Crecimiento Personal

La mayoría de los profesionales adictos reconocen en casi todos los eventos un buen motivo para complementarlo con drogas (de hecho, les resulta imposible concebirlo de otra manera): el festejo por una buena negociación, el cierre de exitoso de un caso, el contacto con nuevos clientes, todo merece festejos -alcohol sin límites-; y digo sin límites porque cuando la cantidad ingerida de alcohol alerta un posible estado de ebriedad, recurren a la cocaína para neutralizar (bajar el efecto/disimular), pues “ella” hará lo suyo y todo podrá volver a comenzar derribando todos los límites coherentes de cualquier celebración.

Teatro y gestalt El trabajo sobre ti mismo (II) El teatro es una potente herramienta terapéutica pero a menudo causa temor, como si su fin fuera...

Aprender a decir Tartamudez y Logopedia. La disfemia, popularmente conocida como tartamudez, es un trastorno del habla que se manifiesta en los adultos por diversas causas...

¿Por qué con los demás somos capaces de medirnos, de mantenernos en un “justo equilibrio” y con nosotros somos tan ilógicamente incoherentes? Tratarnos bien, significa ser tolerantes, comprensivos y complacientes en justa medida con nosotros mismos; sin embargo, a veces parece ser un desafío, sobre todo cuando la óptica con la que medimos nuestros aciertos y nuestros errores está abismalmente alejada de la mirada con la que medimos a los demás. Tratarnos bien, ser amables y comprensivos con nosotros mismos es una actitud que podemos cultivar.

Lo que desconocemos de nosotros mismos nos domina. Lo que resiste, persiste. Saber qué queremos es una de las cuestiones básicas para gestionar nuestra propia felicidad. Apunta a lo que queremos como seres auténticos, y no a lo que quiere nuestra “imagen maquillada”, esa que responde a las expectativas de los demás y que de tanto repetirla la terminamos incorporando como verdadera. Liberarnos de las máscaras y aceptarnos, con lo bueno y con lo malo, es el primer paso para conectarnos con nuestro interior y para descubrir ese lugar hacia el que queremos llegar.

Deja de vivir en piloto automático. Aprende a estar presente y fluir. Estamos en todo. Atendemos una llamada, mientras chequeamos el correo, navegamos por las...

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