¿En qué consiste?
Un proceso de transformación interior. En estos tiempos de cambios galopantes, informaciones disonantes y distracciones por doquier, necesitas más que nunca volver la mirada y la escucha a tu interior. Necesitas espacios de calma y centramiento, lejos del bullicio mundanal, para escuchar esa voz interna que te guía a tu verdad más íntima.
Cuando el viejo mundo se derrumba, un nuevo paradigma tiene que emerger. Conectar con la creatividad que emana de tu corazón te ofrece la perspectiva y te da la fuerza para transformar tu realidad, vivir en congruencia con tu ser auténtico y aportar tus dones al mundo. Regálate un tiempo para abrirte a la calma y al silencio, a la escucha de tus procesos internos y a la amplitud de tu esencia. Arte, meditación y movimiento para conectar con tu Ser más íntimo:
Arteterapia: gracias a la arteterapia, puedes expresar tus experiencias meditativas sin tener que poner palabras. Aprendes a fluir con tu proceso creativo y a abrazar lo que emerge de tu interior, en un marco de aceptación, libre de juicios.
Meditación Shámata y Vipassana: aprendes la antigua práctica del Buda sobre Los Cuatro Fundamentos de la Atención, una enseñanza nuclear en la tradición budista, que está en el origen de lo que hoy día se conoce como “Mindfulness”, la adaptación occidental de esta milenaria tradición.
Movimiento Auténtico: una técnica profunda y sencilla en la que accedes sin esfuerzo a los contenidos subconscientes que necesitan emerger para ser expresados y liberados gracias al movimiento.
Beneficios de la formación:
- Apertura a la percepción de tus espacios y procesos internos, a tus percepciones sensoriales y a la interacción con el entorno.
- Liberación de tus bloqueos creativos, de tu propio juicio y de las creencias limitantes que no te permiten crear con fluidez y ser tú mismo/a.
- Calma interior y claridad, como resultado de centrar tu mente en el presente, de desarrollar tu testigo interno y darte cuenta de tus procesos.
- Unión de tus procesos mentales y emocionales más íntimos con tu expresión creativa, para que tu arte sea el reflejo más puro de tu Ser.
- Comunidad en el encuentro con personas en tu misma búsqueda, con las que compartes un viaje de transformación individual y colectiva.
- Reconexión con tu verdadero Ser, con tu creatividad innata y con la riqueza que la vida te ofrece.
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Mariona –
En mi caso el retiro me ayudó a descubrir mi herida nuclear y poner conciencia en ella, un punto de inflexión vital que me ha permitido seguir trabajando en esa dirección y dar un salto importante en cuanto a crecimiento personal. No solo a través de las sesiones de arteterapia impartidas por Magda si no con el resto de sesiones complementarias llevadas a cabo por otras excelentes profesionales (escritura creativa, trabajo corporal, voz y canto, meditación,…). Fue una experiencia intensa, completa y muy reveladora, sin olvidar los vínculos personales con otr@s participantes que todavía un año más tarde mantenemos.
Una experiencia guiada por una gran profesional y muy recomendable!
Nacho –
Acudí al retiro de 2021 porque me encontraba bloqueado artísticamente y para mí fue un antes y un después.
Gracias a las sesiones de arterapia con Magda junto con el resto de profesionales y al grupo que se formó, conseguí conectar conmigo mismo, con mis miedos y con ciertas creencias que asumía como propias.
Me ha ayudado a empoderarme, a conocerme mejor, a creer en mí, a abrirme más y ser más consciente tanto en lo artístico como en lo personal.
El lugar donde se realiza es espectacular y el ambiente mágico.
Lo recomiendo sin dudarlo.
Por último, unas palabras que me inspiraron en el retiro
SENTIR PARA CREER.
¡¡Gracias!!
Sol Cladera –
Es una oportunidad única para estar en contacto con las terapias creativas conducidas por excelentes profesionales. Conocerlas , experimentarlas, aprender recursos y herramientas para poder aplicar a tu trabajo o simplemente para conocerte mejor. Crear es VIDA