Tras una sesión de coaching personal con una clienta, me comentaba: “Tengo la necesidad de estar en pareja, de tener a alguien -ahí-”. ¿Qué ocurre para que alguien pronuncie esta afirmación?; ¿se siente incompleta?. Aparentemente no lo parece… ¿es la costumbre de estar continuamente en pareja? (¿o de nunca estar sola?) Ante esta pregunta, la + Info …
Claudia es una profesional referente en el mundo de los negocios. Actualmente ocupa la dirección en una multinacional. Su vida profesional es su pequeño mundo; todo lo que sucede allí, es lo que le influye, lo que la mueve y lo que la ocupa. Sabe que eso no está bien, sabe que hay algo que + Info …
¿Quién no se ha sentido alguna vez desbordado, paralizado, o lleno de rabia? Las emociones nos acompañan en nuestra día a día, aunque normalmente solemos hacer “oidos sordos” a las señales e informaciones que nuestro propio cuerpo nos manda. Nos levantamos, vamos al trabajo y nos relacionamos como “robots”, olvidándonos que continuamente estamos sintiendo emociones + Info …
“Conócete, acéptate y supérate”. San Agustín Hay pequeñas cosas, como ordenar ese cajón donde siempre acumulamos todo, o tareas tan importantes como buscar un nuevo trabajo que siempre estamos postergando. ¿Quién no se ha visto alguna vez afectado por esta misteriosa conducta, tan humana, de postergar? ¿Por qué misteriosa? No deja de ser sorprendente que + Info …
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No permitas que el miedo te limite.
NO PERMITAS QUE EL MIEDO TE LIMITE. Bien sabemos que el Miedo cono emoción básica es vital para nuestra supervivencia en casos de peligro eminente y real. En este sentido el Miedo nos prepara para afrontar una amenaza. Nos permite fijar nuestra atención en esa amenaza cercana y evaluar qué respuesta dar: huir o escondernos. + Info …