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    Las empresas necesitan personas asertivas.

    LA ASERTIVIDAD MEJORA
    LAS PERSONAS, LOS EQUIPOS Y LAS EMPRESAS.

    Empresas cada vez más diversas y globalizadas; jornadas laborales cada vez más extensas; empleados, jefes, directores, clientes, proveedores y accionistas cada vez más desbordados por la complejidad y la incertidumbre. Las empresas necesitan trabajar desde dentro hacia fuera, consolidando equipos efectivos y relaciones productivas.

    ¿CÓMO? Trabajando la asertividad en las personas, en los equipos, en todos aquellos que proyectan la identidad de la empresa.

    ¿QUÉ ES LA ASERTIVIDAD? Es la capacidad tenemos las personas de trasmitir, de comunicarnos adecuada y fluidamente con los demás, respetando los derechos e intereses de todas las partes involucradas. La asertividad mejora las relaciones.

    ¿SE PUEDE APRENDER A SER ASERTIVO? Por supuesto, es una habilidad social susceptible de ser aprendida.

    Así nos lo asegura Meritxell Obiols, directora de CoachingBCN y directora del Máster en Inteligencia Emocional y Coaching en el Entorno Laboral de IL3 – Universidad de Barcelona. Su experiencia y su formación nos permiten profundizar en el tema, yendo un poco más allá de la teoría.

    La forma en que nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos, en última instancia determina la calidad de nuestras vidas. Anthony Robbins

    Hay una realidad concreta y como mencionábamos, la imagen de la empresa se proyecta desde cada persona, desde cada equipo y desde cada gerencia que la conforma. Por lo tanto, si entre ellos hay conflictos de diálogo, de respeto, de valores, de objetivos, de cooperación y/o de colaboración, imaginemos cómo todo ello puede propagarse interna y externamente, provocando entre otras cosas: 

    • Caos en los resultados: cuando un resultado está por debajo o muy por debajo de las expectativas es muy difícil revertirlo, y puede que el contexto actual, resulte insalvable.  
    • Deterioro de la imagen empresarial: el boca a boca nos aplasta, nos mantiene o nos eleva. La imagen, la marca y lo que proyecta sale desde dentro y por ello tiene tanto valor la gestión interna.
    • Hostilidad en el clima interno: la falta de diálogo, la competencia desleal, la poca o nula colaboración son parte de la falta de equipo. 

    ¿A QUIÉN LE CONVIENE ESTE CUADRO DE SITUACIÓN?

    ¿Qué empresa y qué directivo no querría evitarlo?
    ¿Qué hacemos por nuestros recursos? 

    La realidad ha cambiado y las expectativas de las personas también. Esperamos que las personas asuman compromisos y protagonismo sobre los resultados de su trabajo, que mejoren la productividad y calidad por medio de un mejor desempeño, y que sean capaces de corregir ellas mismas las dificultades que aparecen en el camino.

    Pero quizá ese sea el problema mayor.
    Todos esperamos ciertos comportamientos y actitudes del otro, de los otros.
    Mientras tanto, en primera persona, solemos creernos dueños de la verdad, hacemos causa común por causas perdidas, criticamos al nuevo, al que se fue, al que no hace nada, al que quiere acapararlo todo, al que se calla, al que siempre tiene algo para decir… Somos un poco hijos del rigor, producto de la circunstancia y nos encanta mirar al otro.  

    Los directivos tienen hoy, la obligación de invertir y de sumar valor a sus recursos, de darles herramientas y habilidades para que el beneficio sea mutuo, concreto y medible. La situación actual de desconcierto que describíamos al comienzo del artículo, no es algo que como empresarios sea factible controlar, por ello, lo inteligente es actuar con aquello que SI es posible hacer desde dentro hacia fuera, en el entorno relacional: en los equipos y en la gente. 

    LA ASERTIVIDAD ES UNA HABILIDAD NECESARIA,
    APRENDIBLE Y ENTRENABLE.

    Tal y como nos manifiesta Meritxell, cada equipo es único, por ello, cada uno trabajará la asertividad según las necesidades que surjan en los diferentes equipos y entornos; no será lo mismo abordar las dinámicas de un equipo de fuerza de ventas, que las de atención de reclamaciones, que las de investigación de mercados. 

    No obstante, aunque cada caso será particular, el objetivo es conocer las técnicas, las frases y las formas de comunicación asertiva para entrenarlas y ponerlas en práctica naturalmente en cada situación de nuestras vidas. 

    Trabajar con la asertividad, entre otras cosas, hace que las personas puedan: 

    • Actuar en base a sus intereses más importantes.
    • Defender sus ideas sin ansiedad o temor.
    • Fortalecer la autoestima, a partir de expresar las opiniones y los sentimientos cómoda, honesta y libremente.
    • Mantener una comunicación abierta, directa y franca.
    • Aceptar las limitaciones propias y respetarlas. 
    • Ejercer sus derechos personales, respetando los de otros.
    • Fomentar ambientes y entornos distendidos, donde prime el respeto y el diálogo como premisa de valor. 
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    Para más información.
    Asertividad en la Empresa.

     

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    El modelo estratégico para superar el obstáculo.

    ¿HACES SIEMPRE LO MISMO Y ESPERAS RESULTADOS DISTINTOS?

    A todos nos ocurre que a la hora de gestionar situaciones laborales o personales, y más en la coyuntura actual, repetimos una actitud o forma de relacionarnos que nos lleva a que las cosas vayan de mal en peor.

    Sabemos que no funciona o que nos gustaría hacerlo de otra manera, pero seguimos actuando igual porque sale de forma espontánea, aunque no entendemos el por qué.

    El Modelo Estratégico nos adentra a explorar la sensación de base que nos mueve a actuar de forma repetida, de una manera que no nos aporta nada.

    Nos ayuda a ver cómo funciona nuestro mecanismo interno para generar esas limitaciones, y nos permite transformar esas limitaciones incómodas en nuestros talentos ocultos.

    EL COACH TE AYUDA A IDENTIFICAR EL OBSTÁCULO.

    Este proceso guiado por el coach, hace que la persona tome conciencia de dónde está el obstáculo (emocional, de creencia, etc.), para conseguir lo que anhela. 

    José Antonio por ejemplo, fue descubriendo por sí mismo que ese cambio de departamento en su empresa que tanto deseaba lo estaba frenando porque generaba unos cambios colaterales en su familia, sabía que tenía que dedicar más horas a su trabajo y viajar a menudo. Sólo cuando consiguió planificarse mejor, vio que podía compaginarlo mejor de lo que creía y el cambio de departamento fue casi inmediato. Se siente más desarrollado profesionalmente, ha descubierto que tiene muy buenas habilidades para este nuevo puesto y pone más atención en no descuidar su vida familiar.

    EL MODELO ESTRATÉGICO PARA SUPERAR EL OBSTÁCULO.

    Utilizando el Modelo Estratégico, una vez hemos localizado nuestras limitaciones (comunicación, estrategias no eficientes, forma de relacionarnos con nosotros mismos o con los demás), las vamos resolviendo a través de aplicar la Estratagema China adecuada para producir el cambio con el mínimo esfuerzo.

    Un buen ejemplo es el de Nadia, su jefe le reprendía públicamente de forma habitual y le hacía responsable de todos los fallos, aunque los hubiera cometido él. Vimos que su Solución Intentada Redundante (lo que hacía siempre) era callarse para evitar más conflicto, porque no podía razonar con él. Esto le producía mucha rabia, que era su sensación de base.

    Así, aplicamos la Estratagema China de “matar a la serpiente con su propio veneno” y su puesta en acción era decirle a su jefe: “gracias, sé que me dices esto delante de todo el mundo para que sea mejor profesional”.

    Para su sorpresa, utilizando esta paradoja, el jefe se quedó sin habla y fue dejando esa actitud, pues vio que no la amedrantaba y que si la repetía estaba valorándola más. De esta forma aparentemente sencilla, Nadia pudo mantener un ambiente más agradable en su trabajo y pudo empezar a expresarse con más tranquilidad.

    Vemos que resulta fácil resolver cualquier situación con un nuevo modelo, lo que nos resultaba complicado resolver con nuestro antiguo modelo.

    ESTE MODELO ESTRATÉGICO ES APLICABLE ESTRATÉGICAMENTE A: 

    • Directivos.
    • Líderes de Gestión y Mandos Intermedios. 
    • Grupos y/o Equipos de Trabajo. 
    • Empresas que necesiten mejorar u optimizar las Relaciones Internas.

    Son muy eficaces las sesiones individuales, donde se pueden abordar más temáticas de manera específica (personal). No obstante, debido a que la técnica está tan depurada y sintetizada, se trabaja muy bien en grupos y/o equipos de trabajo que tengan un interés común. 

    La característica más importante es que se puede seguir el modelo, guiado por el coach, sin necesidad que los integrantes verbalicen el problema; cada uno se va dando cuenta de su limitación y va obteniendo la forma de transformarlo en un buen recurso. Esto elimina la resistencia al cambio, pues mantiene la intimidad respecto al resto del equipo.

    Es la propia persona la que se va dando cuenta de su situación y de la forma de resolverla; SIEMPRE es la protagonista de su autodescubrimiento.

    Necesitamos una nueva forma de pensar para resolver los problemas causados por el viejo modelo de pensar. A. Einstein.

    ————————————————————————

    Más información.
    Problem Solving Estratégico / Sesiones
    www.isabelboix.es

    Más información.
    Máster en Comunicación y Coaching Estratégico
    www.teamsolving.com

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    ¿Qué es para ti la Magia?

    ¿Qué es para ti la magia?

    Para mí la magia consiste en que las cosas ocurran con facilidad. Nuestro mejor estado de recursos es estar bien con nosotros mismos. Cuando estamos bien, los obstáculos parecen desaparecer y nos resulta fácil conseguir nuestros objetivos. La magia de la PNL consiste en conectarnos a esos estados mentales de poder personal.

    Os invito a leer cómo la PNL puede ayudar a Alex a conseguir sus objetivos.

    Un soneto me manda hacer Violante;
    Yo en mi vida me he visto en tal aprieto;
    Catorce versos dicen que es soneto;
    Burla burlando, van los tres delante.

    Yo pensé que no hallara consonante;
    Y ya estoy a la mitad de otro cuarteto;
    Más si me veo en el primer terceto;
    No hay cosa en los cuartetos que me espante.

    Por el primer terceto voy entrando;
    Y aún parece que entré con pie derecho;
    Pues fin con este verso le voy dando.

    Ya estoy en el segundo y aún sospecho;
    Que voy los trece versos acabando;
    Contad si son catorce y está hecho.

    Le pregunto a Alex -¿Qué te pasa, cómo puedo ayudarte?

    -Estoy cansado de mi trabajo, no estoy motivado, lo que hago se ha convertido en una rutina.- me responde y sigue explicándome lo que no le gusta de su vida, las desavenencias con tal y cual compañero de trabajo, con su pareja, con algún familiar…

    Alex, ¿qué quieres en tu vida?- le invito a continuar.

    -Pues no lo sé, pensaba que eso era cosa tuya, que tú me dirías lo que me hace falta en mi vida para sentirme mejor- me contesta con el ceño fruncido.

    -¿Cómo quieres estar, cómo quieres que sea tu trabajo, qué cosas son importantes para ti?- sigo preguntándole.

    Alex me mira, creo que piensa, mueve sus ojos de un lado a otro, de arriba abajo intentando hallar respuestas. Finalmente, me dice: la verdad es que no lo me lo había planteado nunca antes de esta manera.

    Sigue moviendo los ojos, los abre más y me dice -Bueno, lo que quiero es sentirme realizado, tener buena relación con mis compañeros de trabajo, sentirme reconocido por la función que realizo, sentirme a gusto con los miembros de mi familia, relacionarme satisfactoriamente con las personas de mi alrededor…-Y así me va relatando lo que desea, me va explicando lo que cree que le motiva. Poco a poco su expresión va cambiando, sus ojos brillan más, sus pupilas se dilatan, se vuelve más locuaz.

    -Alex ¿cómo sabrás que te sientes más realizado?

    -Buf, porque lo sabré, estaré más satisfecho, más contento conmigo mismo.

    -¿Concretamente qué cosas serán diferentes cuando estés más satisfecho? ¿Qué cambios verás y notarás en tu vida, con quién estarás, que escucharás, que cosas nuevas verás?

    -Supongo que, cuando me mire al espejo cada mañana veré mi cara más sonriente- me responde Alex esbozando a la vez una sonrisa.

    -¿Y qué otras cosas serán diferentes en tu vida, Alex?

    Nuevamente, empieza a relatar toda la serie cambios que experimentará, en su trabajo, con sus amigos, con su familia. Su cara parece más relajada, más distendida. De vez en cuando sonríe, como si fuera cómplice de si mismo. Y así me va explicando detalles y más detalles.

    -¿Cómo te sentirás cuando todo eso forme parte ya de tu vida, Alex?

    -Genial, me sentiré genial.

    -¿Cómo te sentirás genial, qué sentirás exactamente?

    Poco a poco va describiendo sus emociones placenteras y con cada nueva emoción que expresa su cuerpo va adoptando posturas más relajadas. Su espalda se endereza, su cabeza se yergue, su rostro adquiere más simetría.

    -¿Por dónde quieres empezar a remodelar tu vida?- le pregunto.

    -Oye, antes de continuar tengo curiosidad ¿qué tiene que ver el soneto conmigo?

    -No lo sé Alex, es un soneto de Lope de Vega…

    EN ESTA INTERVENCIÓN METAFÓRICA DEL PROCESO DE COACHING DE ALEX SE HAN APLICADO:

    • Empatía.
    • Creencias básicas de la PNL.
    • Formulación de objetivos.
    • Calibración para detectar estados internos.
    • Especificación de variables de percepción del mundo que nos rodea: visuales, auditivas y sensoriales.
    • Detección y conexión con emociones.
    • Acceso a la fisiología de estados de recursos.
    • Estrategia de motivación.
    • Metáforas.
    • Cambios de creencias limitantes y detección de valores.

    Todo ello utilizado de forma sutil y “mágica” fluyendo en la conversación. Alex ha cambiado su estado interno accediendo a un estado de mayor poder personal.

    La PNL nos proporciona una forma de intervención elegante, práctica, rápida y sencilla para conectar con estados óptimos de autoestima y creatividad, orientados a conseguir nuestras metas.

    Para más información.
    Practitioner en PNL

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    Coaching a Directivos…que primero son las personas.

    Últimamente (y cada vez más), me estoy encontrando con cierta confusión respecto al término “Coach”. Lógico, es un concepto bastante novedoso cuando se habla fuera de un contexto profesional. Y desde luego, algunos medios no han ayudado mucho a aclararnos y menos a tranquilizarnos al respecto.

    El título que me gustaría usar en mis tarjetas sería algo así como ‘Entrenador personal’, que es la traducción más literal. Pero como estamos acostumbrados a entrenamientos más físicos y de imagen, a mucha gente esta expresión le suena a ‘Personal Trainer’ de una superstar.

    Y claro, no es eso, ¡yo de pilates y nutrición sé lo justo para defenderme! Además, entraría en un conflicto conmigo misma, porque en realidad desarrollo procesos en las dos ramas: coaching personal y coaching ejecutivo. Este galimatías muy común, surge porque es en el ámbito laboral donde más hemos oído hablar de coaching. Aunque si le preguntas a cualquier entrenador físico, te dirá (con razón) que el término proviene del mundo deportivo.

    Adicionalmente he detectado que, con eso de que el concepto está de moda, hay una cierta tendencia a englobar dentro del ‘coaching’ toda oferta de RRHH que tradicionalmente era desarrollo en habilidades y competencias.

    NO ES LO MISMO ENSEÑAR QUE APRENDER.

    Y así, se alimenta el círculo vicioso a: muchos directores y gerentes les ha entrado una urgencia por introducir el coaching en sus organizaciones, porque alguien les ha contado lo efectivo que resulta. Pero cuando lo contratan, se encuentran con que se trata de la formación de siempre disfrazada bajo otras nomenclaturas, o impartida con una etiqueta de multidisciplinar. Eso lleva a que las personas que la reciben (creyendo que es coaching) no la distingan de otros cursos de formación y que no le vean la utilidad en su día a día empresarial, ni las posibilidades en el terreno personal.

    Pues claro, es que si te enseñan las características de un líder, puedes tratar de aplicar la teoría en tu departamento; pero si aprendes a ser un líder (en toda su plenitud y por supuesto desde tus propios esquemas), tus colaboradores lo notarán naturalmente por tu nuevo enfoque como gestor de personas. Luego, cuando le cojas el gustillo, verás como tú también quieres aplicarlo con tu mujer, con tu hijo, con el director del banco y con la dependienta del Zara.

    Lo mismo puede ocurrir en ocasiones con las herramientas de RRHH, que generan dudas. Hay numerosas técnicas que no son coaching, aunque vayan de la mano de éste: evaluación del desempeño (feedback 360º, LPI, etc.), valoración para un puesto y perfiles competenciales (Assesment y Development Center), cuestionarios de personalidad (CPL32, WAVE, FOCUS, PERFORMANSE, DISC, 16PF, MBTI, entre otros). Si tu empresa ya utiliza esos procedimientos habitualmente, usaremos el coaching para potenciar los resultados que te hayan proporcionado. Y si las contratas con otro profesional, me coordinaré con él para sacarle el mayor partido a sus conclusiones.

    Yo no sustituyo al Departamento o Responsable de Recursos Humanos, porque como Coach empiezo a trabajar a partir precisamente de sus análisis como expertos y su profundo conocimiento de la plantilla.

    Y visto que al final este entrenamiento se aplica tanto al entorno vital como al empresarial, ¿cómo distinguirlos?
    Estas son algunas diferencias entre el Business Coaching (BC) y el Life Coaching (LC):

    • La modalidad de contratación: en el LC, me contrata un particular para trabajar en un asunto propio. En el BC, una empresa solicita mis servicios para un directivo, un mando intermedio, un equipo comercial, un departamento concreto, o la empresa al completo.

    • La metodología: en el LC parece claro cómo ponernos de acuerdo con el objetivo, ya que sólo estamos el coachee y el coach. En BC, esto no resulta tan evidente, pues inicialmente es necesario alinear los objetivos de dos interesados: es la empresa quien paga mis servicios y determina la finalidad de mi intervención, pero para que yo pueda acompañar al coachee, éste debe creer en su meta. Por ello, hemos de conseguir conjuntamente que los logros personales de quien recibe coaching se pongan al servicio de la organización y todos salgan beneficiados. Una relación win-win, como no.

    • La cantidad de información que se genera: los coachees particulares generalmente quedan satisfechos con las herramientas usadas en las sesiones y sus consecuentes planes de acción; los clientes corporativos, requieren documentación extra para avanzar entre sesiones, compartirla con sus equipos, o presentar informes a sus mandos. Los reportes pueden ser dobles, al coachee y al empresario, con distinto nivel de detalle, respetando siempre la confidencialidad.

    • El número de implicados: el LC suele ser individual, aunque a veces se utiliza en talleres de grupo. El BC puede ser individual, colectivo, o combinar ambos, veamos cada uno: el coaching ejecutivo se dirige a un individuo único, independientemente del cargo que ocupe en la organización, directivo o no; el coaching de equipos es un proceso de acompañamiento a un grupo natural, con el que se define un objetivo común. En ocasiones, dentro de esta variante se establecen algunas sesiones individuales para reforzar lo aprendido y unificar objetivos; por último, el coaching grupal se lleva a cabo con personas de la organización que no necesariamente forman un equipo, sino que pueden pertenecer a distintos departamentos o divisiones.

    • El lugar donde se desarrollan: El LC suele celebrarse en el despacho del coach, en una cafetería, o en el hall de un hotel tranquilo; en cambio el BC generalmente se realiza in situ, en la sede corporativa. Aunque en los dos casos se podría trabajar con el coachee en un parque; de hecho, con frecuencia creciente los directivos están pidiendo salir de su entorno habitual para despejar la mente y permitir fluir la intuición, pensando out-of-the-box. También pueden compaginarse sesiones telefónicas o por videoconferencia ya que cada vez es menos relevante la ubicación; para mí lo más importante son las personas y eso incluye generarles el máximo confort.

    • La duración y periodicidad de las sesiones: en ambos tipos de coaching, tú eres el protagonista y por ello también serás quien marque el ritmo del proceso. No obstante, las sesiones ejecutivas suelen ser menos frecuentes y más breves que las personales, con el fin de ajustarse a la disponibilidad y a la agenda del directivo.

    • El tipo de temas que se tratan: en LC se trabajará sobre la insatisfacción interior, las relaciones de pareja, o un problema en el trabajo; en BC, en competencias como el liderazgo del manager, la productividad laboral, o la comunicación entre miembros del equipo.

    • Los patrones y motivaciones que subyacen: en el coaching vital y empresarial son diferentes, aunque no siempre. Pongo un ejemplo: un problema jerárquico con tu jefe puede responder a causas bien distintas que una comunicación poco fluida con tu padre. Si bien es cierto que, rascando, ambos podrían tener sus raíces en una falta de aceptación de la autoridad, que podría estar ocultando algún área de mejora en nuestra forma de comunicarnos… Al fin y al cabo, los directivos, debajo de todo lo demás, son personas. Por encima de todo lo demás, diría yo.

    ¿Y las semejanzas? Podríamos enumerar todo un tratado, pero sólo quiero recalcar un par de ellas:

    • La confidencialidad y el respeto: todo el trabajo se realizará desde la más estricta privacidad que quedará reflejada en nuestro contrato de servicios, y descansará en la confianza que consiga generarte. Sólo me planteo mi función a partir del máximo respeto, corporativo y humano.

    • La profesionalidad del coach: esta profesión todavía no está homologada, sino que se autorregula a través de distintas titulaciones, asociaciones y certificaciones. Sólo asegúrate de ponerte en manos de un coach suficientemente acreditado, que se ha formado específicamente y que cumple con los requisitos necesarios de prácticas profesionales reales.

    En definitiva, es mejor que te informes primero y estés muy atento a lo que compras. Este es un proceso personalizado, que no te vendan motos. Si ves que te empiezan a contar teoría y no se adaptan a ti, quizás lo que estáis haciendo no es coaching. Todas las disciplinas pueden serte útiles, pero cuanto mejor sepas lo que quieres, más provechoso te resultará el proceso y más fructificaréis, tu empresa y tú.

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    Fuente.
    Elisa Agudo
    Entrenadora Vital y Empresarial.

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    Técnicas de PNL & RRHH. El arte de elegir y dirigir.

    Profesionales de la psicología, de la sociología y de la comunicación, son los perfiles que habitualmente subrayan la actuación de los departamentos de RRHH. Mientras muchos de ellos continúan su formación, incorporando nuevas técnicas y herramientas que les permitan una mejor calidad profesional, otros se abrazan a paradigmas que poco tienen que ver con la coyuntura actual, donde la única constante es el cambio.

    Lo cierto es que aunque muchos procesos continúen bajo igual nominación, las dinámicas del mercado y de las personas han cambiado. En tal sentido, los circuitos de selección, de capacitación y de motivación, entre otros, necesitan sobre todo, de técnicas que nos permitan enfrentar con profesionalidad este cambio integral en la gestión de las personas, sobre todo, en el componente común y fundamental de los mismos: la comunicación verbal y no verbal.

    Al efecto, la PNL se revela como una herramienta privilegiada en todos los campos y para todas las personas que necesitan comunicar mejor y con mayor eficacia. Brinda técnicas para desarrollar procesos de comunicación y cambio con excelencia, promoviendo flexibilidad del comportamiento, el pensamiento estratégico y la comprensión de procesos mentales.

    ¿QUÉ HACE QUE LA PNL SE CONVIERTA EN UNA HERRAMIENTA DISTINTIVA Y PARTICULAR, PARA LOS PROFESIONALES DE RRHH?

    En primer lugar porque la diversidad y la globalización nos evidencian en equipos de trabajo cada vez más heterogéneos; aunque la complejidad parte de algo mucho más básico: aún hablando el mismo idioma y viviendo en el mismo sitio, la visión de la realidad de cada uno es subjetiva y está basada en filtros de observación condicionados por la cultura, la experiencia, los prejuicios, etc..

    Efectivamente, la PNL una aplicación práctica que nos permite, mediante técnicas y herramientas precisas, reconocer y desarrollar habilidades para el crecimiento personal y la mejora de las relaciones interpersonales. Pero sobre todo, nos permite conocer de manera objetiva la percepción de los demás y la de nosotros mismos.

    En segundo lugar porque nuestros pensamientos están conformados de lenguaje y este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras. Cuando repetimos ciertas palabras con frecuencia el mensaje se va convirtiendo en un programa. Estos programas producen emociones que dirigen nuestras conductas y reacciones.

    En esta instancia, la PNL está fundamentada en el principio que todo comportamiento tiene una estructura, que puede aprenderse, reproducirse o modelarse para el caso de los comportamientos exitosos y puede cambiarse en el caso de las conductas disfuncionales.

    Este tercer punto, apunta a tomar conciencia de cómo el lenguaje que utilizamos afecta la bioquímica de nuestro cuerpo; si recibimos un halago probablemente nos sonrojaremos, si recibimos una crítica peyorativa probablemente nos enfadaremos. Lo que significa que las palabras además de crear un programa, causan una reacción.

    Aquí, la PNL nos ayuda al autoconocimiento y a la optimización de nuestras capacidades, no sólo para mejorar las relaciones en general y para tener un mejor control emocional, sino para cambiar modificar patrones de conducta, para tener pensamientos más positivos y para lograr un diálogo interno más asertivo. Vale decir, nos ayuda a desprendernos de hábitos negativos, ya sean de origen físico o mental.

    EN RESUMEN ¿LA PNL PARA QUÉ?

    • Aumentar la autoconfianza.
    • Abandonar los hábitos negativos físicos y/o mentales.
    • Corregir patrones de conducta ineficaces. Cambiar programaciones limitantes.
    • Mejorar las relaciones interpersonales.
    • Comunicar eficazmente. Mejorar la capacidad de persuasión y empatía con el otro.
    • Desarrollar el crecimiento personal y profesional hacia el éxito.
    • Reducir los efectos estresores. Dirigir conductas y estados de ánimo.
    • Negociar y solucionar conflictos de positivamente.
    • Formular ideas con precisión.
    • Potenciar la capacidad de liderazgo.
    • Superar el miedo a hablar en público.

    Esta técnica, es altamente eficaz en el ámbito profesional y empresarial, así nos lo asegura Verónica Rodríguez Sanchez, escritora, terapeuta y directora de La Fábrica de Sueños. En su camino recorrido, ha ayudado a muchos profesionales a mejorar sus técnicas de comunicación y sus habilidades asertivas de cara a conseguir una mejora en el desarrollo de su negocio.

    PROGRAMA PNL PARA PROFESIONALES DE RRHH.

    Con el objetivo de continuar con sus aportaciones este colectivo profesional, Verónica ha desarrollado un programa formativo con temáticas de abordaje prácticas que introducen conocimientos, técnicas y aplicaciones de la PNL.

    Hoy en día todo profesional de RRHH debe contar con esta herramienta ya que se vuelve fundamental para optimizar la comunicación con los empleados y conocer mejor a quienes quieren formar parte de ella. Entre otras cosas, para mejorar procesos tales como:

    • Trabajo en equipo.
    • Solución de conflictos.
    • Administración de personal.
    • Liderazgo.
    • Motivación, comunicación y creatividad.
    • Toma de decisiones.
    • Adaptación al cambio.
    • Selección de personal.
    • Evaluación de desempeño.

    La mejor manera de cambiar a los demás es cambiar uno mismo, porque así cambiamos las relaciones, los demás deberán cambiar también.  John Grinder

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    Para más información.
    Técnicas de PNL & RRHH

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    ¿Qué haces cuando no sabes qué hacer?

    ¿QUÉ HACES CUANDO NO SABES QUÉ HACER?
    Descubre el Coaching + Mentoring.

    Joaquín siempre había sido un apasionado de su profesión y de su trabajo. Había madurado como esposo y como padre de dos hijos, hoy adolescentes. Tenía además, muchos amigos.

    Pero claro, hablamos en pretérito y dicen por ahí que todo tiempo pasado fue mejor… 

    Para Joaquín, esta parece ser una máxima que se cumple cada vez con mayor intensidad. Sentía que poco a poco todas sus ¨estructuras¨ se iban desmoronando y lo cierto es que él no había hecho nada para que ocurra, ni tampoco para evitarlo; tal vez, éste sea el punto. El mundo siguió girando, mientras él -por algún motivo-, se detuvo.

    En su trabajo se le exigía cada vez más. Como abogado laboral los casos se habían multiplicado y en la misma proporción la ansiedad de las personas. Evidentemente esta situación le afectaba porque siempre fue autoexigente consigo mismo para rendir al máximo, y aunque siempre supo mantenerse al margen emocionalmente, ahora se sentía agotado, lo que le restaba objetividad en sus determinaciones. 

    TRABAJO: exigencia, estabilidad emocional, rendimiento, profesionalidad.
    ¿Y la familia?

    Su trabajo había invadido su casa, sus relaciones más cercanas y su cabeza. Los límites los había desdibujado él y los demás -cansados de hacer reclamos sordos-, se habían adaptado a la nueva versión de esposo y padre. 

    FAMILIA: amor, equilibrio , intimidad, confianza.
    ¿Y los amigos?

    Por algún sitio deben estar, y seguramente bien; sólo que él se había convertido en el gran ausente. Cuando esporádicamente se encontraba con los amigos, era como un espectador; un abismo de lo que había sido antes.

     AMIGOS: compartir, divertirse, ayudar y ser ayudado. 

    ¿Y AHORA QUÉ? ¿POR DÓNDE EMPIEZO?

    Dicen también por ahí, que cuando tocamos fondo (y ese fondo es diferente para cada uno), no queda otra alternativa que empezar a subir.

    El problema es que nuestro amigo no tenía un problema concreto. Tenía muchos desajustes, muchos baches, muchos desequilibrios, pero no podía  reflexionar acerca de los por qué y mucho menos podía imaginar por dónde empezar.

    Necesitaba ayuda y mucha, y lo único que tenía claro es que quién le ayudase en este proceso debía mirarlo en su integridad, porque sentía que de algún modo, tenía que reconstruir su identidad poco a poco.

    Y entonces, comenzó por dar un primer paso:

    PROGRAMA DE TRANSFORMACIÓN PERSONAL E INDIVIDUAL (PTPI)

    Este programa, a cargo de Óscar Corominas y un equipo multidisciplinar, supone la mirada integral de las personas, a través del coaching + mentoring y utilizando además perspectivas de observación y análisis basadas en la inteligencia emocional y el pensamiento humanista (visión filosófica, psicológica, ética y trascendente).

    ¿PARA QUIÉN Y PARA QUÉ?

    El programa es efectivo para todas aquellas personas que como nuestro protagonista, se encuentran en una disyuntiva respecto de lo que les sucede y lo que desean. Cuando nuestra cabeza lo piensa, nuestro corazón lo siente y sin embargo sentimos que nada ocurre y que no podemos y no sabemos cómo salir de allí. Tengamos en cuenta que “NADA” es “algo” que está ocurriendo…

    Al tratarse de un cambio integral y profundo, los participantes del programa serán capaces, entre otras cosas de:

    • Integrar mente, corazón y voluntad en su desarrollo personal y profesional.
    • Crecer en autoconciencia.
    • Tomar decisiones por sí mismos. 
    • Sustituir viejos vicios adquiridos por nuevos hábitos sanos y saludables. 
    • Reconocer el sentido limitante. Aquello que hemos incorporado como “real”, sin cuestionamientos y hoy nos frena para avanzar. 
    • Sostener los cambios en el tiempo. 
    • Ser agradecido.
    • Lograr un equilibrio y vivir de un modo más pleno y coherente.

    Para más información.
    Programa de Transformación (PTPI)


     

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    El Arte de Hablar en Público.

    Muchos de nosotros nos hemos quedado impávidos frente al discurso de diferentes oradores públicos, afirmando por lo bajo: “yo nunca podría hablar tan bien plantado y con tanta seguridad” o “ su discurso es tan elocuente que creo todo lo que dice” o “está acostumbrado a hacerlo, de eso se trata su carrera” o “fíjate, parece que hubiera hipnotizado al auditorio”. 

    No obstante, a pesar de la seguridad planteada previamente, lo cierto es que el miedo a hablar en público se revela como uno de los principales temores de las personas, incluso superando al miedo a la muerte. En el gran pequeño mundo de la empresa por ejemplo, directivos y líderes de gestión deben lidiar con este cuadro de situación más frecuentemente de lo que quisieran y bajo diferentes dinámicas.

    Veamos algunas de ellas:

    1.- Proceso de negociación y/o venta: exposición de mi producto frente a los directivos y gerentes de área de la firma (potencial cliente). 

    2.- Reunión periódica de resultados: responsables de área exponiendo resultados frente a directivos de la firma, accionistas y stakeholders. 

    3.- Ponencias, exposiciones y/o eventos empresariales: frente a otros representantes del sector y de la competencia. 

    ¿Has vivido en primera persona alguna de estas coyunturas? ¿Aún no? ¿Te enfrentarás a ello dentro de poco? ¿Sólo imaginártelo ya lo temes? ¿Sabes exactamente qué motiva tu temor?

    En vez de preocuparse por su forma de expresión, ocúpese de las causas que la producen. Dale Carnegie

    A SABER: LA ORATORIA ES UNA HABILIDAD QUE PODEMOS APRENDER, ENTRENAR Y PERFECCIONAR. 

    Una habilidad y un hábito que se crea, ejercita y se perfecciona a través del tiempo. Es cierto que aunque algunos parecen haber sido concebidos con ella, pero en realidad lo único que han hecho, a través del trabajo, la práctica y el perfeccionamiento, es dejar de padecer esa situación, transformando el miedo en energía que trabaja a su favor y aprendiendo a fluir de manera orgánica. Estudios sobre los miedos humanos, demuestran que en gran cantidad de ocasiones este sentimiento impide alcanzar distintos logros profesionales en la empresa. 

    Recuerdo a un jefe que tuve. Un hombre abierto, cordial, con gran conocimiento, experiencia y sentido de la responsabilidad. Nos contagiaba su espíritu positivo, pero todo ello entraba en declive a la hora de debatir con los demás responsables de área y los directores. Entraba en pánico, traducido en temblores y pérdida en la claridad de su voz; su discurso falto de elocuencia, de fluidez y de seguridad, convertía las certezas en verdades relativas. 

    Siempre me dio la sensación que él deseaba que ese momento no llegara, que transcurriera a la velocidad de la luz o que pasara lo que tuviera que pasar, pero ¡QUE PASE YA!. Ese miedo a hablar frente a un auditorio, se había convertido en un monstruo (o mejor dicho, él lo había transformado en eso). 

    Me pregunto entonces, ¿realmente podía revertir la situación?

    ¿Cómo neutralizaría sus emociones para que no se tradujeran en temblores corporales, taquicardias y disfonías inevitables?

    ¿Qué le hacía dudar de su discurso, cuando su gestión era más que impecable?

    ¿Por qué no podía argumentar con claridad?

    EL APRENDIZAJE ES PARA LO QUE ESTÁ POR VENIR Y PARA SIEMPRE.

    Los eventos que mencionábamos anteriormente, son situaciones en las que intervienen relaciones de poder asimétricas, intereses, prejuicios y emociones fuertes que, si no son encauzados con un lenguaje y una actitud inteligente, además de dejarnos en evidencia, pueden ser disparadores de grandes conflictos. 

    Por ello, el trabajo debe ser integral y debe ser abordado tanto intelectual como física, técnica y psicológicamente. En el aprendizaje partirás:

    1. Desde la identificación y comprensión del miedo.
    2. Entenderás al cuerpo como un vehículo de energía.
    3. Y al silencio como el espacio para la palabra.

    Conocerás además los recursos imprescindibles para hablar en público: el guión, la expresión oral, gestual y corporal; el silencio, el tiempo y el ritmo de la exposición, la interpretación, el tono y la actitud. 

    La clave de este aprendizaje está en la preparación. Preparación de la estructura y contenido del discurso, preparación física a nivel de colocación del cuerpo, ya que hablar en público aunque no lo parezca es una actividad física, preparación psicológica de la situación concreta y real y las pautas y recursos técnicos. Es imprescindible que durante el proceso de preparación se trabaje de manera personalizada ya que se trata sobre todo de ser uno mismo. Prepararás ejemplos prácticos, concretos y reales que después te servirán como guía para elaborar y preparar cualquier otra futura exposición oral.

    “El arte de hablar en público es un arte vivo, efímero, en constante proceso de renovación y de transformación. Hay un compromiso emocional, el cuerpo entero está involucrado.” Marina Oroza

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    Para más información.

    Marina Oroza. Licenciada en magisterio, poeta y escritora, actriz, recitadora y performer.

     

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    Hoy más que nunca, reinventarse es necesario.

    ¿QUÉ NECESITAS DESARROLLAR PARA SER LÍDER DE TU VIDA?

    La formación de un líder integral comienza por trabajar en uno mismo, en nuestro interior. Tiene como objetivo conseguir el equilibrio entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces, contagiando, generando, accionando…

    La pregunta es ¿qué puntos de ti crees que necesitas y podrías mejorar? ¿Tu comunicación? ¿El control de tus emociones? ¿Tu talento para ser más creativo? ¿Tu lenguaje gestual/corporal? ¿Tu confianza? ¿Tu seguridad? ¿Tu empatía y asertividad? ¿Tu colaboración en el equipo de trabajo? ¿Necesitas fortalecer tu rol de líder en tu familia? ¿En tu vida?

    Muchos somos los que partimos de una necesidad puntual; los que decidimos trabajar paso a paso, a medida que vamos descubriendo ciertas limitaciones. ¿Qué es lo ideal? Lo que tú reconoces y crees que necesitas. No hay “manuales” que nos digan que es lo mejor y lo peor para nosotros. Mientras la decisión sea avanzar, no importa cómo lo hagas, sólo importa que decidas dar pasos pequeños, pero seguros.

    El Centro Trinidad ha desarrollado el programa educativo Coach Acting Training que utiliza como pilares base un coaching limpio, la facilitación Holigral (holística e integral) y la metodología coach acting. Una premisa con la que han trabajado es la flexibilidad y la originalidad.

    Como muestra de ello, mencionamos algunas características:

    1. Comienza desde la experiencia. Termina con un diagnóstico y una acción social.
    2. Su modalidad es como un “menú a la carta”. Puedes elegir hacer todo el programa o fraccionarlo, de acuerdo a tus necesidades puntuales de formación y desarrollo.
    3. Su duración dependerá de ti y nuevamente, de las experiencias que demuestres en videos.
    4. La localización será la que tu elijas.

    ¿CUÁL ES EL OBJETIVO Y LA METODOLOGÍA?

    El objetivo de este entrenamiento es que desarrolles la habilidad de ser un líder. Que dejes de “actuar” para parecerlo y en cambio, te conviertas en el auténtico líder de ti mismo, responsable de cada una de tus decisiones en todos los aspectos de tu vida y que los demás te reconozcan y te sigan naturalmente.

    La metodología es 100% práctica, vivencial y experiencial. Efectivamente “una experiencia personal y/o grupal” es el disparador/detonante en cada uno de los módulos del programa. Para el análisis de los casos se utiliza el feedback, la reflexión, la teoría y la evaluación.

    ¿QUÉ HERRAMIENTAS
    Y CON QUÉ MODALIDAD
    SE RIGE EL APRENDIZAJE?

    Las herramientas pedagógicas utilizadas, se basan en la visión multidisciplinar de la denominada Pedagooogia 3000,  que permite la integración del Ser desde la Práctica; es una cultura pedagógica multicultural, multifacética, integral, social, activa, productiva y flexible.

    Siguiendo con el criterio de flexibilidad que se ha mantenido al crear este programa, la modalidad no es excluyente. Abordan el aprendizaje a través del Bi-Learning, un entrenamiento educativo combinado. Puedes hacerlo desde tu casa, desde tu oficina y desde cualquier lugar del mundo. Obviamente tendrás disponibilidad para elegir el idioma castellano o inglés.

    PROGRAMA COACH ACTING TRAINING.

    El programa concretamente, se presenta a través de 5 módulos bases para desarrollar y potenciar las competencias como líder, coach y formador; tendrás a tu disposición:

    • Un tutor para que te guíe en este particular proceso de des-aprendizaje y aprendizaje
    • Un mentor para que te facilite la puesta en práctica de tus nuevas maneras de hacer.

    Como referíamos al comienzo del artículo, es una “formación a la carta”, por lo tanto, puedes optar por trabajar únicamente en aquellos ítems que consideres particularmente necesarios para ti.

    Eje: Desarrollo Personal.

    Para poder sentir la realidad de tu entorno, primero es necesario sentir tu realidad interna. El eje desarrollo personal te llevará a recorrer todas las partes de tu ser para ir reconociéndolas y aceptándolas. Será un proceso de limpieza, sanación, reconciliación hasta llegar a ser tú mismo y así poder comunicar ese “siendo”.

    Eje: Holigral Coaching.

    En este eje aprenderás procesos científicos adaptados con preguntas simples y profundas que te facilitarán la toma de conciencia de cada situación de la vida. La observación, la reflexión guiada y el análisis de lo que pasó, el para qué sucedió y lo que te quedó como aprendizaje de esa experiencia son las claves para aceptar, entender y seguir avanzando. Holigral significa holístico e integral, por lo que podrás experimentar las situaciones desde un punto de vista fractal y multifacético siendo tú mismo el guía del proceso.

    Eje: Acting.

    La única forma de avanzar es a través de la acción. Puedes ser un experto pensador, un excelente orador, pero si no llevas todo eso que sabes a la acción, te quedarás en el nivel conceptual. El eje acting te facilitará las herramientas necesarias para que desde la actuación, desde el movimiento, llegues al nivel conceptual necesario en cada etapa de tu vida. El exitoso es aquel que SIENDO, HACE y luego TIENE.

    Eje: Entrenamiento como Líder Coach con Metodología Coach Acting.

    El coach es un facilitador, guía, entrenador. Su papel es primordial, aunque el protagonismo lo asuma su seguidor. ¿Qué sería convertirte en un líder coach? Siendo observador de tu mundo interno, podrás detectar lo que está pasando a tu alrededor y al disponer de preguntas y procesos facilitadores de conciencia, tu presencia será impulsora de saberes, de aprendizajes. Tu claridad mental y poder de influencia energética atraerá seguidores y generará en las personas de tu entorno confianza y cooperación. Podrás aplicar tu rol de líder coach al ámbito personal, grupal y social.

    Eje: Desarrollo Social.

    ¿Te gustaría ser un líder social, un líder servidor? Te gustaría sentir entusiasmo por lo que dices, predicas, haces y contagiar ese entusiasmo a tu entorno? ¿Te gustaría inspirar a las personas y sentirte conectado a tu musa inspiradora? ¿Te gustaría ser congruente en tus acciones, sentir paz porque sabes que eso que haces, dices, piensas está todo alineado en el mismo camino? ¿Estás comprometido con la sociedad? ¿Quieres aportar valor al entorno? En este eje trabajarás el liderazgo comprometido con el entorno social y el medio ecológico.

    Un dato más que interesante, y que también mencionábamos al comienzo,  es que la duración dependerá de cada uno. No hay estructuras rígidas. Tu experiencia personal (tu saber ser + saber hacer + saber), determinará la duración del programa.

    ¿CÓMO ES LA EVALUACIÓN FINAL
    Y CÓMO SE MIDEN LOS RESULTADOS?

    La evaluación se realiza a través de acciones sociales que evidencien tu rol de líder. Grabaciones, escritos, publicaciones, etc.

    Para medir la efectividad de los resultados se comparará tu situación inicial relevada oportunamente, con tu situación actual, al momento de la evaluación.

    Las competencias contempladas irán desde la seguridad/autoestima; la comunicación inter e intrapersonal; la capacidad de liderazgo, hasta la inteligencia emocional; la congruencia personal-profesional, entre otras. En el caso que hayas elegido un ítem en particular, se revisará puntualmente esa competencia.

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    Si quieres sabes más sobre este programa, te concedemos una entrevista vía Skype.
    Skype: Centro Trinidad

    Para más información.
    Programa Coach Acting Training

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