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Experto en
Comunicación con PNL.

Abandona creencias y conductas disfuncionales.

Richard Bandler, uno de los cofundadores de la Programación Neurolingüística (PNL), afirma: “Tus creencias no están hechas de realidades; es tu realidad la que está hecha de tus creencias”. Dicho en otras palabras, cada uno de nosotros ve las cosas de manera diferente, aunque nadie puede asegurar que observa la realidad de forma objetiva. Todos -sin excepción-, aplicamos interpretaciones subjetivas de lo que ocurre.

Es decir, nuestra experiencia del mundo está creada por la información que vamos almacenando consciente o inconscientemente, por nuestras experiencias, por la educación recibida y por la cultura.

Son nuestros pensamientos: la percepción y las creencias -que auto instalamos como si fueran “programas” a lo largo de la vida- que determinan nuestras emociones, nuestras actitudes, nuestra forma de comunicación y nuestra toma de decisiones.

Es desde esa misma programación o mapa mental que a veces nos cuesta tanto expresarnos con claridad; nos resulta difícil el entendimiento; nos cuesta tanto cambiar un hábito, o nos cuesta lograr coherencia entre nuestro lenguaje verbal y no verbal. Por ello, es necesario tomar conciencia de que algunas de esas creencias se han vuelto prejuicios o distorsiones cognitivas que intoxican nuestra comunicación y condicionan, como hemos dicho anteriormente, nuestra toma de decisiones. Veamos un poco más.

Un prejuicio o distorsión cognitiva es una interpretación errónea e ilógica de la realidad que nos lleva a percibir el mundo de manera poco objetiva; acaso disfuncional. Son pensamientos automáticos y desencadenan emociones negativas que dan lugar a conductas no deseadas o desadaptativas. A su vez, estas conductas disfuncionales acaban reforzando los esquemas cognitivos que las generaron, de manera que la dinámica se mantiene o incluso intensifica.

Existen decenas de estas distorsiones, aunque mencionaremos algunas que podrían resultarnos muy familiares:

Se refiere a cuando nos sentimos responsables al 100% en relación a cuestiones en los que apenas hemos participado o no hemos participado en absoluto.  

Supone centrar la atención en aquellos aspectos negativos acordes a nuestros esquemas e ignorar o apenas tener en cuenta el resto de información.

Supone validar lo que confirma nuestras creencias e ignorar toda información que las contradicen.

Es una predicción que, una vez hecha, es en sí misma la causa de que se haga realidad.

Consiste en la tendencia a probar de manera frecuente, ante un desacuerdo con otra persona, que el punto de vista propio es el correcto y cierto. Aquí podríamos citar aquella afirmación que dice que escuchamos para responder, en vez de para comprender. Ese extremismo del “Yo tengo razón, él/ella está equivocado/a” no nos lleva a ningún acuerdo y supone una mera lucha de poder, de sobresalir con una razón particular (aunque sea inconsistente).

Después de todo lo expuesto, es posible entender por qué la comunicación con uno mismo puede ser clave a la hora de tomar decisiones, y por qué puede ser tan compleja cuando ocurre entre dos o más personas.

En este sentido, la PNL es una herramienta que nos ayudará a poner luz y a comprender nuestros procesos mentales, a hacer consciente lo inconsciente y a buscar formas y alternativas saludables para mejorar y/o cambiar todo aquello que ha dejado de ser funcional en nuestra vida y en todos nuestros entornos relacionales.

Siguiendo estas premisas, entre otras, el equipo de profesionales de Emotiva CPC ha diseñado este programa de Experto Universitario en Comunicación con PNL dirigido a particulares y/o profesionales de cualquier sector que deseen mejorar sustancialmente su forma de comunicarse y de tomar decisiones.

Este Experto nos permitirá, entre otras cosas:

  • Adquirir las competencias emocionales necesarias para lograr una comunicación eficaz.
  • Mejorar las relaciones interpersonales. Entender la percepción propia y la de los demás.
  • Lograr diálogos internos más asertivos. Favorecer los pensamientos positivos.
  • Abandonar creencias y conductas disfuncionales.
  • Exponer con claridad, argumentar con rigor.

Los sistemas de lenguaje humano son representaciones derivadas de un modelo más completo: la suma total de las experiencias que un ser humano ha tenido en su vida. John Grinder

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