Salud y Bienestar

Dime de lo que presumes y te diré de lo que careces. ¿Te ha pasado alguna vez sentir que no estabas a la altura de lo...

Fitness Coaching: por un bienestar sostenible. Ya sólo quedan unos pocos escépticos que creen que la vida sana es una moda. La mayoría, entiende que...

Los efectos nocivos de una vida sintética. Vivimos una época difícil, contradictoria. Una época que nos llena de cosas mientras, en diversas áreas, nos vacía. Una...

La autoestima y la calidad de tus relaciones. Más alta es nuestra autoestima, más predispuestos estamos a formar relaciones que nos nutren con los demás, en...

La ciencia afirma que no estamos hechos para funcionar a altas velocidades continuadamente y durante largos períodos de tiempo. Por el contrario, indica que estamos en nuestro mejor momento cuando nos movemos rítmicamente entre el gasto y la renovación de la energía. Por ello, es fundamental atender a cualquier alarma de incongruencia física, mental y/o emocional.

Reuniones, proyectos, decisiones, presupuestos, almuerzos, visitas, llamadas entrantes, salientes, llamadas que quedan en eterna espera, correos, mensajes, horarios y más horarios. Así transcurre, con más o menos vertiginosidad, la vida directiva...

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