Crecimiento Personal

Muchas de nosotras hablamos de hacer grandes cosas, de marcar la diferencia, de animarnos a más en nuestra vida personal y profesional. Admiramos a las grandes mujeres que nos han allanado el camino en ambas cuestiones y entendemos que todos esos logros no han sido producto de la casualidad, sino de buenas decisiones, de incansable dedicación y de mucha inspiración.

"Movimiento, sensación, emoción y pensamiento son aspectos de una misma constelación. Cuando uno de ellos se mueve, se mueven también los demás. Si cambias la manera de moverte, cambias la manera de pensar." Moshé Feldenkrais. A esta altura, no caben dudas acerca de que todo está conectado en nosotros y que el cambio en uno de los aspectos afecta a todos los demás.

La manipulación obedece a muchos factores y casi todos hemos sido (o seremos) manipulados en algún momento de nuestra vida. Ahora bien, ¿siempre somos víctimas de los manipuladores expertos o muchas veces entramos y nos quedamos en el juego porque nos conviene?

¿Te enfrentas a una decisión importante? ¿Qué filtros aplicas a la hora de tomar una decisión? Séneca decía: “No es porque las cosas sean difíciles que no nos atrevemos, es porque no nos atrevemos que son difíciles”. Parece un juego de palabras, pero si lo releemos con atención es bastante más que eso.

¿Cuál es tu valor profesional? La autoestima en el trabajo. A raíz de esta pregunta puedes empezar a recordar todos los éxitos que has tenido y repasar las cualidades que te han permitido conseguirlos, o bien, puedes comenzar a sentirte incómodo(a) o inseguro(a), dejando a tu mente llevarte hacia todo lo que te falta para que puedas reconocerte como una persona valiosa a nivel profesional.

“El viejo límite sagrado entre el horario laboral y el tiempo personal ha desaparecido. Estamos permanentemente disponibles, siempre en el puesto de trabajo”. Hemos llegado a un punto en el que pasamos más tiempo frente a pantallas que frente a otras personas y eso tiene efectos nocivos en todos los aspectos de nuestras vidas.

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