesión: 55€ (exento de IVA).
· Duración: Sesiones de 1 hora apróx.

En ambas opciones, debes concertar cita previa. ¡Solicita más información!

EL MÉTODO FELDENKRAIS® TE PERMITIRÁ:
Beneficios físicos, neurológicos, creativos y cognitivos.

Reconocer que hay movimientos y posturas relacionados con tus tensiones y dolores habituales.
Descubrir la conexión que hay entre cómo te percibes y cómo te mueves.
Comprender la relación existente entre pensamiento, emoción, sensación y movimiento.
Sentir el placer de mover tu cuerpo libre y organizadamente.
Encontrar la ligereza a través de la exploración atenta y el juego.
Conocer en detalle cómo te mueves, aumentar tu repertorio de movimientos y salir de tus automatismos.
Aprender a reequilibrar fácilmente tu cuerpo y en armonía con tu respiración.
Recuperar la experiencia de moverte como un bebé.

¿PARA QUIÉNES?
Profesionales de la salud: médicos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, logopedas, podólogos, odontólogos, matronas, enfermeras, psicólogos, etc.
Deportistas de cualquier nivel, entrenadores, preparadores físicos, etc.
Educadores de cualquier categoría, con especial interés para profesores de infantil, educación física, educación especial y musical.
Artistas: bailarines, coreógrafos, actores, músicos.
Instructores de yoga, pilates o cualquier otra disciplina corporal.
Para cualquier persona que se encuentre en un proceso de cambio o crecimiento personal y quiera añadir una herramienta de educación somática a su proceso.
Y por supuesto, cualquier persona curiosa por el movimiento, con ganas de conocer el Método Feldenkrais® y que quiera dedicar un espacio a cuidar de sí misma/o.

Hacer lo imposible posible, lo posible fácil y lo fácil elegante. Moshe Feldenkrais.

¿TIENES ALGUNA PREGUNTA? ¡SOLICITA MÁS INFORMACIÓN!
Cumplimenta el formulario de contacto y te ampliaremos la información de manera detallada.

1 valoración en Sesiones de Método Feldenkrais® en Madrid.

  1. Jesús

    Totalmente recomendable. Es un profesional increíble con una capacidad en sus manos que no sabría describir

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