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Psicología Especializada: deja de fumar definitivamente.

Modalidad: Presencial
Para quién: Abierto
Formato: Tratamiento para las adicciones
Ciudad: Barcelona

450,00

Cumple de una vez con tu promesa de dejar de fumar.

Descripción

Adicción al tabaco.

Cumple de una vez con tu propósito de dejar de fumar.

Nada bueno tiene el hábito de fumar. Entre otras cosas, fumar nos envejece, nos quita capacidad pulmonar, nos arruina la dentadura, olemos mal, nuestra ropa huele mal y, por si fuera poco, sabemos que nos va robando años de vida. Aún así, no hay estadística a la que no le hayamos encontrado una justificación: “Es que el hombre fumaba cuatro o cinco cajetillas por día…” o la más penosa: “Pues de algo habrá que morir”.

Es posible que lo más complicado sea aceptar que no podemos solos. Pero somos nosotros los únicos responsables de tomar la decisión y cumplir, de una vez por todas, con ese propósito de abandonar para siempre el maldito tabaco. ¿Por qué? Aquí otro puñado de razones.

Según la OMS, las cinco principales causas de muerte en el mundo son:

  • Cardiopatía isquémica.
  • Accidentes cerebrovasculares.
  • Enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
  • Infecciones vías respiratorias inferiores.
  • Cáncer de tráquea, bronquios y pulmón.

Claro que el tabaquismo no aparece en la lista. No aparece porque estrictamente no constituye una causa clínica de muerte. Es decir, el tabaquismo nunca aparecerá en un certificado de defunción. El problema realmente es que el consumo de tabaco sí constituye el principal agente causal de todas y cada una de las enfermedades y patologías de muerte mencionadas.

Tratamiento cognitivo-conductual.

Encuentra tu razón para dejar el tabaco.

No importa si suena importante o liviana. Hazla tuya, conviértela en tu motivación y recuerda que el primer paso no te lleva a donde quieres ir, pero te mueve de donde ya no quieres estar. Para acompañarte en este viaje hacia lo saludable, están los especialistas de Psicologiaespecializada.es. A propósito de ello, Manel Colomer, director de la consulta, nos señala algunos pasos necesarios para superar definitivamente la adicción al tabaco:

  • Terapia cognitiva conductual.
  • Psicoterapia individual.
  • Medicación para ayudar a reducir el tabaco hasta cero.
  • Terapias de grupo semanales.
  • Prevención para evitar recaídas.      
  • Control de los impulsos.
  • Deshabituación.

Muchos ya lo dejaron definitivamente. Otros ya tomaron la decisión y están en ese camino. Decídete a cumplir de una vez por todas con tu propósito de vivir una vida libre de humo. Ganarás en calidad de vida.

QUIERO MÁS INFORMACIÓN

Metodología y Modalidad

DEJA DE FUMAR DE MANERA DEFINITIVA.
TRATAMIENTO COGNITIVO-CONDUCTUAL PARA LA ADICCIÓN AL TABACO.
El tabaco perjudica a la salud; todo el mundo lo sabe y aun así el 33% de la población española fuma, según los datos del último Eurobarómetro realizado por la Comisión Europea. Además, España está a la cola respecto a otros países europeos como Francia o Alemania para dejar este hábito.

CENTRO DE DESINTOXICACIÓN:
Psicologiaespecializada.es
info@psicologiaespecializada.es
www.psicologiaespecializada.es

RAZONES DE PESO PARA DEJAR DE FUMAR:
Puestos a buscar razones para dejar de fumar, se pueden encontrar cientos de ellas. Y muchas de ellas se pueden hallar en la primera y la más importante: la salud. Bastará destacar algunas de ellas:
Fumar mata, por lo que dejar de fumar alargará la esperanza de vida.
Evitar el cáncer. El tabaco se ha identificado como la causa de numerosos tipos de cáncer y entre ellos, especialmente el de pulmón, garganta, vejiga o boca, por citar algunos.
Mejorar la salud cardiovascular, mejorando la tensión arterial y la frecuencia cardiaca, entre otros factores.
Evitar la insuficiencia respiratoria o enfermedades como la EPOC.
Reducir la posibilidad de sufrir infecciones de las vías respiratorias.
Mejorar la fertilidad.
No tener problemas de disfunción eréctil.
Evitar el envejecimiento prematuro de la piel y la aparición de arrugas.
Otras se relacionan con la salud de aquellas personas que nos rodean, especialmente la familia y en particular los hijos:
Convertir a las personas de nuestro entorno en fumadores pasivos significa poner su salud en un claro riesgo.
El humo de segunda mano es incluso más dañino para la salud como el que se inhala cuando se fuma.
Si la salud no fuera razón suficiente para dejar de fumar, aún hay otras a considerar, que tienen que ver con la calidad de vida:
Preservar la salud del bolsillo y la cuenta corriente. Un fumador de una cajetilla al día (20 cigarrillos) ahorrará al dejar de fumar en torno a los 1.500 euros al año. Este dinero se puede gastar en cosas más satisfactorias como disfrutar mejor el tiempo libre con la familia.
Recuperar el sentido del olfato y el gusto.
Mejorar el aliento y la salud bucodental.
Mejorar la capacidad de esfuerzo físico.
Dejar de roncar.
Tener una sexualidad más plena y satisfactoria.
No tener que estar pendiente del tabaco y de dónde se puede fumar.
Aumentar la autoestima.
Liberarse del agobio que supone que los más allegados le pregunten a uno constantemente que cuándo va a dejar de fumar, o que apesta a tabaco, o que en la casa no se puede respirar, etc.

TRATAMIENTO COGNITIVO-CONDUCTUAL:
PRECIO DIAGNÓSTICO: 450€ IVA Incluido.
1. Visita individual con psiquiatra. Exploración y prescripción de la medicación (terapia sustitutiva de la nicotina) si requiere.
2. Visita individual con psicóloga. Evaluación (grado de motivación y grado de dependencia física de la nicotina) y diagnóstico.
3. Visita individual con terapeuta especializado en deshabituación, prevención de riesgos de recaída y control de impulsos.
4. Se define y recomienda el plan de tratamiento personalizado a seguir para la abstinencia total.

METODOLOGÍA · DIAGNÓSTICO + PLAN DE ACCIÓN:
La intervención terapéutica se realiza desde la orientación cognitiva – conductual que reúne gran cantidad de estudios contrastados sobre el tratamiento y el cambio del comportamiento.
· Visitas individuales con psiquiatra.
· Prescripción y supervisión de la medicación si requiere.
· Tratamiento farmacológico personalizado.
· Visitas individuales con psicóloga.
· Evaluación, diagnóstico y seguimiento.
· Intervenciones con psicoterapia.
· Terapias de grupo con terapeuta enfocadas a la deshabituación
· Prevención de riesgos de recaída y control de impulsos.
· Grupos de máximo 12 personas.

MODALIDAD PRESENCIAL · BARCELONA:
· Sesiones individuales de 60 minutos.
· Sesiones grupales semanales de 90 minutos en función del plan de tratamiento prescrito.

¿TIENES ALGUNA OTRA CONSULTA? ¡SOLICITA MÁS INFORMACIÓN!
Cumplimenta el formulario de contacto para que te podamos ampliar la información de manera detallada.

Nombre: Psicologiaespecializada.es 
Contacto: Manel Colomer
Teléfonos: +34 93 516 6409
Email: info@psicologiaespecializada.es
Web: www.psicologiaespecializada.es

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