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Coherencia Cardiaca. Elimina el estrés y la ansiedad en 21 días.

600,00

Express coherence® para la gestión del estrés. En España, la actual Ley de Prevención de Riesgos Laborales… Leer Más

Descripción del producto

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21 días. Entrenamiento en biofeedback coherencia cardiaca.

El biofeedaback es una técnica no invasiva que se emplea para el control de las funciones fisiológicas del organismo. Proporciona información subjetiva y es el medio para ganar control de los procesos inconscientes del cuerpo con el fin de aumentar la relajación y lograr la coherencia cardíaca.

La coherencia cardíaca es una manera de funcionar del corazón, donde las aceleraciones y desaceleraciones de la variabilidad de la frecuencia cardiaca con respecto al tiempo, son suaves y ordenadas

Este entrenamiento de veintiún días se divide en fases -también coherentes-, para el tratamiento individual; vale decir, respetando las particularidades de cada persona y permitiendo definir el entrenamiento más adecuado para cada una de ellas. Recordemos que no todos nos estresamos con lo mismo y mucho menos de la misma manera.

  • Fase 1: comprensión. Primer contacto. Información particular. Familiarización con el software.
  • Fase 2: observación. Mediciones personales e índices de referencia.
  • Fase 3: definición. Escala de estresores del individuo. Test de grado de estrés.
  • Fase 4: diseño. Prototipo del entrenamiento según sistemas representativos de cada persona.
  • Fase 5: implementación. Elaborar el plan de acción particular.
  • Fase 6: creación de hábitos saludables. Seguimiento de cada sesión.
Por supuesto, todo el entrenamiento y desde el día UNO, cuenta con el respaldo, el apoyo y el seguimiento de un entrenador personal. 

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Metodología y Modalidad

ELIMINA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD CON COHERENCIA CARDIACA.
21 DÍAS DE ENTRENAMIENTO EN BIOFEEDBACK | (INCLUYE APARATO DE BIOFEEDBACK).

MODALIDAD:
Presencial: Bilbao, Barcelona, Girona.
También en formato 100% online.

FECHAS DE INICIO:
En cualquier momento, previa reserva de plaza.

DURACIÓN:
Plan de 21 días de entrenamiento.
Coach Skype (50 minutos) x 2 sesiones.
Seguimiento diario.

LUGAR:
Presencial en Bilbao, Barcelona y Girona.
También en formato 100% online.

¿QUÉ ES LA COHERENCIA CARDIACA?
La Coherencia Cardiaca es la manera de funcionar del corazón, donde las aceleraciones y desaceleraciones de la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca con respecto al tiempo, son suaves y ordenadas.

¿CÓMO LO HACEMOS?
El biofeedback es una técnica que se emplea para el control de las funciones fisiológicas del organismo humano, mediante la utilización de retroalimentación que se informa al sujeto del estado de la función que desea controlar de manera voluntaria.

El biofeedback proporciona información objetiva para gestionar el control de nuestros procesos inconscientes del cuerpo y entonces: aumentar estados de calma, de relajación, disminuir el dolor y desarrollar modelos más sanos frente a los problemas de nuestra vida.

¿PARA QUÉ?
Saber cómo generas tu estrés.
Aprender a gestionar el estrés y la ansiedad.
Afrontar y disminuir el dolor crónico.
Gestión emocional.
Adquirir habilidades de comunicación asertiva.
Desarrollo de equipos de alto rendimiento y su conectividad.

¿PARA QUIÉN?
Enfermos: dolor crónico, cardiopatías, etc.
Profesionales: presión, burnout, incertidumbre, etc.
Mujeres: presión, conciliación vida laboral y familiar, etc.
Estudiantes: tensión, ansiedad, falta de concentración, etc.
Profesionales e Instituciones del sector de la Salud y del Crecimiento Personal: centros médicos, enfermeras, médicos, psicólogos, coaches, terapeutas, etc.

También para procesos de acompañamiento para equipos de alto rendimiento.

CONDICIONES:
Con esta oferta, válida para 1 persona, consigues tu plaza para el Entrenamiento en Biofeedback de Coherencia Cardiaca de 21 días de duración.
El precio INCLUYE APARATO DE BIOFEEDBACK.

¿CÓMO APUNTARSE?
Para adquirir tu plaza en el entrenamiento, haz clic en la opción de comprar. Una vez realices la compra ponte en contacto vía email a Isabel@e-coherence.com o a través del teléfono +34 972.112.655 / +34 609.518.640 para confirmar tu inscripción.

¿TIENES ALGUNA CONSULTA ACERCA DEL PROCESO DE COMPRA O NECESITAS MÁS INFORMACIÓN?
Solicita más información previa a la compra. Haz clic en “QUIERO MÁS INFORMACIÓN” (pestaña descripción), cumplimenta el formulario y te asesoraremos de manera personalizada.

Nombre: e-Coherence
Teléfonos: +34 94 447 5860 | +34 97 221 5955 | +34 609 518 640
Email: psicobegia@e-coherence.com | isabel@e-coherence.com
Web: www.e-coherence.com

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