Inteligencia emocional

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Constelaciones Familiares: ¿qué es el autosabotaje y cómo identificarlo?

¿Cuántas veces he tratado de alcanzar un sueño, lograr un objetivo o hacer algo, y no lo he conseguido? Es posible que con una cierta distancia temporal y emocional, descubra que muchos de mis “fracasos” se debieron a mi personal manera de actuar. Pero en aquellos precisos momentos, no me di cuenta de que me estaba auto saboteando. Pocas personas saben que lo padecen. ¿Qué me autosabotea? ¿Qué hacer? Cómo hacer?

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liderazgo femenino consciente 300x200 - Inteligencia emocional
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Liderazgo femenino consciente: la perfección original del Ser.

¿De qué hablamos cuando hablamos de poder personal? El término poder personal genera todo tipo de fantasías y expectativas. No obstante, nada tiene que ver con conceptos de fuerza o dominancia. Es decir, nadie tiene “poder” por ser dominante o fuerte; por el contrario, esos son mecanismos utilizados y manifiestos del ego y tienen que ver con la necesidad de cubrir un miedo o una inseguridad. Y el poder personal no tiene que ver con el ego. Todo lo contrario.

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Las mil y una formas de la manipulación.

La manipulación obedece a muchos factores y casi todos hemos sido (o seremos) manipulados en algún momento de nuestra vida. Ahora bien, ¿siempre somos víctimas de los manipuladores expertos o muchas veces entramos y nos quedamos en el juego porque nos conviene?

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liderazgo broadway 300x200 - Inteligencia emocional
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Necesitamos más líderes y menos jefes.

Liderazgo Broad-way®, la eficacia de un modelo innovador y experiencial.  En una sociedad en la que el cambio es la constante por excelencia, necesitamos más líderes y menos jefes. Pero no cualquier tipo de liderazgo. Necesitamos líderes que sean lo suficientemente flexibles como para responder y adaptarse a cada uno de los cambios en tiempo real y de forma natural.

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¿Tu actitud mental te hace crecer o te marca un techo?

Brian Tracy, una de las principales autoridades del mundo sobre el éxito personal y empresarial, asegura: “Nuestro mundo exterior de actitudes, riqueza, trabajo, relaciones y salud, siempre será un reflejo de nuestra actitud mental”. Y afirma en este sentido: “El universo está totalmente equilibrado y en perfecto orden. Cada uno siempre será recompensado en la medida exacta, por todo lo que hace”. Aunque el éxito depende de distintos factores, hay algunos rasgos de la personalidad que sí parecen comunes entre los emprendedores que triunfan…

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Entrenar al maestro. El poder del cerebro.

“¿Por qué si lo sé no lo hago? A lo largo de mi vida, esta pregunta me ha ido persiguiendo sin descanso. De hecho, si me remonto a mi infancia, consigo oírla en boca de mi padre preguntándome por qué incurría en desatinos y yo respondiendo: ‘sé que no debería haberlo hecho’ y él replicando: pues entonces, explícame: ‘¿por qué lo haces?’”

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¿Cómo sobrevivir a un ambiente laboral tóxico?

Te invitamos a pensar sobre tus relaciones en el trabajo. Dentro de todas las organizaciones se produce una vida social agitada y cambiante, más compleja cuantas más personas estén implicadas en la organización ¿Qué te aportan las relaciones que mantienes en el trabajo? Esta reflexión reforzará tu auto-liderazgo, para hacer tu propio proceso de Self Coaching. En un proceso de Self Coaching, entre otras cosas, te planteas si tu lugar en el trabajo es el que deseas. ¿Qué retos quieres conseguir? ¿Deseas ocupar otro lugar en tu empresa? ¿O “simplemente” deseas mejorar la calidad de tus relaciones en el trabajo?

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manipulacion 300x169 - Inteligencia emocional
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Cómo evitar la psicomanipulación. Sé dueño de tu mente.

“Se puede engañar a algunos todo el tiempo y a todos algún tiempo, pero no se puede engañar a todos todo el tiempo”. Abraham Lincoln. Cuando nos falta la asertividad y la confianza en nosotros mismos es cuando somos más propensos a sufrir todo tipo de manipulaciones e influencias “poco sanas”.

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resiliencia y felicidad 300x203 - Inteligencia emocional
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Diseña tu nivel felicidad en el trabajo.

Reemplacemos la resistencia y la lucha por la aceptación. Son muchos son los mecanismos que activamos internamente para resistir o luchar contra todo aquello que no queremos. Esa lucha incansable y constante nos “obliga” a mantener el foco y la atención en nuestra impotencia en vez de en nuestras posibilidades. Esa lucha, con el tiempo, nos enferma física, psicológica y emocionalmente. Al final, terminamos presos de nuestras reacciones y de nuestros pensamientos, sin cuestionarnos qué podemos hacer; sin darnos cuenta de que está en nuestras manos gestionar, resumiendo a Huxley: lo que nos sucede con lo que sucede.

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psicologia transpersonal 1 300x200 - Inteligencia emocional
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La búsqueda de la vida de pleno sentido.

Daniel Taroppio, nuestro pensador evolucionista, dice: “Los seres humanos tenemos una responsabilidad ineludible en la evolución de la conciencia. La alienación básica de nuestra conciencia, el sentirnos separados de todo y de todos, es la raíz de nuestros males.

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Coach Deep. Profundiza tu coaching.

Cuando trabajamos con la totalidad de la persona es mucho más posible conseguir cambios profundos y sostenibles. El Coaching Ontológico propone que nuestra habilidad de transformar nuestra realidad está basada en transformarnos a nosotros mismos. Como dice Rafael Echeverría autor de Ontología del Lenguaje: “El ser que somos, se está construyendo cada día”.

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psicoterapia transpersonal 300x200 - Inteligencia emocional
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Psicoterapia y coaching primordial: ego y meditación.

Tanto el Coaching como la Psicoterapia Primordial, han venido a expandir nuestra tradicional concepción de estas disciplinas basándose en una nueva mirada de la naturaleza humana, de sus potencialidades inexploradas y de las metodologías de las que podemos disponer en todo proceso de transformación personal.

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Daniel Goleman. El líder resonante crea más.

Richard Boyatzis, Daniel Goleman y Annie McKee, autores de El líder resonante crea más, señalan: “Las personas más resonantes son aquellas que sintonizan mejor con los demás y las que mantienen relaciones más transparentes, porque la resonancia minimiza el ruido del sistema”.

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¿A cuántos juegos juegas sin saberlo?

¿Qué tipo de situación se repite, una y otra vez, con personas de nuestro entorno y que nos hace sentir mal a ambos? Tal vez no sea tan fácil la respuesta, pero si analizamos nuestro día a día y nuestros diferentes entornos, nos daremos cuenta que hemos jugado muchas veces -y cíclicamente- con los padres, con la pareja, etc.

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Toma de decisiones consciente con técnicas de mindfulness.

Muchas de las decisiones que tomamos día a día y que requieren de nuestra claridad, atención y serenidad se ven polarizadas por el cansancio, el estrés y el exceso de estímulos e información. Y esta situación, en la vida profesional, puede suponer un gran problema. Ciertamente, como directivos, profesionales y/o líderes de gestión, todos los días y todo el tiempo debemos tomar decisiones y aunque algunas son muy simples y repetitivas, otras son muy complejas y requieren de nuestra atención consciente.

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La resiliencia, un gran aliada del coaching.

Martin Luther King resumía muy bien la resiliencia a través de sus palabras: “Cuando mi sufrimiento se incrementó, pronto me di cuenta de que había dos maneras con las que podía responder a la situación: reaccionar con amargura o transformar el sufrimiento en una fuerza creativa. Elegí esta última”. 

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Self Coaching. Descubre cuál es tu mejor versión.

a es hora de cambiar, de dejar de victimizarnos, de boicotearnos y de propiciar ese cambio personal interior para ser protagonistas de nuestras vidas y con ello, responsables absolutos de nuestros éxitos y fracasos. Necesitamos dirigir la propia vida y desarrollar la capacidad de crear los resultados que deseamos. Y para hacerlo es importante ser congruentes.

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