Salud y Bienestar

La motivación y el ejercicio físico. Uno de los aspectos más importantes a la hora de hacer actividad física es dar con la motivación adecuada;...

“El yo verdadero es aquí y ahora, es experiencia”. Decía Walt Disney “Aprendí que lo importante no es llegar a la cima, sino jamás dejar...

Atraes lo que piensas y lo que eres. El equilibrio entre la vida material y la vida espiritual. Según el monje budista Geshe Michael Roach, autor de El...

La hipnosis como herramienta facilitadora en la psicoterapia. Mucho del imaginario colectivo asocia la hipnosis con un escenario donde un ridículo voluntario imita a un...

La serenidad no es estar libre de la tormenta, sino estar en paz dentro de ella. La mayoría de las cosas ocurren cíclicamente. Todo es...

La Psicología Positiva en el ámbito de la salud. Todos estamos expuestos a vivir situaciones complicadas de salud física y/o psíquica; aunque los que más conocen del...

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