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  • Temas Archives: Inteligencia Emocional / Ámbito Educativo.

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    Técnicas de Pensamiento Creativo para el Aula.

    ¿CÓMO PODEMOS HACER DEL AULA UN ESPACIO CREATIVO?

    “En ningún lugar del mundo enseñamos artes con la importancia que enseñamos matemática y lengua”

    “Permitirse estar equivocado o ser diferente no es condición suficiente para ser creativo, pero sí es condición necesaria”

    “¿Qué hace la escuela actual para el desarrollo creativo y de personalidades diferentes?”

    Son algunas de las reflexiones que planteaba al auditorio Ken Robinson en “las escuelas matan la creatividad” en una de las conferencias TED.

    Cada uno de los puntos que aborda, desde su impronta manifiesta, hacen que del relato se desprendan muchas verdades implícitas que invitan al auditorio a la profunda reflexión.

    Coincidimos en que mientras que en el aula convencional o estándar hay información estructurada y sistemática, en el aula creativa hay construcción de conocimientos; y mientras en la primera se valora lo que aprende el alumno, en el aula creativa se valora cómo aprende. Claro que la decisión de cómo ejercer enseñanza y de cómo afrontar los desafíos de esta profesión está en manos del docente, pero desmitifiquemos de una vez y para siempre, eso de que el pensamiento creativo puede aflorar únicamente a través de la expresión artística.

    ¿Acaso un profesor de matemáticas no puede plantearse cómo hacer más eficientes sus explicaciones?; ¿un docente de historia no podría pensar en cómo establecer dinámicas más eficaces para recrear hechos históricos?; ¿un maestro de música no podría proponer temáticas -fuera de programa- que favorezcan la inspiración?

    Las cosas que debas aprender las aprenderás haciéndolas. Aristóteles

    ¿CÓMO NO SE ME OCURRIÓ?

    Los docentes con pensamiento creativo aprovechan cada episodio de la cotidianeidad de sus alumnos con un criterio formativo y de constante reflexión. En esto radica la excelencia del arte pedagógico.

    Al efecto, existen herramientas y pautas de pensamiento creativo que pueden ser especialmente útiles en el aula:

    PENSAMIENTO DIVERGENTE.

    Creatividad supone que siempre hay más de una respuesta correcta. El principal argumento de los adeptos del mensaje “Escuelas matan a la creatividad” es que nuestra sistema educativo nos enseña que siempre tenemos que buscar la única respuesta correcta. Pensamiento Divergente, o Pensamiento Lateral según Edward de Bono, se trata de la búsqueda de múltiples opciones. La invitación constante a siempre buscar más de una alternativa es la base de desarrollo de nuestra actitud creativa.

    SUSPENSIÓN DEL JUICIO.

    La clave de la creatividad es aprender a no formar una opinión antes de considerar todas las opciones posibles. Este concepto va estrechamente ligado al de pensamiento divergente. Es lo que nos permite permanecer en la fase divergente suficiente tiempo para explorar todas las opciones posibles sin entrar prematuramente en evaluación crítica. Es un estado de apertura mental, una actitud de aceptación.

    USO ASERTIVO DEL LENGUAJE.

    ¿Cuál es la diferencia entre un problema y un reto? Cuando nos encontramos frente a un freno, formularlo en forma de una pregunta puede redirigir nuestra mente hacía la búsqueda de posible solución. Hay una diferencia entre decir “No se me dan bien las matemáticas” y “¿De qué manera puedo hacer que estudiar mates sea interesante?” o “¿Cómo puedo aprovechar mis puntos fuertes en el estudio de matemáticas?

    EVALUACIÓN ASERTIVA.

    Tu creatividad depende de cómo evalúas tus ideas. Evaluación asertiva es uno de los pilares del pensamiento creativo. Su principio es siempre enfocarse en cómo hacer que las cosas funcionen, en lugar de concentrarse en porqué no van a funcionar. Esto se sustenta en las bases tanto neurocientíficas como cognitivas y se consigue con la ayuda de dos cosas: 1) Buscar siempre en primer lugar, lo positivo en cualquier opción. 2) Formula los fallos como retos para guiar la mente hacia distintas maneras de superarlos y por lo tanto, de mejorar la opción que estamos evaluando.

    EDUCAR ES ELEVAR EL ESTADO MENTAL.

    • Es abrir puertas al conocimiento, a la exploración y sobre todo, a permitir el error.
    • Es enriquecer el aula con herramientas de observación que revelen nuevas y múltiples perspectivas.
    • Es promover el diálogo abierto y la escucha activa.
    • Es organizar actividades que permitan desarrollar habilidades y competencias en lo intelectivo, emocional y actitudinal.

    Y todo esto, no lo hace un docente esporádicamente para rellenar vacíos; lo hace siempre y desde un profundo amor por la profesión de manera creativa, natural, precisa y sutil, porque es un artesano de la docencia que explora la mirada con sello e impronta propia de cada alumno. Sin esta actitud, la creatividad del aula permanecería allí, inerte.

    ¿TE ANIMAS A LLEVAR LA CREATIVIDAD A TUS CLASES?

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    Para más información.
    Técnicas de Pensamiento Creativo en el Aula

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    ¿Por qué aplicar la IE en el ámbito educativo?

    La inteligencia no garantiza el éxito en nuestra vida cotidiana, ni la felicidad con nuestra pareja, ni con nuestros hijos, ni que tengamos más y mejores amigos. De hecho, no contribuye a nuestro equilibrio emocional ni a nuestra salud mental. Son otras habilidades emocionales y sociales las responsables de nuestra estabilidad emocional y mental, así como de nuestra actividad relacional.

    No es a través de las operaciones matemáticas que aprendemos a persistir frente a las decepciones; tampoco por la aplicación de la lógica aprendemos a controlar el impulso, regular el humor o evitar que los trastornos disminuyan nuestra capacidad reflexiva; y mucho menos, por medio del lenguaje, aprendemos cómo mostrar empatía, asertividad o distancia en un mensaje. La aptitud emocional es una habilidad y determina lo bien que podemos utilizar cualquier otro talento, incluido el intelecto.

    Por ello, al igual que en el mundo empresarial, el desarrollo de estas habilidades está cobrando fuerza en otros ámbitos, como por ejemplo, en el entorno educativo; allí, los beneficios de la aplicación de programas de Inteligencia Emocional y Social son muy amplios. Es que, en este momento de crisis ya no vale el ideal de la persona inteligente, sobre todo, si tenemos en cuenta que los principales conflictos que se plantean en esta etapa de socialización de las personas, están fuertemente instalados fenómenos crecientes como la violencia, la drogadicción, la marginación, la depresión y el aislamiento.

    Al lo largo del ciclo educativo -o etapa de socialización- sus principales referentes son los educadores, y en ello participan tanto los docentes como los padres. Aquí radica entonces, la manera más simple de entender que esa influencia requiere estar facultada por mucho más que instrucción académica; se necesitan formadores que conozcan como mejorar el rendimiento académico y la motivación de los alumnos; cómo generar mejores relaciones sociales; cómo favorecer la comunicación y fomentar la cooperación y cómo disminuir la violencia latente y presente en estos contextos.

    Estudios realizados en diferentes países, aseveran que los alumnos que reciben la influencia de formadores capacitados en Inteligencia Emocional y Social , resultan más hábiles en la gestión del estrés; logran un buen autoconcepto personal y una adecuada autoestima; manejan y resuelven mejor los conflictos; son más independientes, tienen un adecuado autocontrol; son más asertivos y se adaptan más fácilmente en los grupos en los que participan.

    Entonces, ¿por qué seguimos dudando de la necesidad y de la urgencia de la aplicación de estos programas en los espacios educativos?

    El efecto positivo o negativo emocional que sufrimos en nuestro desarrollo, marca toda nuestra existencia, determinando y organizando todos los procesos mentales y comportamientos futuros para aciertos o desaciertos en lo familiar, social y profesional. La IE , como toda conducta, es transmitida de padres a hijos, y de docentes a alumnos. Por ello, se debe replantear el aprendizaje dentro del aula hasta lograr que en tal contexto, se articulen las herramientas académicas básicas como el manejo efectivo del lenguaje, el trabajo empático y en equipo, la resolución de conflictos y la creatividad; vale decir: la educación de las emociones.

    Pero para ello, necesitamos educadores emocionalmente inteligentes, que se comprometan por una escuela formadora de personas inteligentemente emocionales, creativas y productivas.

    Años atrás, y quizá en la memoria emotiva de cada uno de nosotros, existía el profesor que adulaba y protegía categóricamente a los alumnos que conseguían buenas notas; o aquellos que respondían a los fracasos de sus estudiantes con discursos públicos. Obviamente, ésto ha cambiado y cada día se suman más educadores reflexivos, sensibles y con capacidades de ir bastante más allá de lo netamente académico, porque entienden que en cada historia personal sellan comportamientos y son potencialmente núcleo de atención, ocupación y preocupación.

    Necesitamos un nuevo enfoque que parta de lo personal para pasar a lo profesional y/o académico. Un enfoque que tenga en un primer plano, el desarrollo de las habilidades intra e interpersonales de los alumnos, como base sólida y estable de su crecimiento y éxito en su quehacer diario.

    Para conseguir ésto, se hace necesaria la figura de un nuevo profesor que aborde el proceso de manera eficaz para sí y para sus estudiantes. Entonces, es necesario que él mismo se convierta en modelo de equilibrio de afrontamiento emocional, de habilidades empáticas y de resolución serena, reflexiva y justa de los conflictos interpersonales.

    Emotiva, reúne a un equipo de profesionales con experiencia en el ámbito de la formación y la educación, especializados en psicología, comunicación, inteligencia emocional, programación neurolingüística y coaching. Alineada con la formación de su equipo, trabajan activamente en la respuesta a las demandas educativas que la actualidad impone y exige cada día como necesarias.

    A tal efecto, han desarrollado el Programa formativo: La Inteligencia Emocional aplicada en el Ámbito Educativo, con una metodología cien por ciento práctica y vivencial. (también en formato online)

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    Para más información: www.emotivacpc.es

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    Trabajar sin miedos. La inutilidad del sufrimiento.

    Encontrar un espacio para desahogar nuestros avatares de la vida, o para intentar resolver ciertas cuestiones más profundas -y entre ellas, todos los grises que abunden, es cada vez más habitual. Particularmente, decidí tener mi espacio hace algunos años; he resuelto varias cuestiones personales y he recibido herramientas para aceptar y convivir con tantas otras que no puedo cambiar. Pero incluso a veces, y a pesar de mi, me encuentro absorta y elucubrando la mejor opción para sortear nuevas vicisitudes.

    Nos pasamos más de dos tercios de nuestra vida trabajando y es, probablemente, el sitio en el cual tenemos que aplicar nuestro más agudo sentido de la adaptación. ¿por qué?; pues sencillo, ¿quién no ha tenido un jefe algo déspota, algo desconfiado, escuetamente comunicativo, intransigente, novato y poco conocedor del negocio, o encantadoramente inteligente?. Por otro lado ¿quién no ha compartido equipo con gente envidiosa, trepadora, irreverente o simplemente con jóvenes inundados de carisma y brillantes?. Si alguien no se ha sentido identificado en alguna situación será porque es un afortunado, porque no trabaja o porque trabaja solo. Y claro, igualmente ellos tendrán otros conflictos…

    La falta de confianza o la poca autoestima, además, se suman como otro factor que provoca bloqueos. Hay mucha gente que se siente todo el tiempo al borde del abismo o que todo lo sufre como una amenaza en primera persona; por ejemplo cuando se habla de reducción de personal, de prejubilación o de recortes en el presupuesto, siempre se ven involucrados o en inferioridad de condiciones respecto a otros, a partir de una visión peyorativa creada de si mismos.

    Ahora bien, contemplando la situación desde fuera, se podría pensar que la solución es tan fácil como adaptarse, cambiar de trabajo o renunciar para evitar el sufrimiento por la especulación absurda y constante. Pero quienes sufren estas tensiones día a día saben que no es tan sencillo. Para llegar a aceptar y disfrutar de un empleo que se ha convertido en sacrificio, sería entendible la necesidad de un proceso gradual que nos ayude a recuperar la motivación.

    Y hay una gran noticia: todo lo expuesto tiene solución. Es posible trabajar sin claudicar ante los miedos y al sufrimiento. ES POSIBLE TRABAJAR SIN SUFRIR.

    No obstante, debemos partir de la premisa de la individualidad, por tanto, entender que no todos los motivos tienen el mismo origen ni la misma intensidad. Así como para algunos el salario puede ser un buen motivo para conservar un empleo, para otros lo será la realización personal o el ambiente laboral o ambas cosas. Cada uno de nosotros contará con motivos únicos de índoles diferentes, pero que serán la pieza fundamental, la brújula, para superar y neutralizar los bloqueos.

    ¿POR DÓNDE EMPEZAMOS?
    Tal vez la primera reflexión que deberíamos considerar como una especie de postulado es que el modo en el que se comporten los demás, no es algo que ninguno de nosotros pueda modificar; lo que si podemos intentar revertir es la manera en la que tales comportamientos nos afectan. Siempre se puede estar mejor y por eso, vale la pena intentarlo.

    Existen para comenzar, algunas reglas de oro y la primera, es la re!exión. Sin reflexión no hay conocimiento y sin conocimiento no podemos evolucionar. El espacio de treinta minutos al día para pensar, nos da la potestad para analizar desde la razón y no desde el impulso; nos permite planificar metas y concentrar los esfuerzos en ellas y además nos estimula a la observación para el aprendizaje. En efecto, a veces nos cuesta respetar los horarios y sobre todo, el horario de salida, pero debemos intentar no sólo respetarlo, sino disfrutar de estar haciéndolo buscando por ejemplo una actividad posterior que colabore con una desconexión real y placentera.

    El trabajo no lo es todo en la vida, pero como mencionábamos antes, ocupa una parte muy importante de ella. Y en este contexto es fundamental entonces: a que aprender a decir que NO sin sentirnos culpables por ello, pondera nuestros derechos; a que admitir posibles errores no nos convierte en peores trabajadores, sino que nos humaniza y a que cambiar la opinión e incluso dudar sobre algún tema, no nos proclama ignorantes, sino que nos enaltece. Permitirnos ciertas libertades, siempre respetando y haciendo respetar nuestros derechos, afirma nuestra seguridad y magnifica nuestra inteligencia emocional.

    Así lo asegura la Licenciada en Psicología María Jesús Álava, desde su experiencia de más de 30 años en psicología clínica, educativa y de empresa. En la actualidad dirige el Centro de Psicología Alava Reyes y Apertia-Consulting, gabinete de psicología y empresa de consultoria que están poniendo en práctica un nuevo modelo de gestión del cambio y del desarrollo personal-profesional, por medio de un equipo de experimentados profesionales y de una contrastada metodología.

    Ella misma afirma que nuestro ánimo, nuestra confianza en nosotros mismos, la seguridad en nuestros principios, nuestra forma de querernos, de cuidarnos, nuestro sentido común y nuestro sentido del humor son las herramientas con las que contamos para vivir mejor, con más optimismo y con mayor ilusión en nuestro trabajo y en nuestra vida en general.

    Un dato interesante, tanto para las personas como para las organizaciones en general, es que según estudios científicos promovidos por la International Society for Humor Studies o ISHS, se ha demostrado que el sentido del humor es una de las herramientas más eficaces para combatir el estrés, enfrentarse a los desafíos y conservar la salud emocional a pesar de los envites de la vida.

    Es posible trabajar sin sufrir (y también es posible vivir con mayor ilusión).


    Para más información: alavareyesconsultores.com

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    SOS para padres, educadores y profesionales.

    ¿Quién no se ha sentido alguna vez desbordado, paralizado, o lleno de rabia?

    Las emociones nos acompañan en nuestra día a día, aunque normalmente solemos hacer “oidos sordos” a las señales e informaciones que nuestro propio cuerpo nos manda.

    Nos levantamos, vamos al trabajo y nos relacionamos como “robots”, olvidándonos que continuamente estamos sintiendo emociones que nos dicen que aquello que está sucediendo tiene que ver con nosotros.

    ¿Cuántas veces hemos expresado… ¡Me siento raro..! ¡no se qué me pasa! O bien, ante una determinada situación o comentario hemos tenido una reacción descontrolada con un tono de voz elevado e incluso en ocasiones un tanto agresivo…?

    En nuestro día a día experimentamos situaciones en las que sentimos que los pilares de nuestra casa-equilibrio se derrumban. Nos encontramos ante retos o situaciones en las que el miedo, nos paraliza o nos hace huir; y el enfado nos desborda, estallando en el momento menos adecuado y con la persona menos implicada…

    Es por ello, que en los tiempos que corren, necesitamos herramientas que hagan a nuestra casa, fuerte y estable, con los pilares bien asentados, para que cuando soplen los fuertes vientos de la exigencia, las inseguridades y las presiones sociales…sepamos hacerles frente.

    Si esta situación tan familiar en nuestro día a día, la trasladamos a la escuela o ambiente familiar, veremos como nuestros hijos, niños y/o adolescentes, están siendo víctimas de este oleaje y desajuste por el que está pasando nuestra sociedad.

    ¿Cómo podemos ayudarles a hacer frente a estas presiones sociales a las que día a día son sometidos? ¿Qué herramientas podemos aportarles para que la estabilidad de su casa no se vea en peligro y así puedan salir con éxito de ellas?

    Necesitamos un nuevo enfoque que parta de lo personal para pasar a lo profesional y/o académico. Un enfoque que tenga en un primer plano, el desarrollo de las habilidades intra e interpersonales de los niños, como base sólida y estable de su crecimiento y éxito en su quehacer diario.

    Dentro de estas habilidades, estaría la identificación y gestión emocional; el conocimiento de sus propias fortalezas y debilidades; la capacidad para automotivarse y alcanzar sus metas; el desarrollo de la empatía y asertividad como herramientas base en sus relaciones sociales.

    ¿Cómo podemos hacerlo? Además de crear programas específicos que favorezcan el desarrollo de estas habilidades socio-emocionales, debemos ser nosotros mismos los que como padres o educacores empecemos a cuidar y/o  trabajar el desarrollo de éstas.

    Para ello tenemos que pararnos a tomar conciencia de qué emoción estamos sintiendo y qué información nos está dando. Siendo ésta, el paso previo para una adecuada gestión emocional. Así, de esta manera, podremos ser conscientes de cuando nuestras necesidades no están siendo satisfechas, nuestros límites están siendo invadidos o nuestra seguridad se ve amenazada.

    En definitiva, tanto en cuanto desarrollemos estas habilidades, los pilares de nuestra casa serán más estables y sólidos, soportando los vientos y presiones de nuestra sociedad, permitiéndonos llevar a nosotros mismos las riendas de nuestra vida.

    Emotiva trabaja activamente en la respuesta del S.O.S que nuestros niños, escuela y sociedad nos manda día a día.

    ¿Quieres hacer más sólida y estable tu casa? ¿Quieres ayudar a construir a tus hijos o alumnos su casa con sólidos y fuertes pilares?

    Para más información: emotivacpc.es


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