Constelaciones Organizacionales

La cantidad de caricias necesarias para cada uno variará según el desarrollo y las características psicológicas; pero de cualquier manera, podemos aprender a buscar formas más sanas de dar y obtener caricias, lo cual nos permitirá mejorar nuestras relaciones interpersonales y dejar guiones de vida predeterminados.

Esta afirmación la oigo con una cierta frecuencia como respuesta a mi pregunta: ¿Qué asunto quieres trabajar en esta sesión? que planteo a mi cliente al inicio de cada sesión individual o grupal en el ámbito del desarrollo profesional. En este artículo expongo algunas de las posibles causas de conseguir poco, trabajando mucho. 

Todos seguimos en nuestra vida un guión secreto, un libreto y cada uno de nosotros lo construye a partir de mandatos (mensajes restrictivos o peligrosos, no verbales) o permisos (mensajes positivos, verbales y no verbales), recibidos inconscientemente antes de aprender a hablar. Ahora bien, esto no significa que todo está escrito y que no hay nada que podamos hacer para intervenir y modificarlo. El guión no es determinante.

Cuando tomamos consciencia de algo, nuestros fantasmas pierden su función y se van. Cuando nos damos cuenta de ese algo, hasta ahora inconsciente, desaparece en nosotros la energía acoplada a la emoción generada por aquella vivencia impactante. Energía que, a modo de un tsunami, nos arrolló con toda su energía, la somatizamos, la albergamos y la mantenemos en nuestras células así agitadas, hasta que somos capaces de abrir la puerta y dejar pasar toda esa energía acumulada en nuestro inconsciente al consciente.

Reconocernos para construir los resultados que deseamos..¿cómo? Una estupenda herramienta para este proceso es el análisis transaccional porque nos permite reconocer nuestros tres estados del yo: Padre, Adulto y Niño. Estos estados de la mente son conductas asociadas a pensamientos y estados de ánimo, que reproducen datos registrados en el pasado.

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