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    Expandir, contagiar y regar el espíritu positivo.

    ¿TU EMPRESA ACCIONA EN POSITIVO O REACCIONA COMO PUEDE?

    Tanto si eres empresario, director, dueño de una Pyme o de una Empresa Familiar, es normal que estés preocupado y ocupado de obtener beneficios, de mantener los niveles de rentabilidad, de idear estrategias de mercado de inversión o desinversión o de vender más.

    Eso es la finalidad de toda empresa y de todo empresario: ganar dinero. En este artículo nos centraremos en mostrarte una de las fórmulas que incrementará tus resultados, pero que carece de connotación financiera alguna…

    Hagamos una revisión de cómo visualizas las cosas desde tu óptica empresarial. Cuando piensas cuánto más podrías venderle a un cliente ¿piensas en las personas que forman parte de la cadena de producción? Cuando piensas cómo seducir al cliente para que elija tu producto en vez del de la competencia ¿piensas en las personas que forman parte del staff comercial? Incluso cuando piensas en la necesidad de crear o reciclar un producto ¿consideras a los creativos que llevan adelante este proceso? Cuando generas ganancias ¿tienes en cuenta la responsabilidad y confidencialidad de quiénes manejan tus inversiones?

    Tal vez nunca lo hayas visto desde esta perspectiva, pero imagínate, que si gracias a ellos obtienes lo que obtienes, cuánto más podrías ganar si además sumas valor y haces brillar las individualidades y a los equipos.

    En efecto, las estadísticas no me dejan mentir. Las personas motivadas rinden un 87% más que las personas carentes de motivación. Y, además, el 83% de los profesionales valora como imprescindible un buen ambiente de trabajo. Dos aspectos estrechamente ligados al pensamiento positivo.

    No obstante, y más allá de las estadísticas, podría utilizar un ejercicio como viejo recurso situacional, apelando a tu memoria emotiva. Recuerda las últimas reuniones con tus responsables de área y jefes departamentales y trata de ser sincero contigo mismo:

    ¿Con quién te resulta agradable trabajar y con quién realmente se convierte todo en algo tedioso?

    1. El eterno ofuscado: el negativo, el que le ladra a cada una de tus ideas y cree que cada cosa que dices es un artilugio innecesario que además le afectará a él y a su equipo en primera persona (ombligo del mundo).
    2. El optimista incongruente: ese que parece actuar desde una premeditada obsecuencia y asiente a todo, aún sin que hayas terminado de plantear el desafío.
    3. El indiferente en estado puro: ese que mientras está en la reunión entra en “stand by”, pues hará caso omiso a tus propuestas y oídos sordos a tus objeciones y a las de los demás.
    4. El crítico de la crítica: aquel que objetará todo (incluso las objeciones), pero del que nunca escucharás algo constructivo, una iniciativa, o una idea cuanto menos, original. El “dígame de que se trata, que me opongo”
    5. El positivo congruente: ese que cuestiona para construir, aporta para mejorar, genera espacio para escuchar a los demás, aplica la mirada desde la perspectiva general (en vez de la particular) y sabe que existen posibilidades en cada adversidad.

    SI has optado por algunas de las primeras cuatro opciones, entiendo que deberías replantearte en algún momento tu manera de dirigir.

    Si en cambio, coincides que el positivo congruente es el compañero, colega y/o superior ideal, entonces vamos por buen camino. El objetivo del ejercicio es hacerte reflexionar y pensar sobre cuál es la mejor forma de llevar adelante un proyecto, cuánto más y cuánto mejor es trabajar cuando las personas son cordiales, colaboran entre sí, aportan ideas, se escuchan mutuamente, sugieren mejoras y en respuesta reciben respeto, reconocimiento y feedback constructivo, todo ello desde una actitud positiva.

    ¿Cuánto puedes dar a las personas para mejorar cualitativa y cuantitivamente su desempeño (y consecuentemente, el tuyo)?

    Borja Milans del Bosch, es un gran conocedor del mundo de la formación, de la empresa y del coaching. Cuenta con una especial capacidad de conectar con las personas y los equipos desde lo emocional, y de generar consciencia a través de su comunicación.

    En su firma, Coaching360, trabaja desde esa perspectiva y experiencia junto a Loreto Laguna y Josecho Vizcay, un equipo multidisciplinar, en el entrenamiento y la preparación de las personas que forman parte de las organizaciones, no sólo para aprender a desarrollar el pensamiento positivo, sino también para aplicarlo de manera inmediata y convertirlo en una constante sostenida en el tiempo.

    BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO
    DEL PENSAMIENTO POSITIVO EN LAS PERSONAS.

    • Incrementar la confianza en uno mismo. Soltar los miedos a equivocarse para acceder a nuevos aprendizajes.
    • Promover la acción responsable. Abandonar la actitud derrotista y victimista.
    • Reflexionar. Reinterpretar la realidad y tomar conciencia de modelos negativos de pensamiento.
    • Redefinir modelos mentales. “Limpiar” los vicios de pensamiento que se evidencian inútiles.
    • Abrir la mente. Ampliar la perspectiva y experimentar.
    • Fomentar la humildad y la generosidad para con los demás. Neutralizar la actitud egocéntrica.

    Y EN LOS EQUIPOS…

    • Fomentar equipos de trabajo saludables, equilibrados.
    • Favorecer la comunicación, la crítica constructiva y la discusión sobre la base del respeto.
    • Aumentar los niveles de cooperación y colaboración.
    • Crear una atmósfera ganar-ganar altamente estimulante.
    • Expandir y contagiar, regar el espíritu positivo.

    Y para ti, empresario, sólo una conclusión que cae más que por defecto, por efecto: los equipos que entran en acción desde el pensamiento positivo están más inspirados y por lo tanto, producen más, venden más, invierten mejor, fidelizan más, cooperan más y se sienten más comprometidos con los proyectos.

    Al finalizar los talleres en abierto, solicitan a los asistentes que puntúen en una escala del 1 al 5 el nivel de utilidad y aplicabilidad de lo expuesto en su día a día profesional. El 90% de las puntuaciones oscilan entre 4 y 5. También solicitan a los asistentes que puntúen del 1 al 5 si los responsables de sus empresas prestan atención a estos temas, y en el 85% de los casos, las puntuaciones oscilan entre 1 y 2. La conclusión final da que pensar: Los responsables de las empresas están ignorando un tema que de ser abordado, sería aplicado de forma inmediata en el día a día.

    Plantearse estas condiciones es ganar en calidad de gestión, clima laboral, mayor productividad y en contar con personas más satisfechas en su desempeño y en su arte de pertenecer. Lo contrario es seguir asumiendo un coste de “no-calidad” que, desde la actitud, impacta directamente en la cuenta de resultados.

    Tienes que ser consciente de lo que están haciendo otros, aplaudir sus esfuerzos, reconocer sus éxitos, y animarlos en sus actividades. Cuando nos ayudamos unos a otros, todo el mundo gana. Jim Stovall

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    Para más información.
    El Arte de Pensar en Positivo.

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    Soy director ¡sobre todo en tiempos de crisis!

    ¿Sigues siendo un director o te has convertido en un director en crisis?

    Está claro, este mismo interrogante podríamos plantearlo en cualquier equipo de trabajo independientemente del cargo, puesto que la crisis es un fenómeno que se expande sin complejos, sin restricciones y sin censura. No obstante, en este artículo nos concentraremos específicamente en los directores, que aunque desde siempre han tenido que atender infinidad de variables para tomar decisiones, hoy necesitan lidiar con el doble de interrogantes, en tiempo récord  y a ser posible, neutralizando los riesgos y generando éxitos… ¿demasiado pedir? 

    En todos los ámbitos, la capacidad de decidir se ve especialmente reducida en épocas de incertidumbre, sobre todo si hablamos de puestos clave en la vida empresarial. Enemigos reales o latentes como el miedo al cambio, el temor al fracaso, la indefinición del puesto (o de las expectativas), la información confusa (o inexistente), la  falta de confianza, el estrés y la ansiedad, nos influyen negativamente cada día. Y pueden convertir a cualquier buen director en indeciso, confuso, o incluso hacerle tomar malas decisiones (desde luego no las mejores) si no cuenta con las herramientas adecuadas. La capacidad de acción y de decisión ciertamente no pueden entrar en ningún letargo; por lo menos si la opción es permanecer en el cargo y por supuesto en el mercado.

    Una vez seamos conscientes de ellos y les hayamos puesto nombre y cara, podemos entender que algunos de esos enemigos no dependen de nosotros en particular, o al menos no al 100%. Simplemente están ahí y permanecerán junto a nosotros no sabemos por cuánto tiempo. Sin embargo, nos queda hacer algo por aquellos obstáculos que sí dependen de nosotros y con los que sí podemos trabajar, transmutándolos en aliados para nuestra estrategia. Como decía John Wooden, “Si pierdes el tiempo preocupándote de todo aquello que no puedes controlar, eso te quitará fuerza y energías para aquello que sí puedes controlar. Nunca dejes de intentar ser lo mejor que puedas ser, eso sí está a tu alcance.”

    SOY DIRECTOR/A: ¿POR DÓNDE EMPIEZO?

    Si esta iniciativa te ha rondado la cabeza, entonces ya habrás visualizado que es necesario un cambio. Tal vez necesites revisar el modo en el que te comunicas, o la manera en la que administras tu tiempo, o la frecuencia y productividad de tus reuniones, o tu ansiedad ante la falta de certezas, o tu estrés por la presión de los objetivos, o tu tendencia a ser políticamente correcto, o tu dificultad para delegar actividades… o todo ello, y quizás un poco más.

    Revisar, optimizar, mejorar. Piensa por un momento qué pasaría si no hubiera imposibles. Si pudieras cambiar aquellas cosas de ti que te están limitando hoy, ¿hasta dónde llegarías?

    MIGUEL ÁNGEL. Un ejemplo que representa la problemática de muchos directores en crisis que son capaces de reaccionar con inteligencia.

    M.A. siempre había llegado lejos. En la Dirección se movía como pez en el agua. Sin embargo, cuando la crisis cobró cierta intensidad, notó que su relación con los demás se volvía cada vez más compleja. No sabe en qué momento empezó a perder el control, pero últimamente la inseguridad se ha apoderado de él en todos los contextos y lo que antes resolvía en una simple reunión informal, ahora requiere más acciones y más esfuerzo. Claro, no sólo él ha cambiado…

    Su equipo de trabajo actúa más tenso, ha aumentado su desconfianza y ahora su comunicación con ellos es más distante. Los otros directores se muestran particularmente meticulosos y exigentes y su relación con ellos ha reemplazado la cooperación por la competitividad. Incluso los inversores agudizan su atención sobre el detalle de las decisiones que toma la empresa; el contacto con ellos, que siempre fue esporádico y amigable, ahora es demasiado habitual y nada cordial.

    Tras una reunión algo complicada, Miguel Ángel baja a tomar un café y en una publicación de directivos a la que su empresa está suscrita, lee: “El cambio es una de las características principales que definen el liderazgo. No existe un cupo cerrado de características que definan a la Dirección perfecta, sino un conjunto de habilidades en continua evolución. Un buen líder será aquel que sepa manejar mejor sus comportamientos y capacidades en momentos diferentes, adaptándose a las necesidades de cada situación.” Este concepto le hace preguntarse si él será más un director o un líder y cuál de los dos percibirán los demás. Él no aspira a ser un director que supere la crisis sin más. Él sabe que tiene potencial para llegar a ser un líder. Influir a otros participantes del juego, motivar a su entorno e inspirar el cambio que necesita su empresa para adaptarse al paradigma económico actual.

    Esa misma tarde, Miguel Ángel toma la decisión de ponerse en manos de un profesional experto en gestión del cambio. Actualmente, está resolviendo este reto y ha sacado a la luz sus mejores cualidades ejecutivas.

    ¿POR QUÉ Y PARA QUÉ UN COACH?

    Un coach te reta a nuevos horizontes y te ayuda a descubrir tu propio camino, sin decirte cuál escoger. Pone en tela de juicio tus juicios. Cree en ti pero no en tus creencias. Piensa a través de ti pero no por ti. Siente tus emociones sin sentirlo-por-ti.

    A través de ese camino el coach te acompañará para:

    • Gestionar tus decisiones con mayor claridad, impulsando tu capacidad de acción.
    • Identificar tus enemigos internos y superar tus limitaciones.
    • Desarrollar los niveles de confianza para delegar actividades (y liberar parte de tu tiempo para concentrarte en nuevas prioridades).
    • Entender que la incertidumbre está ahí y aprender a “convivir” con ella con mayor serenidad y eficacia.
    • Aprender a ver las cosas desde una perspectiva más reflexiva, permitiéndote aflorar tu habilidad de adaptación para interactuar con el entorno competitivo.
    • Mejorar tu comunicación en todos los niveles jerárquicos, reduciendo tensión en las relaciones corporativas.

    Si eres de los que opinan que una organización es el reflejo de sus líderes, activa la mejor versión del director que llevas dentro.

    SOY DIRECTOR ¡SOBRE TODO EN TIEMPOS DE CRISIS!

     Para más información.

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    Movilizar a las personas desde ellas mismas.

    IDENTIFICAR QUÉ NECESITA LA EMPRESA, Y APRENDER A PEDIRLO.
    Buscar el equilibrio entre las competencias de las personas y las necesidades de la empresa.

    La evaluación de competencias posibilita alinear el trabajo de las personas con los resultados de la empresa: vincula la evaluación del desempeño con las necesidades de la organización y pone orden y coherencia en la gestión, invitando a pensar qué, por qué, para qué y cómo se hace lo que se hace para lograr los objetivos anuales.

    La gestión y la evaluación por competencias permite identificar capacidades y comportamientos esenciales en la empresa, identificar necesidades de formación en las personas, revisar puntos débiles, establecer metas, revisar los resultados con relación a los objetivos y reconocer el éxito en la ejecución de los planes de mejora. En este sentido, resulta muy interesante analizar tendencias, realizando el ejercicio con una cierta periodicidad para poder valorar la evolución y el retorno de las inversiones.

    MOVILIZAR A LAS PERSONAS DESDE ELLAS MISMAS, A TRAVÉS DE LA VISIÓN DE TODOS.
    La evaluación 360º: una visión integral.

    La evaluación de competencias 360º implica que cada persona sea evaluada por ella misma y por todas las personas clave con las que se relaciona en su desempeño profesional: su responsable, sus iguales (los que están al mismo nivel organizativo) y sus colaboradores.

    Empecemos analizando el título: “Movilizar a las personas desde ellas mismas…”:

    ¿Qué cambio genuino y duradero es posible si no nace del interior y las creencias de uno mismo?

    Resaltamos la importancia de la autoevaluación porque el autoconocimiento es un elemento clave y esencial para que la persona pueda movilizarse a partir de ella misma y responsabilizarse de su desarrollo. El autoconocimiento y la capacidad de colaborar se presentan como aquellas competencias que nos permiten mejorar y adquirir, a partir de ellas, otras competencias.

    La autoevaluación invita a la persona evaluada a darse un tiempo para reflexionar sobre sí misma y analizar cuál es el efecto de sus actos, lo que conlleva un impulso para la mejora de los resultados.

    Al contrastar la autoevaluación con la valoración del resto de personas relacionadas, la persona puede valorar sus puntos fuertes y áreas de mejora de forma mucho más reflexiva. Con la evaluación 360º, hacemos visibles para la persona sus “puntos ciegos” (aquellas áreas desconocidas para uno mismo pero visibles para los demás), y fomentamos el diálogo, el contraste de opiniones y la visión de equipo.

    Haciendo referencia a la segunda parte del título: “… a través de la visión de todos”:

    Es cierto que ser evaluado es algo que a la mayoría de las personas les provoca cierta tensión y recelo. Pero la clave o la buena noticia es que, en estos proyectos, la tensión va disminuyendo conforme las personas van incluyendo el sistema de evaluación en las dinámicas anuales: la evaluación pasa de ser vista como algo incómodo a ser vista como una oportunidad de mejora, ya que las personas necesitan saber qué se espera o se necesita de ellas para estar en disposición de poder darlo.

    A través de nuestra experiencia podemos afirmar que, si la evaluación se realiza (y así se comunica a las personas que forman parte de la empresa) únicamente con fines de ajuste o desarrollo profesional y de alineación de objetivos, el enfoque es asumido e interpretado como algo positivo: la persona evaluada ve que sus posibilidades de mejora aumentan con la ayuda de los demás (al tener la oportunidad de acceder a una visión externa de su desempeño), y que de la evaluación surgirán oportunidades de desarrollo que se traducirán en una mayor capacitación y en mayores posibilidades de mejora de su posición dentro de la empresa en un futuro.

    Existen factores que pueden influir en los resultados, sobre todo en el momento en que se pone en marcha el proyecto por primera vez (miedo a decir la verdad, intereses personales, falta de información…) y es cierto que siempre estaremos recogiendo percepciones, no realidades. Sin embargo, es importante darse cuenta de que todos juzgamos de forma más o menos implícita a los profesionales con los que trabajamos, y que son precisamente los sistemas de evaluación formales, como la evaluación 360º, los que nos ofrecen la ventaja de estructurar, objetivar y hacer explícita la valoración que tenemos del desempeño profesional de los demás y de nosotros mismos. El simple hecho de poner en marcha el proceso ya supone una mejora: empezar a trabajar en equipo sobre las competencias de la empresa, a nivel individual y grupal.

    DEFINIR, EJECUTAR Y ANALIZAR LOS RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN POR COMPETENCIAS.
    Una guía en el proceso.

    En Openmet hemos trabajado mucho con un firme propósito: facilitar que las empresas puedan incorporar la gestión por competencias con la seguridad y la tranquilidad de que al hacerlo conseguirán mejores resultados. Con el software y asesoramiento en los casos en los que nos lo requieren, ayudamos a los clientes a sistematizar y automatizar el proceso: definiendo, ejecutando y analizando los resultados de la evaluación de competencias. El último objetivo es ampliar la visión de la empresa de qué, por qué, para qué y cómo está haciendo lo que hace, con el fin de detectar necesidades y oportunidades a medio plazo.

    El primer paso en la preparación del proyecto es pensar y definir las competencias que necesita la empresa. En este punto, en Openmet creemos que es importante la flexibilidad, ofreciendo la posibilidad de utilizar nuestro diccionario con más de 50 competencias predefinidas con comportamientos objetivos, adaptar el diccionario de la empresa u ofrecer soporte para la creación de un diccionario hecho a medida.

    A la hora de ejecutar el proyecto, en Openmet hemos diseñado una plataforma muy sólida, que permite realizar las evaluaciones por medio de encuestas electrónicas, posibilitando el lanzamiento de grandes volúmenes de encuestas y ofreciendo los resultados en tiempo real y con la posibilidad de compararlos de forma agregada (por departamentos, por centros de trabajo, según el nivel de responsabilidad de las personas, etc.).

    Por último, trabajamos para que el análisis de resultados sea automático, y así evitar a la empresa el trabajo del procesado de datos. Con nuestro software de Business Intelligence, la empresa puede descargar de forma automática diferentes informes (globales, agrupados o individuales) de cada persona evaluada. Los informes incorporan gráficos para facilitar el análisis visual de los resultados, y pueden descargarse en formato Word para tener la posibilidad de añadir, eliminar o modificar la forma o el contenido, de manera que el cliente pueda poner su sello personal en los documentos finales.

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    Conoce más acerca de la metología.
    Solicita una demo.

    Fuente
    Raquel Martínez Alonso
    Responsable de Proyectos en OpenMet Group.



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    “Descontracturar” los avatares de tu día a día.

    FISIOTERAPIA Y SHIATSU.
    Promover prácticas saludables, es invertir en resultados.

    “La ansiedad con miedo y el miedo con ansiedad contribuyen a robarle al ser humano sus cualidades más esenciales. Una de ellas es la reflexión.” Konrad Lorenz

    -Ese día que tienes una reunión importante con tu jefe…
    -Ese momento en el que te corresponde defender tu idea frente a tus pares.
    ..
    -Ese preciso instante que el que decides compartir con tu equipo que se enfrentarán a una reestructuración.
    ..
    -Cuando llevas horas sentado frente al ordenador...
    -Cuando todo está bien y una contingencia se adueña de tu calma...
    -O incluso, cuando ciertamente TODO está bien: ¿qué darías por unos minutos de relax?

    ¿Te gustaría contar con un espacio que colabore para  “descontracturar” los avatares de tu día a día en la empresa?

    En el mundo empresarial globalizado se han potenciado los niveles de competitividad, y con ello, los parámetros de exigencia, respuesta y rendimiento.

    No obstante, independientemente de la posición jerárquica que cada uno ocupe en una organización, cuando actuamos bajo presión, solemos perder objetividad, efectividad, empatía y criterio. Si tenemos en cuenta que, hoy en día, el ritmo de trabajo y las jornadas laborales se extienden más del estándar, es fácil deducir que es necesaria una pausa, un paréntesis.

    Efectivamente, muchas empresas ya obligan a sus empleados a tomarse días libres y desconectarse, o en su defecto, contratar alguna disciplina física para llevar a cabo dentro del espacio de trabajo.

    No es una cuestión de filantropía: está sobradamente comprobado que mejora la productividad, bajan los costes laborales y se mantiene un buen clima de trabajo.

    Al efecto, un análisis realizado por la revista American Journal of Health Promotions, afirma que el verdadero ROI de los programas de bienestar laboral provoca una reducción, en promedio:

    -Del 27% de las bajas por enfermedad.
    -Una reducción del 26% en los costes relacionados con la salud.
    -Una disminución del 32% de las reclamaciones por incapacidad.

    EL ESTRÉS TRADUCIDO EN EL CUERPO.

    Según la OMS, entre el 20 y el 30% de los trabajadores sufre estados de ansiedad y depresión, que son los disparadores del estrés y más del 70% de las causas de absentismo laboral están directamente relacionadas con este trastorno. El estrés que surge por las obligaciones laborales y por muchas de las presiones que mencionábamos al inicio del artículo, que junto a las preocupaciones personales, se traducen en dolores continuos de espalda, dolores de cabeza y tensión muscular, dolores de estómago, inapetencia, y un largo etc..

    El propio malestar físico genera dispersión, mucha dificultad de concentración; cuesta retener conceptos, analizar ideas y relacionarse correctamente. Ni hablar, de lo que implica la tensión, a la hora de tomar decisiones. Tanto la fisioterapia como el shiatsu han resultado ideales para lograr algunos paréntesis de relajación.

    Shiatsu, significa literalmente “presión con los dedos”; aplicando presión con los dedos pulgares y las palmas de las manos sobre determinados puntos del cuerpo, corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud, contribuye a aliviar diversas enfermedades. La fisioterapia es una terapia enfocada a la rehabilitación que utiliza calor, frío, masajes terapéuticos, ultrasonido, electroestimulación, etc.

    ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LA FISIOTERAPIA Y EL SHIATSU EN LA OFICINA?

    Las causas de jaquecas y contracturas musculares generalmente son provocadas por tensiones mentales y emocionales que nublan la claridad del pensamiento, bajando la eficiencia en el trabajo. El masaje restablece la circulación de la energía vital, esa que se altera al trabajar muchas horas, por el uso de luces artificiales, por los ordenadores, por sonidos perturbadores y/o por tensiones y nerviosismo. Ayudan a aliviar los dolores típicos de espalda causados por el estrés y las malas posturas.

    Durante la sesión el organismo segrega endorfinas generando alivio y buen humor.

    Algunos de los beneficios son:

    • Mejora los estados depresivos.
    • Produce la descontractura, el estiramiento y la  relajación del tronco y de los brazos: se disminuyen significativamente los niveles de tensión física, emocional y mental.
    • Genera personas mucho más eficientes y con menos nivel de estrés.
    • Mayor energía, bienestar, concentración y rendimiento.
    • Muestra el interés corporativo por el bienestar de los empleados.
    • Previene el absentismo laboral.
    • Aumenta los niveles de motivación, productividad y creatividad.
    • Favorece la claridad mental y el estado de alerta.

    Raquel Duque, directora de NAGARE Salud y Bienestar Laboral, trabaja junto a un equipo de profesionales para reducir los problemas más habituales en los entornos laborales como son el estrés, los dolores de espalda y las contracturas. Fundamentalmente para proporcionar calidad a un breve momento de desconexión.

    Para ello, cuentan con especialistas en toda España, que llevan adelante la logística de instalación y la gestión de la sala/espacio disponible en el centro de trabajo.

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    Para más información.
    Fisioterapia y Shiatsu en la Empresa.

    www.nagarebienestarlaboral.es


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    No necesitas más talento, sólo aprovechar el que tienes.

    Si eres empresario o directivo puedes seguir apostando por lo de siempre, por lo seguro y obtener los mismos resultados; también puedes excusarte pensando que el talento está fuera de tu empresa y que es difícil de atraer.

    Pero también puedes “arriesgar” con una metodología innovadora, potente y probada para rentabilizar el talento del que ya dispones, tanto para definir tus estrategias, como para alinear a la organización en su consecución.

    Vamos a profundizar respecto a la metodología mencionada, repasemos los principales conceptos.

    ¿POR QUÉ LEGO®?

    Al mencionar LEGO®,  a más de uno se nos ilumina una sonrisa recordando momentos de nuestra infancia o momentos compartidos con nuestros hijos, y reconocemos la sensación de poder dar rienda suelta a nuestra imaginación para crear prototipos que luego podíamos probar en el mundo real. ¿Por qué entonces, no poner esta herramienta con todo su potencial de liberación de creatividad e innovación al servicio de empresas y organizaciones?

    Ese es el reto, que culminado con éxito, es conocido como LEGO© SERIOUS PLAY: un método que podemos calificar de ciclo completo: de la idea a la acción y su aplicación es posible en retos muy diversos; desde la creación de nuevos productos y/o nuevas estrategias, hasta la modificación de procesos y/o adaptación a nuevos desafíos, entre otros.

    LSP. Entonces, ¿es mucho más que un juego?

    En LSP lo que provocamos es una disposición a construir los modelos e ideas que tenemos en el interior y a ponerlas en el mundo para verificar cómo se comportan, que en definitiva, es lo mismo que hacen los niños cuando juegan.

    LSP tiene un registro histórico de éxito, de que funciona, no sólo porque se sustenta en teorías sobre el aprendizaje, sino porque paulatinamente se ve refrendado por el nuevo conocimiento que la neurociencia pone a nuestra disposición.

    Un ejemplo de ello es la potencia del uso de las manos. Al efecto, una investigación ha revelado que al usar las manos se produce una descarga emocional y que, salvando las distancias, también actúan como un motor de búsqueda -como si fuera una especie de google-, que nos permite acceder al conocimiento tácito que queda reflejado en las construcciones y las historias que las acompañan.

    ¿Y cuál es el papel de las emociones?

    Puede que nos cueste admitirlo, pero en todos los aspectos de nuestras vidas actúa nuestro lado emocional, inclusive en el trabajo. Cuando intentamos evitarlas, evadirlas o limitarlas, estaremos perdiendo un factor importante para nosotros mismos y para los demás, para entender cómo vemos la realidad y cómo tomamos decisiones en base a dicha observación. Ciertamente, en un taller LSPesto no se puede evitar.

    El primer efecto es reforzar los vínculos dentro del grupo, además de abrir nuestras posibilidades de tomar mejores decisiones.

    ¿Realmente LSP nos permite mejorar la comunicación?

    Pensemos primero en una reunión tradicional. El 80% del tiempo es acaparado por el 20% habitual y muchos participantes se inhiben de hacer aportaciones. ¿Con cuánta información van a tomar las decisiones?. Es evidente que gran parte del conocimiento e ideas presentes en la sala de reuniones no se han manifestado, y en consecuencia, las decisiones que se tomen serán, mínimamente, imperfectas.

    El método LSP se enfoca, en primer lugar, a facilitar que todo el conocimiento tácito, o no expresado, aflore, y que quede reflejado en las construcciones. Sobre la base de ese 100% de conocimiento, donde nos sorprenderemos descubriendo lo que no sabíamos que sabíamos y también diciendo “5 años trabajando con Peláez y no he entendido hasta ahora cuál era su posición respecto a éste tema”, el método nos proporciona un soporte para definir el modelo compartido que es válido para todos los presentes.

    No sé si somos conscientes de lo que esto significa para una organización. Pero el LSP no se queda en ello, sino que va mucho más allá. De hecho, va hasta el final.

    El método nos acompaña para que experimentemos con el modelo compartido:

    1. A imaginar y probar diferentes escenarios y observar lo que ocurre.
    2. A jugar hacia posibles futuros.
    3. A extraer conclusiones.
    4. A visualizar estrategias.
    5. A elaborar planes de acción.
    6. A configurar guías de actuación que nos conserven cohesionados.

    En definitiva, a tomar decisiones.

    Correcto. Siendo concluyentes y concretos; ¿para qué sirve?

    Simple.
    Cuando tengas un problema realmente complejo y no sabes cómo abordarlo, prueba con LSP. Menciono algunas situaciones particularmente frecuentes en la empresa, en donde la experiencia LSP ha resultado altamente positiva y rentable en los siguientes casos abordados:

    1. Planificación estratégica.
    2. Desarrollo de productos.
    3. Puesta en marcha de equipos.
    4. Toma de decisiones.
    5. Coordinación entre departamentos.
    6. Acuerdos entre empresas.
    7. Identidad de Marca.
    8. Gestión de conflictos.

    i-Navitual. La metodología para desarrollar estrategias extraordinarias.

    Hace ya tiempo queCarlos Martínez,Teresa SolísyDavid Espinosa, todos Facilitadores Certificados del método LEGO© SERIOUS PLAY™(LSP),sehan unido para crear:i-Navitual, una metodología que ayuda a las empresas para el desarrollo de estrategias extraordinarias.

    Por medio de narrativas, metáforas y las propias construcciones se construyen representaciones sistémicas en 3D de las organizaciones que reflejan la verdadera identidad de éstas y su entorno.

    Estas representaciones suscitan perspectivas y estrategias que no podrían revelarse ni compartirse de otra manera, a la vez que posibilita la recreación de escenarios futuros y la visualización de planes de acción preventivos y/o correctivos.

    Además, facilita la producción de diálogos profundos que liberan el talento y la creatividad.

    “El aprender mejor no vendrá de ofrecer las mejores herramientas para que el profesor instruya, sino de dar las mejores oportunidades a los estudiantes para construir”. Seymour Papert

    Conoce esta eficaz metodología: Solicita una demo.

    …………………………………………………………………………….

    Para más información.
    LEGO© SERIOUS PLAY™ (LSP)

    www.i-navitual.com
    www.nordkom.es

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    La fortaleza interior para superar el caos externo.

    “En nuestra sociedad el cambio se vuelve una regla y la estabilidad una excepción.” Hervé Sérieyx

    La concepción de un mundo estático y objetivo, como una fotografía, se desplomó hace bastante tiempo. Cada uno de nosotros es protagonista de la realidad que construye. Ya no estamos trabajando sobre un territorio certero y seguro, sino que estamos parados en un territorio inestable donde los límites de la certidumbre se esfuman en un abanico de azares.

    El entorno de la organización es un continuo de sucesos emergentes y en consecuencia, la realidad corporativa y las personas que la conforman son arte y parte fundamental en esta cuestión. Por ello, a la complejidad natural de las relaciones humanas, ahora se suman otros avatares y la necesidad de gestionar inteligentemente las relaciones en ese contexto dinámico y complejo.

    En ese escenario, el estado emocional de los individuos y de los grupos influye directamente sobre la forma en la que se realizan las tareas y actividades generadoras de riqueza de las empresas; en ello, un factor determinante es como estos individuos y grupos en relación, están liderados. Los líderes son los inspiradores de todos en la organización para actuar, para moverse; son los responsables de generar una visión y de articular los valores y el propósito de la empresa. Claro que para ello, es necesario “leer” un poco más allá de lo evidente.

    Para afrontar estos nuevos desafíos y situaciones de incertidumbre es necesario adoptar puntos de vista diversos que implican otras formas de conocimiento además de las clásicas tradicionales. Efectivamente, en los momentos críticos, es cuando parte de las teorías se vuelven inadmisibles e inconsistentes, cuando los caminos conocidos no necesariamente conducen al destino deseado y cuando las brújulas no indican que no siempre hay que ir hacia una única dirección.

    Ahora bien, en respuesta a las necesidades de liderazgo expuestas y a la necesidad de adquirir mayor conocimiento sobre la vida emocional de las organizaciones, Okion Executive Coaching propone un viaje el desarrollo del liderazgo personal a través deComunidad Temporal de Aprendizaje Interactivo, para favorecer el proceso de transformación personal y colectivo, en la que prima el trabajo del “aquí y el ahora”; la atención a contenidos y procesos y el uso de la dimensión tarea, tiempo y territorio.

    PROGRAMA DE LIDERAZGO Y FUNCIONAMIENTO GRUPAL.

    El programa apunta a todas aquellas personas dentro de una organización que estén dispuestas a implementar los cambios empezando por ellas mismas y, para aquellas personas clave dentro del engranaje organizativo cuyos cambios van a influir directamente sobre otros y, por tanto, en todo el sistema. Desde esta perspectiva managers, líderes y todos aquellos que dirijan a otros, provocaran cambios sucesivos dentro de la organización con efecto de su propio cambio.

    ¿PARA QUÉ?; ¿QUÉ ASPECTOS OPTIMIZA EL APRENDIZAJE?.

    A través de esta comunidad temporal de aprendizaje es posible impulsar y mejorar las relaciones de las personas entre ellas, con su trabajo y con las organizaciones a las que pertenecen y de las que forman parte. Además, provee a los participantes de las herramientas y los conocimientos necesarios para el análisis primero y la toma de decisiones después. Asimismo y entre otros:

    • Explorar la identidad profesional.
    • Diseñar estrategias de crecimiento y desarrollo personal.
    • Descubrir recursos internos y la propia inteligencia emocional.
    • Identificar dinámicas grupales inconscientes.
    • Potenciar y mejorar  las relaciones dentro del entorno laboral.
    • Lograr que, a pesar del caos, puedan establecerse muchos feedbacks positivos de trabajo.

    LA FORTALEZA INTERIOR PARA SUPERAR EL CAOS EXTERNO.

    Este aprendizaje se basa en aportaciones del psicoanálisis, la teoría de los sistemas y la investigación sobre los procesos humanos desarrollados por Tavistock Institute of Human Relations.

    Pilar Revuelta Blanco y Pedro Gil Corbacho, ayudarán a ampliar la conciencia de los participantes a través de su escucha atenta, su actitud contenedora y sin prejuicio y su habilidad para buscar “un poco mas allá” explorando siempre en el limite de lo conocido. Sus conocimientos sobre la Teoría Sistémica les permiten entender al participante como parte del sistema organizacional y desde allí, ayudar al mismo a comprender más fácilmente las reglas del juego. Su especialización en el modelo Tavistock, les ha permitido entender a los sistemas y a los individuos dentro de ellas, e incorporar habilidades fundamentales en la lectura y la comprensión de las organizaciones. Por último, Pilar, como Técnica en Psicodrama, aplica herramientas útiles que recrean situaciones laborales que evidencian naturalmente la ejecución de los roles.

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    Para más información:
    Programa de Liderazgo y Funcionamiento Grupal.

    www.okion.es


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    Cómo mejorar resultados con la Influencia Positiva.

    - ¿Se puede mejorar la implicación y compromiso de los empleados?
    - ¿Qué podemos hacer para evitar la pérdida de talento?
    - ¿Cómo mejorar la percepción que los trabajadores tienen de sus jefes?
    - ¿Es posible evitar que nuestros empleados experimenten sensaciones de frustración y derrota en su trabajo?

    Para conseguir los objetivos de la organización, no siempre basta con tener talento, estar motivado, trabajar duro, estar bien preparado, ser técnicamente competente, estar bien informado … algunas veces es necesario saber influir en otros (subordinado o jefe) para poder tener éxito.

    Tanto en las situaciones en las que el Manager se relaciona con colaboradores, como en las que los colaboradores se relacionan con Managers podemos encontrar numerosos ejemplos en los que saber influir puede marcar la frontera entre el éxito y el fracaso.

    “Liderazgo es influencia, nada más y nada menos” (John Maswell)

    Hablando de la relación de los Managers con los Colaboradores, en algunos de los estudios realizados últimamente se ve la importancia de contar en nuestra organización con líderes preparados para los nuevos escenarios de estructuras organizativas más horizontales, equipos informales constituidos para proyectos concretos, ausencia de poder jerárquico en los líderes de proyectos o equipo informales, liderazgo más participativo y democrático, etc.

    No obstante quedan aún muchas reminiscencias de antiguas formas de trabajar y liderar como se ve en algunas de las encuestas e investigaciones realizadas en los últimos años:

    El estudio realizado por el Instituto Gallup de Investigación de Mercados y Opinión confirma que a más del 60 % de los empleados no les gusta su trabajo y la razón más habitual es “por su jefe”.

    Otto Walter, en el estudio realizado para identificar los comportamientos negativos directivos más extendidos, señalaba como los 3 más frecuentes:

    • La falta de respeto, el 49,33%
    • La prepotencia, el 37,47%
    • No escuchar, el 30,32%

    El portal de empleo Trabajando.com preguntó a más de 2.600 trabajadores lo que pensaban sobre sus jefes:

    • El 41 % contestó que el atributo más importante de un jefe es que sepa liderar.
    • El 22% que inspire confianza.
    • Un 15 % que sepa escuchar.

    En el sondeo realizado por BPI Group y BBVA:

    • El 65% de los empleados españoles señalan que la primera habilidad del manager ideal debería ser la capacidad de escuchar y aceptar otros puntos de vista.
    • Además el 62, 5% de los empleados creen que su relación con su jefe influye de forma decisiva en su implicación y compromiso con su compañía.

    Todos los datos anteriores nos confirman la importancia de contar con auténticos lideres que ejerzan de manera positiva su liderazgo. Tenemos que ayudar a nuestros líderes actuales y futuros a seguir avanzando en este camino para lo que hay competencias clave a seguir trabajando como son las de la Influencia y la Comunicación Positiva.

    Muchas de las definiciones de liderazgo incluyen la palabra INFLUENCIA.. Sin embargo ¿Qué tiene que ver la influencia con el liderazgo?. Un líder tiene que hacer dos cosas: construir o mantener relaciones y/o conseguir que las cosas se hagan y para ello, es fundamental su implicación con la motivación, escucha, generación de confianza y visión de futuro. Por otro lado, deberá exponer las ideas de forma clara, convencer con datos y argumentos sólidos; reforzar e involucrar a la gente que trabaja con él … Es decir, manejar los distintos estilos y conductas de Influencia.

    Los estilos tradicionales de dirección de personas en las organizaciones se han vuelto menos eficaces (Sam Palmisano, IBM), los métodos jerárquicos de mando y control han dejado, sencillamente, de funcionar. Obstaculizan las corrientes de información dentro de la empresas y entorpecen el carácter colaborativo y fluido del trabajo en la actualidad. “El éxito empresarial depende cada vez más de las sutilezas del poder blando”.

    Si hacemos referencia a las relaciones de los Colaboradores con sus Managers, no debería ser una sorpresa comprobar que a veces tienen problemas para trabajar de manera adecuada con los jefe. Piensa en cómo una simple negociación salarial o de objetivos, una “delicada” evaluación del desempeño al finalizar el ejercicio, o el tener que dar una “noticia no deseada” a tu jefe elevan sustancialmente su nivel de estrés. Es difícil estar en tu mejor versión en tales situaciones. Será mucho más fácil si somos capaces de elaborar una estrategia de influencia.

    Siempre que necesitemos influir a un Manager (hacia arriba), la claridad es la clave. Y prepararse para conseguirla, es fundamental. En primer lugar, debes tener claro en su mente lo que, desde su perspectiva, puede funcionar o no funcionar; y lo que espera o desea que cambie. Piensa seriamente acerca de dónde viene tu Manager (si no lo sabes, entonces tu plan deberá ser preguntar sobre ellos). Imagina una conversación que te permita obtener más cosas de lo que quieres. Prepárate para la búsqueda de resultados deseables que tanto tu Jefe como tú, puedan perseguir juntos.

    Cuando hables con tu Jefe, utiliza cuidadosamente una mezcla de estilos de influencia de “poder duro” y “poder blando”. Expone claramente cómo ves las cosas, e invita a tu Jefe a que haga lo mismo, utiliza tus habilidades de escucha activa para mostrar que estás sinceramente interesado en su punto de vista. Entonces, expone lo que quieres, teniendo cuidado de apoyar sus propuestas, siempre que sea posible, con argumentos relacionados con aquello que es importante para tu jefe. Pregúntale a tu Jefe para que también comparta contigo algunos de sus objetivos. Es probable que tu jefe valore positivamente esta forma de influencia, ya que le invita a que pueda contra-argumentar. Durante la conversación, busca áreas comunes entre lo que tu Jefe quiere y lo que tú quieres.

    Perseguir este tipo de conversaciones con tu jefe podría no funcionar bien en un primer momento, pero debes seguir intentándolo. Mientras que otros simplemente se quejan o piden, tú te ganarás el respeto de tu Jefe por decir claramente lo que quieres, y por estar sinceramente interesado en los objetivos que tiene. Con el tiempo, este tipo de interacción cambiará la forma en que tu Jefe lo ve y en cómo se relaciona contigo.

    Al efecto, Grupo QNR, licenciatario en nuestro país de Situation Management Systems, ofrece el programa Poder e Influencia Positivos. Se trata de una combinación de exposiciones, estudios de casos y ejercicios prácticos en donde los participantes divididos en grupos se organizan para crear un ambiente de entrenamiento y aprendizaje óptimo.

    Los resultados del programa, permitirán a la organización contar con líderes que utilicen las estrategias de influencia
    tanto interna como externamente; crear una política de compromiso más allá del cumplimiento; crear una cultura de comunicación más efectiva; retener el talento y desarrollar la flexibilidad conductual de las personas para incrementar su rendimiento.

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    Para más información: Grupo QNR

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    ¿Te gustaría tener a tu doble en versión excelente?

    ¿Te gustaría tener a tu doble en versión Excelente? Bienvenidos al Shadow Coaching.

    “En tiempos de cambio, quienes estén abiertos al aprendizaje se adueñarán del futuro, mientras que aquellos que creen saberlo todo estarán bien equipados para un mundo que ya no existe”. Eric Hoffer

    Aquí, un caso de éxito…

    Cada primer viernes de mes estaba prevista una reunión de directores de área. Cada semana previa a ese día se vivía con cierta tensión. Tanto el responsable de finanzas, como el del área comercial no tenían una buena relación y generaban un clima de disgusto general en sus equipos y una especie de malestar en los demás directores de otras áreas.

    El responsable comercial, era una persona con un desempeño correcto y una conducta intachable. Sin embargo, tenía grandes detractores pues la fama que se había ganado no era exactamente positiva. Algunos de sus colegas no conseguían dialogar con él, sin que ello fuera un disparador para discutir; otros, simplemente le tenían respeto y para no entrar en conflicto, mantenían algo de distancia en la relación dejándolo hacer a su modo. Su equipo en cambio, le tenía miedo, eran sumamente obsecuentes con él y con sus directrices. Nadie se atrevía a ofrecerle otro punto de vista, ni intentaba un acercamiento. Era un profesional con un gran currículum, una gran experiencia y formación, pero casi intratable.

    Quienes no podían mantenerse al margen de la situación – y más en estos momentos de profunda crisis-, eran los responsables del área de RRHH. Necesitaban reuniones productivas, rentables y sobre todo participativas y colaborativas. No basta con decir, que todos aúnen esfuerzos. Una persona de este departamento, el más recientemente incorporado con amplia formación y conocimiento en escenarios de conflicto, sugirió un proceso de desarrollo de habilidades directivas, y para este caso puntual, entendía óptimo realizarlo a través de un proceso de Shadow Coaching.

    No era una firma que invirtiera en este tipo de recursos de modo puntual, no obstante, más allá de los escépticos todos estuvieron de acuerdo en que la intervención era necesaria, pues el responsable comercial en una compañía de comercialización de productos es un actor prioritario, un líder clave.

    ¿CON QUIÉN, PARA QUÉ?

    Estos interrogantes serán clave para el desarrollo de las sesiones. El para qué en este caso ya estaba claro: mejorar, amenizar el clima de las reuniones y convertirlas en motores efectivos de planteamientos y soluciones  ágiles para el negocio.

    ¿Cómo se trabaja el Shadow Coaching?

    El Shadow Coaching es un proceso con gran valor añadido, confidencial, donde el agente clave es el cliente. El/la Coach experto, hace la visita en la reunión – in situ-. Lo hace sin intervenir, ni juzgar, donde el recurso diferencial está precisamente en la rapidez de observación. La detección conjunta y asesorada tanto de los puntos fuertes, o a potenciar del propio cliente. Este/a coach aprecia a su cliente en plena acción y en tiempo real, lo que le permite elaborar un preciso feed-back estructurado según competencias clave consensuadas, y adaptar la corrección a sus propias necesidades en tiempo récord.

    ¿Cómo comienza el proceso sin que resulte invasivo?

    El directivo presenta al coach a su equipo o colaborador/es, como un asesor personal, con naturalidad. Tras la reunión con los/el colaborador/es, el cliente-líder y el coach, destinan un tiempo de análisis y reflexión conjunta, profesional, en un ámbito privado y de confianza. Se continuará el proceso en siguientes sesiones estableciendo indicadores y compromisos de mejora a través de herramientas específicas, que marcarán los indicadores y avances, plan de acción, para el resto del proceso (3-6 sesiones). Así como la posible detección de otras necesidades si fuera el caso (ej. formativas para su implementación más efectiva).

    Retomando el caso planteado, veamos por ejemplo lo que podría surgir al coach tras el conocimiento, la observación e interpretación del coachee o cliente en sus dinámicas habituales: el responsable comercial era un hombre de unos sesenta años. Si bien tenía una gran experiencia en áreas comerciales era la primera vez que ocupaba un puesto con tanta gente a cargo en una empresa líder. Se sentía absolutamente seguro de su capacidad técnica, pero cohibido delante de aquel grupo, cuya media de edad estaba entre 20 y 25 años. Ello le provocaba esa actitud más distante y poco clara; daba por obvias muchas cosas que no lo eran y aunque concedía la oportunidad de preguntar, siempre respondía de forma algo cortante, por lo que finalmente todos optaban por el silencio.

    Con sus colegas le pasaba algo similar; todos eran más jóvenes, y aunque más inexpertos, tenían una gran formación y un lenguaje informal para relacionarse. Cada reunión para él era una especie de nueva competencia y la necesidad de no sentirse apocado por los demás jóvenes (por algunos más que por otros), le llevaba a tener un discurso imperativo, lejos del diálogo coherente y el consenso de ideas. ¡Resultado no deseado!

    Al coach, la observación le permitiría entender que una de las necesidades de desarrollo irían por:

    • Escuchar la historia del cliente, y descubrir cómo detrás de cualquier conducta hay una intención positiva; valorar lo importante de cada acción y actitud; y encontrar conjuntamente modos de hacerlo ecológico para el cliente y su contexto.
    • Desactivar las creencias que limitaban a su cliente en pro de otras más prácticas no sólo enfocados a unos resultados más efectivos, sino también para su tranquilidad diaria y personal.
    • Dar a conocer herramientas más efectivas de comunicación (lenguaje asertivo; la utilización de tonos y/o estilos discursivos adecuados en cada caso; reorientar el diálogo para permitir la negociación y aumento de confianza y compromiso; valoración de más puntos de vista, etc.).
    • Entrenar en dinámicas efectivas en gestión de equipos colaborativos.

    Es importante mencionar que el alcance de la intervención podría requerir involucrar a otras personas que en el planteo inicial, estaban aparentemente al margen de la situación, según cada caso. Es decir, que la observación podría identificar a otros actores –colegas o subordinados-, que también requieran de un desarrollo de habilidades específico. El hecho de contar con la presencia continua del entrenador en el ambiente de trabajo durante un período de tiempo, permite plantear rápidas mejoras (evitándose manipulaciones y respetando voluntades). Así nos lo asegura Nora Hacine Bacha, directora de Innerce.

    En este caso, el responsable comercial se encontraba en un nuevo contexto que le generaba cierta inseguridad, por lo que necesitaba reaprender a comunicarse en un entorno diferente. Necesitaba además, desprenderse de ciertas formalidades y aprender nuevas formas de trabajar en equipo que contribuyeran, además de, a su prestigio profesional, a relacionarse y convivir en un entorno de trabajo más placentero y rentable.

    El caso planteado es un ejemplo más de posible intervención; otras casuísticas podrían ser: mejoras en la coordinación de acciones, gestión de la organización personal, compromisos con el equipo, colaboradores conflictivos, adaptación y cambios de puesto, entre otros.

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    Para más información:
    Shadow Coaching

    www.innerce.com

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    ¡Desacelera! ¿Qué tan rápido late tu corazón?

    Si consideramos a la Organización como un Ser Vivo, también podemos detectar incoherencias internas como en una persona.

    Lo mismo que yo, seguramente tú, has trabajado a lo largo de los años en varias empresas. Al principio de mis actividades tenía presente mi “saber hacer” para emplearlo lo mejor posible en el trabajo. Creía, equivocadamente, que todas las organizaciones eran iguales.

    Mi segunda empresa mejoró ligeramente las condiciones económicas con respecto a la primera, pero en cambio me encontré muy solo ejerciendo mi trabajo. Me faltaba el equipo y el entusiasmo de la anterior. No solamente eso, sino que las cosas se pusieron tan tensas en aquella empresa familiar, que los domingos era invitado a la comida familiar entre los hermanos propietarios para hablar de los negocios, y lo más habitual era que acabaran insultándose entre ellos. Después de alguna experiencia repetida me negué a asistir.

    En ese momento descubrí que la eficacia de la palabra trabajo, cambia según el entorno. Es parecido a una experiencia clásica con colores. Toma una mancha de color rojo por ejemplo, y la rodeas de un circulo azul. La intensidad del rojo es totalmente diferente si el círculo es ahora rosa, o amarillo o negro. El entorno hace que la intensidad cambie.

    Hace falta estar cerca de las personas. El liderazgo de despacho, viendo números y tomando decisiones apartadas de las personas ha caducado. La mayor dificultad de quienes tienen la responsabilidad de estar frente a un grupo, sea como líder, responsable o director, es la de mantener comportamientos coherentes y alineados con las expectativas de quienes le observan y califican en su actuación diaria.

    Por lo cual, conceptos y metodologías como: Emocionabilidad de las Organizaciones, Liderazgo basado en la Influencia, Trabajo en Equipo, Creatividad, Comunicabilidad, Activo Humano, Inteligencia Emocional… son cada día más habituales. Lamentablemente, también nos encontramos con síntomas que deterioran la actividad profesional: Stress, Surmenage, Burn-Out, Desmotivación, Falta de Empatía..

    Lo mismo ocurre con una máquina “poco coherente”, que hace que sus piezas funcionen con fatiga y tenga tendencia a reventarse. La organización, considerada como una maquinaria que debe estar cohesionada, pierde mucha fuerza cuando NO se encuentra en “coherencia”.

    La sobrecarga de trabajo, las presiones de la vida cotidiana y los contrastes de carácter hacen que entre las personas de una misma empresa se acreciente el desgaste. Las frustraciones que se adquieren, se proyectan a nivel familiar o entre los amigos, que también perciben las consecuencias de la “incoherencia” en el trabajo.

    Desde el punto de vista de la psicología existen dos maneras que permiten determinar si una persona está estresada, una es por Síntoma y la otra por Estructura.

    Se puede determinar la presencia de estrés porque el paciente manifiesta determinados síntomas asociados al estrés, como ser: Físicos: fatiga, problemas del sueño, dolores de cabeza, impotencia, gastrointestinales, etc. Emocionales: irritabilidad, ansiedad, depresión, desesperanza, etc. Conductuales: agresión, actitud defensiva, cinismo, abuso de sustancias, etc. Relacionados con el trabajo: absentismo, falta de rendimiento, robos, etc. Interpersonales: pobre comunicación, falta de concentración, aislamiento, etc. (POR SÍNTOMA)

    O bien, se lo puede diagnosticar debido a la presencia de diversos factores externos a la persona presentes en el ambiente de trabajo, comúnmente llamados estresores: trabajo de alto grado de dificultad, trabajo de gran demanda de atención, actividades de gran responsabilidad, creatividad e iniciativa restringidas, exigencia de decisiones complejas, ausencia de seguridad laboral, carencia de reconocimiento, desinformación y rumores, ritmo de trabajo apresurado, condiciones físicas de trabajo inadecuadas, jornadas de trabajo excesivas, incongruencia de valores personales y organizacionales, imposibilidad de alcanzar objetivos personales, etc. (POR ESTRUCTURA)

    ¿Cómo conseguir una mejor coherencia?

    La Coherencia Cardiaca es una técnica que enseña a controlar y eliminar el estrés, que permite observar y medir los progresos del entrenamiento de tu corazón en tiempo real. (El Concepto de Coherencia Cardíaca se puede aplicar tanto a nivel individual como en las organizaciones)

    Estudios del Instituto Heart Math han demostrado que las emociones se reflejan claramente latido por latido en el ritmo cardíaco y recibe el nombre de Variabilidad del Pulso Cardiaco (VPC).

    El análisis de VPC es reconocido como una herramienta muy poderosa de medir la dinámica del sistema nervioso siendo también un indicador clave del nivel de estrés. Se habla de coherencia cardiaca alta, cuando la VPC de la persona se encuentra equilibrada.

    El tiempo entre los latidos de nuestro corazón varía latido a latido. Cuando hay estrés, esa variación es mayor e irregular.

    La Coherencia Cardiaca te permite ver, de forma visual, cómo responde tu corazón a los niveles de estrés. Entrenar tu corazón para que tus latidos sean regulares, te permitirá gestionar el estrés. (conoce sus beneficios)

    Como casi todo en la vida, hace falta entrenamiento. En este caso el diseño de un programa de ordenador, y un sensor que se coloca en el lóbulo de la oreja permiten un Biofeedback (retroalimentación) para ver en la pantalla en tiempo real, lo que va sucediendo con los ritmos cardiacos. El programa proporciona una información sobre los efectos causados por los distintos ejercicios, lo que permite corregir adecuadamente la orientación de los mismos. Una serie de ejercicios son propuestos para ir avanzando en el entrenamiento. Se puede variar tanto el grado de dificultad como la introducción de distintos Juegos, dibujos, músicas etc. Si enfrentas situaciones que te generan estrés, (reuniones, presentaciones…) el programa con sólo unos minutos previos permitirá que el corazón entre en Coherencia, disolviendo la ansiedad natural de la situación.

    Los Pasos del Entrenamiento.

    Dedica 3 veces al día éste entrenamiento, utilizando un ritmo de 6 respiraciones por minutos, durante sólo 5 minutos por cada vez que realiza el ejercicio. El método 365, del Dr. David O’Hare.

    1. Al empezar, enciende tu ordenador donde has cargado el software.
    2. Programa la sesión para cinco minutos.
    3. Conecta el sensor al lóbulo de la oreja, para que el aparato reciba los latidos del corazón.
    4. Pulsa empezar y durante 5 minutos verás las gráficas correspondientes de su evolución. También podrás visualizar otros objetos para hacer la sesión más agradable.

    El propio programa de ordenador graba el avance de tus sesiones para que las pueda comparar con las de días anteriores. Para que no te encuentres solo/a, un asesoramiento individualizado te permitirá hacer preguntas, resolver dudas y profundizar en el entrenamiento.

    Averigua si tu corazón se encuentra en equilibrio: demo gratuita.

    Entrena tu corazón, rendirás más y te sentirás mejor.

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    Para más información: coherencia-cardiaca.com

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