Inicio Cursos y talleres Crecimiento personal Psicología Terapia Individual Proceso de Coaching Personal: Autoestima y Autoconcepto.

Proceso de Coaching Personal: Autoestima y Autoconcepto.

Modalidad: Presencial y/o Online
Para quién: Abierto todo público
Formato: Proceso de Coaching Personal
Ciudad: Madrid

¿Sientes que nunca es suficiente o que tú no eres suficiente?

Descripción

QUIERO MÁS INFORMACIÓN

Autoestima y Autoconcepto:

Proceso de Coaching Personal.

¿Sientes que nunca es suficiente o que tú no eres suficiente?
Aprende a reforzar tu autoestima.  Elige Ser tú mismo/a.

Puede que no nos gusten cosas de nosotros; es posible que a muchos nos gustaría tener una personalidad más carismática, un status social más relevante o una estabilidad financiera más cómoda que nos permita proyectar más, pero esta forma de plantearnos las cosas sólo nos hace centrarnos en nuestros NO y en nuestras disconformidades, sustentadas en la más arbitraria percepción (propia y ajena) que hemos ido creando a lo largo de nuestras vidas.

Cuando entendamos por fin que la autoestima es la que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y la que nos motiva para perseguir nuestros objetivos, entonces estaremos preparados para conectarnos con nuestra identidad, con potencial para crear nuevas y mejores oportunidades, y nuevas y más saludables relaciones.

Trabajar en tu autoestima te permitirá:

  • Descubrir quién eres, más allá de lo que crees.
  • Practicar el arte de vivir con propósito. Recuperar tu energía vital.
  • Cuestionar tu sistema de creencias, conectar con otras perspectivas.
  • Aprender a poner límites en tu vida con asertividad.
  • Tomar conciencia de las máscaras que has creado y que ocultan tu identidad.
  • Maximizar tu potencial y capacidades personales/profesionales.
  • Eliminar esa obsesiva necesidad por la aprobación ajena.
  • Cultivar la seguridad en ti mismo/a.

Cada ser humano es un espíritu libre, que puede volar tan alto como le permitan los límites que se haya marcado a sí mismo. Cris Bolívar.

Pon tu futuro en buenas manos: las tuyas.

QUIERO MÁS INFORMACIÓN

Metodología y Modalidad

PROCESO DE COACHING PERSONAL: AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO.
PON TU FUTURO EN BUENAS MANOS: LAS TUYAS.
Cada ser humano es un espíritu libre, que puede volar tan alto como le permitan los límites que se haya marcado a sí mismo. Cris Bolívar.

VENDEDOR:
Nathalie Bertin · Life Coaching Specialist
www.nathalie-bertin.com

MODALIDADES:
Sesiones Individuales presenciales: Madrid.
Sesiones Individuales online.
Proceso de acompañamiento completo en 10 sesiones.

¿SIENTES QUE NUNCA ES SUFICIENTE O QUE TÚ NO ERES SUFICIENTE?
APRENDE A REFORZAR TU AUTOESTIMA.
TRABAJAR EN TU AUTOESTIMA TE PERMITIRÁ:
Descubrir quién eres, más allá de lo que crees.
Practicar el arte de vivir con propósito.
Recuperar tu energía vital.
Cuestionar tu sistema de creencias, conectar con otras perspectivas.
Aprender a poner límites en tu vida con asertividad.
Tomar conciencia de las máscaras que has creado y que ocultan tu identidad.
Maximizar tu potencial y capacidades personales/profesionales.
Eliminar esa obsesiva necesidad por la aprobación ajena.
Cultivar la seguridad en ti mismo/a.

Nadie te puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento. Eleanor Roosevelt.

UN PROCESO DE COACHING PARA AUMENTAR TU AUTOESTIMA Y ADAPTADO A TUS NECESIDADES.
Una mirada hacia dentro: cuál es la percepción que tienes de ti mismo/a.
Conocer tus valores, creencias, necesidades, deseos y prioridades.
Observar cómo se reflejan -o no- en tus comportamientos actuales.
Condicionamientos: identificar tus mapas mentales y corporales.
Identificar tu mapa mental (creencias) y su implicación a nivel emocional comportamental.
Tomar consciencia del mapa corporal que refleja tu mapa mental (postura, respiración, movimiento, energía, etc.).
En marcha hacia el cambio: descubrir tus fuerzas y recursos personales.
Cambiar tu mapa corporal para transformar tu mapa mental.
Identificar y superar los obstáculos (miedos, prejuicios, resistencias, etc.) que te limitan.
Conectar con tu ser auténtico para descubrir tu fuerza interior.
Mirando hacia fuera: qué hago diferente desde mi ser auténtico.
Descubrir y visualizar alternativas concretas de comportamiento aplicadas a tus circunstancias de vida.
Ampliar los mapas mentales y corporales desde la práctica.
Acción y recurrencia:
Definición conjunta de acciones concretas y experimentación.
Mantener tu foco de atención en lo que quieres y practicar la recurrencia.

Este programa se adapta las dimensiones concretas que quieres trabajar: profesional, relaciones de pareja, relaciones sociales, salud, etc.

¿PARA QUÉ?

Desarrollar una relación respetuosa y cariñosa contigo mismo.
Desarrollar una actitud mental positiva.
Alcanzar tu estabilidad emocional.
Reforzar tu asertividad y expresar tus opiniones en confianza.
Aprender a decir no y poner límites a los demás en el trabajo, con tu pareja, etc.. Descubrir tu potencial y confiar en tu talento.
Descubrir quién eres, más allá de lo que crees que eres.

¿PARA QUIÉN?
Para todas aquellas personas que han experimentado frustración, tristeza, rabia por no atreverse a decir lo que piensan, por actuar según lo que suponen que se esperan de ellas los demás, por sentirse paralizadas por las emociones, por miedo al conflicto, por valorar más la opinión ajena que la suya, por sentirse responsable o culpable por lo que dicen o hacen los demás, etc.
Para todas aquellas personas que quieren retomar las riendas de su vida.

¡SOLICITA MÁS INFORMACIÓN!
Cumplimenta el formulario para que te podamos ampliar la información de manera detallada.

Nombre: Nathalie Bertin – Life Coach
Contacto: +34 620 860 458
Email: nathalie@nathalie-bertin.com
Web: www.nathalie-bertin.com

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Proceso de Coaching Personal: Autoestima y Autoconcepto.”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *