Crecimiento personal

#CRECE

Under my Skin: el cuerpo y la emoción como medios de aprendizaje.

Under my Skin es una técnica psico-corporal porque nos permite conectar e intervenir nuestro cuerpo, nuestros pensamientos y nuestras emociones a través del movimiento. Dicho de otra forma, es a través del movimiento que nos resulta posible darnos cuenta de manera consciente de…

Asistente Montessori: una propuesta pedagógica humanista e innovadora.

“Seguir al niño es la norma de la educación en cualquier aspecto. El niño tiene sus leyes de desarrollo, y si queremos ayudarle a crecer, debemos seguirle, no imponernos a él”. A lo largo de 360 horas se abordan los fundamentos teóricos de la Educación Montessori desde el nacimiento hasta los seis años…

Escape Rooms para niños: el poder del aprendizaje a través del juego.

Los juegos de escape son una actividad mágica y fascinante para niños y niñas. Entre otras cosas, porque son ideales para celebrar un cumpleaños, una comunión, un final de curso o simplemente para regalarles un paréntesis en el que jugar y poner a prueba su ingenio, imaginación y creatividad…

Empatía y Asertividad para una comunicación efectiva, respetuosa y saludable.

Transitamos una época de alta sensibilidad y vulnerabilidad en el que prima la crispación. Lo cierto es que cuando se impone esta forma de comunicarnos perdemos la capacidad de conectar con el otro, algo inconcebible sobre todo si contemplamos los espacios educativos, los entornos organizacionales y/o los procesos de desarrollo personal…

Introducción al Eneagrama: nuestro mapa de la realidad y de desarrollo.

El autoconocimiento pasa por identificar nuestras tres inteligencias y descubrir que están inexorablemente unidas, que se influencian entre sí, y que es el equilibrio de estas sabidurías es lo que nos hace crecer. Es decir, el objetivo es que lo que pensamos, lo que sentimos y cómo actuamos esté en coherencia…

La Espiral de la Conciencia Ecológica: despertando nuestro Yo Ecológico.

La Ecopsicología se ocupa de estudiar y restablecer la conexión entre nosotros y el mundo, a través de reencontrarnos con nosotros mismos, con aquello que somos como seres vivientes, con nuestra esencia siempre cambiante, y como parte del ecosistema de este universo. El principal objetivo de la Ecopsicología es reconocer que el estado en el que nos encontramos los seres humanos en la actualidad es un fiel reflejo del estado en que se encuentra nuestro planeta, y que lo que generamos es un espejo del estado psíquico de la humanidad…

Morfopsicología Aplicada: mejora la calidad de tus relaciones personales y profesionales.

El conocimiento de la Morfopsicología nos sitúa en una posición de privilegio desde la que podemos mejorarnos a nosotros y a los otros. Comprendiendo la estructura del cerebro y reconociendo los rasgos faciales de alguien, podemos identificar rápidamente si se trata de una persona más racional, más emocional o más instintivo/activa; es decir, podemos reconocer cómo piensa, cómo siente y cómo actúa…

¿Qué es exactamente el Yoga Contemporáneo? ¿En qué se diferencia de lo conocido hasta ahora?

Jorge Cabellos, el creador de este Programa de 300 horas de Vinyasa Yoga(*) y fundador de Yoga Evolution School(**) (YES), lo resume explicando que “el Vinyasa Yoga Contemporáneo es un término que engloba la espectacular evolución del Yoga en los últimos años en Occidente, especialmente en América, donde se han ido desarrollando más estilos y variantes de Vinyasa Contemporáneo o Moderno, siendo lo más populares Vinyasa Flow y Power Vinyasa”…

Diálogos en Movimiento®: aprendizaje somático, emocional y cognitivo.

Desde muy pequeños/as, incluso antes de conocer el lenguaje, el aprendizaje se basaba en nuestros sentidos, percepción y experiencia. Por ello, se trata de volver a lo básico, a lo primal y tomando esto como premisa, Jorge Xapa ha diseñado esta formación Diálogos en Movimiento®, que surge de la necesidad de poder integrar los diálogos que existen entre las dimensiones que nos conforman como seres humanos, mismas que están en constante movimiento: mente, cuerpo, emoción y espíritu…

Morfopsicología y relaciones de pareja: comprender, aceptar y reparar.

La Morfopsicología, a través de un estudio morfopsicológico realizado a cada uno de los miembros de la pareja, supone una herramienta muy valiosa que favorece -en primer lugar- un profundo autoconocimiento del pasado y del presente de cada uno/a; en segundo lugar facilita el conocimiento mutuo y las necesidades de cada uno. La Morfopsicología nos ayuda a entender a cada individuo de forma separada, cuáles son las complementariedades y los antagonismos…

#Reinvéntate

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